只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

2 o% ~. u4 i1 C, `, q& Z' J4 x3 L黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
: S# n7 r' B9 V, A3 \+ }
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

8 Y, A/ t' L8 j+ j一、喝莲子汤去心火

% m% r5 R( d; U9 G: e7 u表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
9 c2 {& D4 l3 a+ [* h
二、吃猪肝可去肺火
3 S, Z/ q- f  l" x% |/ j2 n
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
9 h" E1 d1 E# P$ p6 R! |
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
$ R+ Q, h. @5 g8 ]/ x" ?
4 Y  Y# k7 B5 c+ F0 O三、喝绿豆粥去胃火

3 {9 |+ E+ ?1 @# P1 i5 ~表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
% ~& K4 {/ D5 {/ ?/ i% t5 O
# P) ~2 @1 }0 k6 B五、吃猪腰去肾火
' o: ]: R" [$ j! M9 [表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 X" J; W# I4 t% ~# l
  f9 l, P, A* y1 C3 U) l. D2 O食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~