只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" {4 P' R1 E% m# `% A* X
" T* O, V, J$ h哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
8 a- Z$ _; p. m( b  k" n
& N7 F, Z: ^7 P- u; P" r7 L( r8 ~黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
" ]: F  l: x9 Z% k
* {& Y; Z) v% [, b! G人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

0 F; T! q* Q3 T$ I. n一、喝莲子汤去心火
. T; s+ Y- x" T3 o3 s7 ~- B
9 t: @9 E7 O+ ~; o表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

$ k) M' H7 q4 n) ?0 g+ ^二、吃猪肝可去肺火
3 X8 D" e9 j# R* n) O) n. k
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
4 R  G; Q, a' K1 ?
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

! X7 J  e& W( G3 G1 j* o9 ^三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
& j" B( ?6 T: f# z2 E& O9 h( P, w
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5 ~/ h2 b- l  N% `+ @$ F6 N/ a
四、喝梨水去肝火

0 Z0 s. I$ P3 _" S1 C( x表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

1 l; \4 i4 m* z* U3 H! J* `$ [- b五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~