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发表于 2011-8-13 00:49
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" P" R9 E1 c4 d t& a! x# d7 s就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 S- r' f6 i+ U
1.冰敷
1 f7 {( V+ F4 X6 ]( `# m$ {用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 6 [6 W0 p# M/ U; T% V1 {
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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% B" v& R1 y# y; X$ L4 d3.土豆片敷眼 # }. h4 a7 j3 L
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 1 d+ W+ M" {9 S; L
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ; |# x! _0 u5 M
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5.使用遮瑕产品 1 @2 w/ o, z& d9 [0 b# O! Y
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # G% _$ q5 P7 L2 \; k
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 $ ^ P8 E [- V/ K
. T$ i5 S" {5 ]5 ~4 d& z' O, p鸡蛋银戒指转眼
# M4 E$ C" m/ d+ i' R将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 F$ G, T* ^4 N9 ^# R6 w
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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( a. Q k, L& F; Y7 ~' l' f9 l马蹄莲藕渣敷眼
Z- C" [2 i d X. x- {. o& F洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
* K2 b7 k5 |: B5 J! R贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
6 x+ u( k/ j3 g! }点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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& [1 d3 {7 {- }/ k9 s4 T土豆片敷眼
4 m) {" `: N6 Q" C6 L刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! I# O' E4 H# M6 ]) s( E
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 2 M# y% [- V. a; j
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 9 Y7 H" @* B$ ]7 I d: `
$ d5 l; ]: W* |( S p2 E1 E苹果敷眼
! S% f3 O: v4 J! N将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " V. o; N( a* u t6 g, x; C2 {
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 / t4 E3 C4 O1 |
- _" E# {, R5 ]: ^6 @* T柿子敷眼
6 ~( K3 m7 p4 ~ q" S) U切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ' ~2 t6 m& e- Z1 }, k" O) s% F; E
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 R( F, D3 y* c9 V
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 + D4 u% G+ B3 |' z; ~, n0 b
3 c4 P) ^, t b蜂粉蜂皇浆
7 s. a0 a l- i蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
5 d0 R2 s% U& b点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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2 g0 @2 t/ K! ?1 T5 d: [饮食习惯去除黑眼圈 : 6 t# J$ t4 p0 N7 N, B y2 x
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
4 L; {/ X: @9 C2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
$ E! G% G6 x: e( M$ r1 k6 \3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 % ?9 P4 ~7 m3 W Z" [: z; {" `
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 + @5 I( E/ ^6 E$ I
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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