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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 * l( h. n# C/ j* F
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 , D9 u9 k' U1 c: N6 W4 Y
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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* ~8 s1 k2 `8 [. ~( W; n第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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7 r- e5 C% y4 E) E( r第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ) d6 q3 f+ y3 V2 ]. ]
* d- Z$ Y& a8 r& M; \- v( _" M# Z第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 9 l4 W; g& @/ `" F, |
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警示TIPS ) ]: J' a- U" R6 ^
/ s9 l3 M5 {. e7 B) Z9 P$ V/ ?$ H每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 6 V% I' X: E6 z4 e
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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- ~% J9 L5 ]( \& E+ G( u哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ! c9 z) \! X- r; u
" Y9 X( m9 b; } m第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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$ P- b+ V" z" J& q4 R* Z贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ' J9 h5 u& C# P, Q; j- ]9 _8 o5 O
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 7 I, [: j h0 `# U- q4 I' n
% J. m/ @( M3 G6 ^黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 6 d. ~* n$ F+ B7 O# O
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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: T+ x9 w" h5 W- \+ [第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 2 A+ w8 s$ T b9 H+ n
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使用方法： |" j+ I/ F; F2 S3 i2 K
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 9 q) M) C6 q8 E5 C! I
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一个星期做2次就好 & q. _1 F7 D; s" b8 j7 ]5 S/ K
! o. } t. S: P3 p3 h2 d, v* N费用：1.鸡蛋一个0.5元 + b6 A! g# p. ]7 E: T% B/ P( X z
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2.珍珠粉一袋10元 5 U" A" e* r3 G( a& r9 R
8 n! K( X: `& o& j! V" H2 u1 a第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 1 y) x3 Q0 W- l4 F) T: D% j# C4 o
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使用方法： # c2 s C0 K4 r
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 3 K) `, I' h5 z" h' C
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可以天天使用这个方法
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1 [1 M$ ]* l+ j: @ A2 n费用：1.酸奶2元 8 w$ x: u/ z3 o4 N0 k
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2.珍珠粉10元 " [6 V' b# S. _: ]0 U/ G
: L" B2 L x+ y" b/ _第四招 苹果消痘印
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使用方法： # l, E2 Y2 L W0 l
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 - P1 d' u: n! h* f$ u" Y
6 u4 l' f; \$ T1 f9 @2 p2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 / |* h5 h0 N# c. h
% B r% N8 c7 F/ Q$ n3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 8 m. d# b( z) [+ I
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 6 ?1 m9 c& B2 Y
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 U \$ w+ m) x. d' F8 ?- @
! s6 w. e @& a俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） ; [ U2 K, X e- p7 G8 s' g
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
" j: w/ R) B6 `4 x& Y8 Y- b李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
7 n: _( k. ^5 g B- qPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 / ^7 _3 u6 K* v
最后送上一个食疗去痘印的方子 1 r3 J. m, @% T9 o) e
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原料：
# E; t% V# u' k) Y; I$ f薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 8 [# j& z! u+ Q \
制法：
9 ?0 W _7 h( a- f将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
$ \/ Y8 L: f) s+ |. M特点：
( {5 F% V9 D: [6 o甜香，热糯，略有清香味。 % I( \- E4 W c$ [$ F
功效： ; a5 C; u1 u x7 o, ]5 U
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 9 }$ r$ G/ k. w
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 / i6 _8 u6 {$ \3 U6 d- t
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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