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1.潤膚美顏湯
, s: x; I: u8 M5 C5 t功效:滋潤養顏,益氣護膚。
" I; [) a: }2 C4 x7 a6 U$ l適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
+ N$ f5 \ y+ I* o- A; z材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩, g4 n2 I, X4 p& ]
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
8 c6 q) D6 h/ \2 L$ C. Q功效:調補氣血。
2 N% B2 h3 h9 V1 _適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 ]0 Y5 c2 P; z7 {$ ~/ b材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
6 B$ T* V5 w, J' e" d/ I/ {製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 - B5 o4 g' J* g" j* P9 N
功效:養血滋陰,皮膚保健。
' X$ Y) t0 G! \ \7 g! A適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 A d9 G) Y# p+ s9 n: ]5 J
材料:青果二錢7 ?5 C3 g& d8 n/ d, E$ z
桂圓肉二錢8 [7 U9 D! Y v9 a8 x
杞子二錢 a0 N0 X; r7 b( i, ~$ S) u
冰糖適量
& w, e+ K+ F- E- i1 @製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
" y) m% A+ d N8 D功效:美容顏,潤肌。6 w0 G- E \7 }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。' [* ~* Q5 C8 b9 ?5 \
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢1 }' w) M1 l+ k4 T! ]
冰糖適量8 n- d2 s( A, L7 R: r0 |& o/ p
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * s. U* W7 g0 S3 K
8 D' v4 [6 |/ x! I0 t4 z3 E5.潤肌養顏茶 ! \ Z1 ?! C/ Z! n* d7 |
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
3 M" N% y* ~7 F5 e, L: E適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。3 h* q! M& Q$ E! J( {2 B
材料:生地四錢- v" G! J$ K& {- E. x B
積雪草五錢! H7 z" e4 v! g, Z c4 N
山楂五錢% O& _% w) d7 s& r" X2 S
片糖適量5 F; |7 ?; T& _5 e J6 P H5 ~
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " ~# O5 k8 | p0 s8 c/ p
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6.健脾養血湯 - i5 w7 k. t; Z. w4 c: i
功效:健脾去濕,養陰美顏。
! o3 Z/ g1 y4 c' \/ [適應証:皮膚粗糙。
6 O9 D, z! u5 ^" ^+ [1 A* s材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩+ g9 `6 l, v0 P- V
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 9 a+ G Y& C6 S5 p9 a' o; w
7.豐胸美顏湯 3 ]* i& Y, Q! f6 l$ t
功效:促進發育,美容養顏。
T) D/ x# K$ N2 J' K" d3 O. V) V適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。6 Y% e$ y) [0 T- G1 t) Q4 Q; `
材料:紫河車一具
$ D2 X: ]3 w ~' J3 p燕窩五錢(先用溫水浸開)
- o, l( h2 N$ l. E. t8 Q懷山六錢6 z a5 \* p1 W; F
杞子三錢& [7 ?1 K& z! H
鴿蛋二枚
& P6 j+ x" P% _" x2 f$ L陳皮八分* s. _$ l/ n# o5 E3 j6 y7 N |7 v
淨瘦肉四兩(先出水)# j2 G! S0 [! F/ m% h9 ` r
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 1 j3 w$ v! I+ i x) Y" i$ D
5 [5 W- I4 b+ r1 w8.健體潤膚湯 & ~, ]4 k8 s6 N; r% a6 D0 Y0 r
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
- D, \. q& ?3 }$ }/ _+ Q適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, r1 s: r9 A J( ~6 l材料:懷山五錢
) P* r8 L; S3 E z P, A生薏米一兩8 Z9 ?" t+ I0 m- t* e Q
銀杏十二粒(去殼)
+ F1 s( G7 q# [/ l! z9 y3 R- v生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' |# @/ W) y8 J* W製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 I7 f" _ x; j4 h5 k2 s
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9.清補養顏湯 : j) A0 b' c5 G+ n2 u$ z
功效:滋補五臟。3 ?+ A7 C% \( j3 L5 e1 d8 [7 K1 ~
適應証:虛不受補症候。9 J) i+ ]: x5 o
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& n4 s+ l" k" v6 N9 `. I
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 : D8 e# _' l1 r, z4 e. z
功效:滋補潤膚,健胸。
$ @* T# y5 r1 P7 ]- E9 |適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。7 v) o; D7 W' l9 H9 L g
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條/ u; x7 [+ Z+ w8 J s
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 1 k9 i8 |) k9 t& _! v/ |
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11.健脾養心湯 4 g* D* b% d0 z
功效:補脾養心,健體豐肌。- d2 r: v7 Q5 I( y7 n6 g- P( Y
適應証:脾虛而形體消瘦。
& ?9 B) z1 s/ e材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' m7 X. `4 K, {2 `" E
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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; N" d5 q# q+ o" ]# Q6 P8 C12.澤膚健體湯
( l+ y' J, D* z5 m功效:補脾養血,健體美容。
& Q9 B v1 |% U* v3 K' N- q適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; g+ m1 L+ I! d# F6 j材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
6 `$ r: F6 s ]2 V. n2 h+ F製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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( t. I, A9 ^; \: o2 g2 _13.去濕解毒湯 * d9 N8 Q7 w4 ^( R8 S
功效:去濕解毒,清熱理腸。/ C8 U$ e$ Y# @- I7 K8 M! u
適應証:濕熱性暗瘡等。
3 z% [) }9 m( j" x* ], G1 z材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 U2 A+ ?- n4 b1 v4 o製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / Z( z" c: W+ A2 h6 D
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14.除斑燕苡湯 * ~, B( d$ n; w4 H9 Y! g5 \
功效:健脾益肺,去濕除斑。
: w; e+ J4 R2 C適應証:黃褐斑及伴疣粒。# L4 M5 I- K/ Q( L* x! N
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
/ V6 V. U) I' F6 O9 O; C* a @製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
2 Z; u# m0 T0 C. {功效:消瘀降脂,補血養顏。& w4 W% o6 B# D( E! f
適應証:臉部黑斑及血斑。0 @( F+ f' @! L0 V- {0 v8 a
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) n; o) }1 f6 S$ [製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - d) ^, u+ ^2 U6 C) w
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16.清熱除斑湯 4 l. I) j+ q2 j o, }: }
功效:涼血活血,澤膚除斑。! o8 A/ D+ C& ]' m. G- v" E
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# M1 A: z1 ?" I材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). E7 U+ u$ U* j1 z, Q0 d) l- V f
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & A* V* u, c! X9 ~
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17.淨面美顏茶
. S( L6 |! a9 g功效:養血調肝,散鬱祛瘀。+ q ?7 k+ }) k# Z0 u) K! m
適應証:黃褐斑。% u! D& Y/ \5 X
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* B7 S: y" |$ D: L& F% h$ ~製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! c: P' l: v/ [3 C& Q
2 {% }+ l/ a9 U" w8 h2 ~3 m9 w% {
3 k5 V* J8 ?3 u" A( [4 ]/ Z% J: P _
# o6 U) p- i9 S, m& e$ E* E2 t8 v& r6 y. h$ r* B1 `
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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