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1.潤膚美顏湯
% ^0 s6 p* J( c0 Q j功效:滋潤養顏,益氣護膚。* x7 I; \8 Z2 A
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。- J7 z6 K0 p s0 W$ Z7 s; M# R( V: j
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
* ` b" j' x# P7 N* d8 S製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 ' j7 ]; z5 I3 `9 l+ z! `% w
功效:調補氣血。2 A6 M6 V. ^& C
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 M& S5 M- ~( ?8 C% q材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
& D% E2 M6 ~8 }* x# ?製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 b" P" M5 A) i$ j* ?9 @! K
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3.養血美顏茶
- q2 U0 f3 \1 V$ j% i# y0 Q功效:養血滋陰,皮膚保健。
! y X; X# H* A( Q# f: p適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。* n+ X( T1 R+ c9 Y( c6 T. _
材料:青果二錢( l/ [. Q0 ?$ o( ^
桂圓肉二錢0 c' `+ U9 y& p) B! i3 V
杞子二錢7 I+ q, P, ?2 K
冰糖適量
( [8 C! c& O; |0 X4 O- i製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 * a6 d3 E. X* i3 t
! |7 s" M# c ^( |1 r8 E; M* {4.銀杞護膚茶 2 p% x6 e4 _# L' V
功效:美容顏,潤肌。
3 U$ D9 A J, K4 L. x( r2 B適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。; L6 i- E& ]# q3 J: q) ^
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
( y0 o( _; v7 Z, L% Q冰糖適量5 Y' k8 ^: V; o- @
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 " s9 c6 |; d& z- [* ?1 ]
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5.潤肌養顏茶
) v3 ?# y2 Z7 _' }5 B$ I- J" m* Y功效:清熱涼血,榮養肌膚。& ~& Y5 [7 d# h# H
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ S5 E' H: U. `
材料:生地四錢0 K9 ]9 E$ _% L, S0 Z: d6 J
積雪草五錢
6 s9 ^* \3 M$ H: L山楂五錢3 z- F3 J) h; ` L
片糖適量
; a0 U$ k1 ]. A7 V* a/ c製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : v% Y" c; e% [' B
! n/ e, t) H N6.健脾養血湯 " J+ ]" b( n$ {' b% p# A
功效:健脾去濕,養陰美顏。9 O- U+ l: x! u' ?- E
適應証:皮膚粗糙。' m0 Z% N+ y; h9 J$ B3 _
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
* X2 k y% N1 m( e1 j* Q7 c製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
6 _, u. i7 a' C/ Y" ?7.豐胸美顏湯
+ [/ [7 V# U& J, n, I: r: p+ _功效:促進發育,美容養顏。: M7 x2 V1 F( ]( W0 `2 J' ^; ^
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
8 T8 ? ~4 K& v. C" B2 n材料:紫河車一具
1 D$ q3 k' J+ M; L# [2 Z燕窩五錢(先用溫水浸開)- W e, z7 e/ ^: o. u9 R
懷山六錢9 o, {5 T; K* {: ?. A5 E/ @, T9 u
杞子三錢/ h& h- h7 g; |( p+ E, h R- _
鴿蛋二枚$ ~% W" r* ?9 T' b, z! p& b) K
陳皮八分
5 [1 S9 ^ |5 t7 ?3 S淨瘦肉四兩(先出水)+ e6 c1 X9 D9 B6 X' ^( P9 T
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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7 J7 j5 s7 [ ^* _" t2 G5 l* {8.健體潤膚湯
! h* p5 ^5 n) x! ^, o( H- k* t功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# o1 }7 M5 a6 y; d; A6 @% M
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 M2 s. ^% b9 N. P材料:懷山五錢
# {$ ?+ t3 L0 m7 s生薏米一兩9 e5 ?* {$ \5 f( k3 f3 L: c. \5 D5 E
銀杏十二粒(去殼)
A: _: r4 V4 `2 f生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
/ [: C7 s9 j, A1 A' L製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * p& D6 i5 o: y, r( f
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9.清補養顏湯
. s" p$ B6 I6 [' x2 I. n5 D功效:滋補五臟。
+ e* p+ l; c8 }! q; v適應証:虛不受補症候。7 ?* I+ v. M3 ]+ h' G6 [
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 v, \* a) l! ?/ V; W! H) m2 \製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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, ?0 t6 ^7 v! q% X/ ^10.木瓜潤膚湯
! r' H- L1 `' u3 b功效:滋補潤膚,健胸。' V- E) M) ]+ H m, |, }9 c1 s
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
' A/ h& n5 P" ? k6 k( @. M材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條8 g( B7 n1 M4 n* o2 p: f4 U' c
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 + z) U! o3 f8 ~6 H4 D0 y3 |8 [/ i
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11.健脾養心湯
- `; m& p* y! b功效:補脾養心,健體豐肌。
. J5 `" j0 y O3 {2 D& ?) Q適應証:脾虛而形體消瘦。
4 K7 \/ ]1 w, `材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量. X+ i8 e) I/ H
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 5 y! c. D! A8 J' Q) Q! e" l0 ~4 _3 [
功效:補脾養血,健體美容。5 `( d6 U5 ?1 K1 ?/ I
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。* ~) D' Y8 G7 g+ ^
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, p7 I9 G9 a1 h Q+ l: M
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
4 P0 W: g, ~, w' ^. O+ C D功效:去濕解毒,清熱理腸。# U/ f5 D8 `8 x+ h& d
適應証:濕熱性暗瘡等。* _; i4 Z8 h2 t" h3 I
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- V6 z8 q5 U: w( a0 S8 o# X製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 0 n3 G' L" v- t. P
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14.除斑燕苡湯 5 S+ U3 ^8 _, \2 i8 V
功效:健脾益肺,去濕除斑。
6 U8 J# B, P, U m5 d- b4 ]適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 z) {8 c+ w, }材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 e3 l: v4 O6 E製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 3 K* _6 Q: N- B% `
功效:消瘀降脂,補血養顏。
1 W- J5 d0 P0 M$ C, p適應証:臉部黑斑及血斑。
Q6 f/ S0 w, Y* O" F材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 Z% k- A' G# n. ~; G製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 * w( B- }* z- ]8 Z( k
功效:涼血活血,澤膚除斑。
# D2 J; a9 N! D4 Z7 q$ ^適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。, N( h p' A9 H* |* }# D
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
& V5 p6 ]7 ^9 x製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ' S6 R$ f# @3 U4 ~& U0 z% \6 Q* O. F
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
7 r, o+ K) G- D9 Y# N; M適應証:黃褐斑。
" [0 L' e5 B: ]" I/ I: L材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
9 r( b( n; W! ?- n8 n# g' ~+ g5 X製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 - l& q* b' D6 l1 b0 ]
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+ c0 J8 f: }. h. C& A* T
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- D# Q; W1 I5 k3 I, ]! K& }1 n B[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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