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1.潤膚美顏湯
, o& z e# [8 J功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 Z/ P9 ~7 l3 K( v4 ?
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
; \& F% `, ~ I# _ v: q材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ N# ~$ e) x/ t7 r# E9 v" j
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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# g% j8 p: P! l5 }5 N( o2.通絡潤膚湯
$ M' V4 S6 d8 Q( B. f功效:調補氣血。) J* `$ l! q1 K
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。/ R: l; y9 R3 G/ R! |
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
e" x4 R: y( l# @: ^" y: p4 i製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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- I0 I- j* Y0 H* n( H9 X+ u; ?3.養血美顏茶
1 E/ d3 c6 Z% ^" N& T9 n ?0 I功效:養血滋陰,皮膚保健。
/ i3 {7 U. c7 a& _適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
. g- V! b9 m$ l7 I, x5 [1 ?材料:青果二錢
$ v! _4 t2 N( p% B" |" r' W& `桂圓肉二錢
$ L6 e, v3 H2 k杞子二錢
' R9 m0 ~1 @1 D冰糖適量0 d, H. M9 J9 x: Z' `
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 3 ]0 o1 z8 X% H- `) S$ M
功效:美容顏,潤肌。* H0 n& M, D% M( a# Z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。7 O# ~- i2 K; d6 u8 k/ B
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
: m$ J W! Z3 X. e5 r# C2 \冰糖適量# d% c; `5 d0 w3 W n
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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* ^# s7 ^. G+ ?+ i: e5.潤肌養顏茶 ! M% \, m( X6 a/ t& k V. g1 G* R
功效:清熱涼血,榮養肌膚。, i% M/ r' x0 F$ e% L
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ E# o: d/ K& O" d
材料:生地四錢- p$ ~ [/ Z! G( U
積雪草五錢0 b; ?7 o4 O" [6 P' Y
山楂五錢
2 A; |. ^9 v+ c* Q ?' x* M8 Z片糖適量
% m8 ^3 S# T l製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 - S( J/ s" S5 S, h' b* A
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6.健脾養血湯
/ x' E' s& o( y" y, }功效:健脾去濕,養陰美顏。
: M6 ~; R# J5 F* \1 x& } I適應証:皮膚粗糙。
$ w4 q# H" v( A' n' _, u材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩9 c5 a3 X( D/ l; W7 o1 l
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 % N6 \7 l4 r& w3 ~6 t
7.豐胸美顏湯
& ]+ [. A0 Z* U% N" {! t功效:促進發育,美容養顏。
( `2 r: ~8 n, m: Z; h1 v6 l適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
2 G% }! q. Z4 m5 x" W; S* o材料:紫河車一具
' i+ a' T$ b; l$ f) n) p7 H燕窩五錢(先用溫水浸開)6 S4 q& N. x' Z$ r* r% l6 o
懷山六錢) H" |$ H: [3 K2 u7 K5 k
杞子三錢
! C0 ~1 V- N5 G. Q% N0 U鴿蛋二枚3 X& ^. s; W$ h3 T5 o6 c
陳皮八分
) [' }# }; b0 @! P淨瘦肉四兩(先出水)- Y/ H; R; X2 ~) C
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 o; D# ~* c) F; K; t. U+ P) I
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8.健體潤膚湯
7 b: J6 d5 [5 `, d+ T功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。! p! J: q& @# r$ T$ B" g9 ?3 @9 k
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 p4 x- g/ |9 @2 [; D# Z; m材料:懷山五錢- D6 A7 P5 U$ |
生薏米一兩
2 ]9 W( c1 F* h- ]銀杏十二粒(去殼). H) Z8 M5 [# ]! @* r/ G* k+ L
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許: _) {- |) s# a. M
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : p5 \' L9 g& \+ Y! n
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9.清補養顏湯 * x" ^# H! }2 ~ A* Q; r
功效:滋補五臟。
* o p& p4 h! V J; E/ s( e適應証:虛不受補症候。
) R$ S/ b. I3 g7 q9 s+ c' {材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)7 a+ b6 j' }& c) W1 R1 @5 ~2 M
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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9 H* l' n6 l7 ]: A1 T( i3 ]10.木瓜潤膚湯
) {$ m" e# j' {5 r2 C6 x功效:滋補潤膚,健胸。
3 `4 x; r/ X9 j6 V/ l" W7 z7 d% c適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。$ B# t B: W4 _) a
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條4 K. @' z3 }0 R) F- W+ N
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 + G5 v; `7 Z- ^1 n
功效:補脾養心,健體豐肌。" w5 k+ m- s- Z# H6 ?& s( g' T/ R
適應証:脾虛而形體消瘦。
6 z- C( g" V# J1 v( T1 P材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量6 D/ p- k. t$ M$ R2 j7 P7 @' U
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
$ ?$ j& c3 @+ {9 J/ Z功效:補脾養血,健體美容。
t) ]6 s- w9 y; Y3 M, Q9 i9 T適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。3 [# ?# `0 S1 ^7 `& {- S( x
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量: W) }* h' G# r7 b7 Y2 X8 }5 W
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 J1 H: W$ K3 h
. o- g$ X: x+ W13.去濕解毒湯 . [6 F1 {+ }! G6 H8 M- q
功效:去濕解毒,清熱理腸。
' m1 q' A5 D4 ?. u適應証:濕熱性暗瘡等。
6 N9 s, \4 @. |% M& p z" |材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) # e' a4 u9 s9 j% e; l. O3 u, k
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 - P" e; M9 G+ z
@+ H8 J; W# l7 p14.除斑燕苡湯
$ p0 m, z) z) A! Y( J2 Z! T5 Y3 P功效:健脾益肺,去濕除斑。
: h- \5 J# K) h* b4 v9 {適應証:黃褐斑及伴疣粒。: G2 p5 y8 |. w2 q: g
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
* b, ]& c- @' G( _) S- h( J製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
2 g/ h S+ h) r8 ^9 D9 t功效:消瘀降脂,補血養顏。
( U& i+ b) W" d& x1 O適應証:臉部黑斑及血斑。, Z2 b/ K* H! M$ [$ }* c
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
[. U' V% Y. a# o9 A製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 6 w. I% W8 l4 k& ?# J
功效:涼血活血,澤膚除斑。
, I8 M- Z2 S; y' J9 z# n適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 Z7 {1 {/ V1 o4 d4 i材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
- l$ N5 \4 ]3 n4 I& Q製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 8 K3 r& m. X1 ]. z
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17.淨面美顏茶
1 o. ~% a/ {3 }, z& a( [+ V, }, Z功效:養血調肝,散鬱祛瘀。8 v3 F( v* h9 F% u- ?; E6 L
適應証:黃褐斑。 N& I- S8 } A
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# v- f J4 \1 f0 P3 t
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 , \* }, A1 R9 \" F
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5 p7 ^, w/ ~4 n& ^' o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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