|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " N$ b, U& e1 r3 {* }! N& A
) w/ T) R9 @7 \
转载5 E. e7 G' M8 X# H% G. g
http://blog.sina.com.cn/hady
2 P7 r2 C# S. y1 Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' i& w, B u- F D9 L4 ~) P/ H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” q' r5 m4 u, G0 l3 R; |% R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% U/ b! w% o; [7 o# B9 \
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* A+ d, C% _, o$ m9 C5 Y9 s8 f5 G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 m# {; F# z9 M4 [
- p) Q0 M' w* X
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: i0 j, X/ Y( `/ I+ ]* n方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
6 t5 \. F$ l5 x% `# x0 L
8 J5 K& E2 d: t' F. U: f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! _3 _2 Y9 k" \% S( }. ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! c2 Z p9 p2 z/ F5 x V; T, S
: D2 e4 P( N5 P. N+ K2 }' K1 D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 [' l# R. s# P0 }8 F' i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ I7 t2 I: ~! b7 P
的“防皱嫩肤私房秘决”。
, S! O+ \6 e, z; [5 m2 x( f" B2 Z8 z9 @; W! m
１、维Ｅ当精华素使。
+ Z! \% S6 w3 ~( w. I- u6 H' Q" M" B2 Y
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 ~/ E( R; h. u ]7 I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ P( D) B _) s. V5 M& A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( v! _) [* o( c" I, ?- T
我的经验，油性皮肤不适用此法。
5 N2 W9 w; B$ p/ L: g; K5 K
; G, E. _% Z; @9 j4 M 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 c2 f& F, ^# v0 T
别不大，可以根据自己的喜好选择。
% d- W; @; I2 r7 k0 v( E+ V& O* }, a( r4 ^
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' l5 |# I7 Y2 ]- J) `# R 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 X S. M4 {( v C+ X- ^2 eＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. {; A7 J) q I# ~2 I0 R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 D- }6 {) {7 r: d5 t1 w( E" t
9 b$ k/ a$ X' G5 A5 c& J) q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 `& E( y7 l4 Q: K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. ^- _! L4 ^: Z0 Y7 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& ?* Z, v3 n- [$ `, ~1 Z
３、坚持每周二次的自制面膜。% T( k" M. i" r/ Y4 S, |. C
, V* U) l `* b4 i/ r
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ @1 d; Q; V" p9 a 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
5 B6 A1 ^1 Y- W1 Q0 h蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) i) q4 N$ l/ `1 _) Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, v g r0 d+ T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 `4 ^5 J3 j3 I- N7 a
4 F+ t) W$ Z3 X3 q' ~# C
４、珍珠粉掺着面霜用。 T) J: m) [! S/ s" |6 l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' J7 w H- I8 u1 o+ D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 ]1 j' [+ R0 g% m% D' H U9 s/ u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# {$ f8 b5 `7 y* z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 M8 [" `3 J! w1 L
, c, v: c/ _9 P2 @/ F, u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- h( d$ Z' x0 |, Q. s# P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
+ c, m+ p( v1 q" S6 }0 ]( v% j$ i1 X
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, Y! P& {: E( K: b9 t# v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 L* ]8 G( R8 L游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 U6 y) u6 P+ i5 I3 A6 X1 Q' O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 g$ U$ i. [" R1 X$ P) Q% N$ l
; B" y) ~$ ~ [. ]* b5 W3 W
. I2 V# o, r# b! @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 ` R. \; ~2 B, j0 K! W好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ f b( I9 y P1 r 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; X% O0 m. I! ^! \/ _; \比较油，其他部位都是中性来的。
1 h& v- V$ E& y7 Q x% y( q0 p0 V% ^3 M0 y1 R5 m8 }5 t' u
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡