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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: H6 E6 Y* g- U. n& r% g转载
2 Y$ ~5 q* W. M8 khttp://blog.sina.com.cn/hady
1 I: H6 l) D% ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 C9 S7 Z2 G* l/ S' u0 I# ^
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 d2 k" z& j9 r1 s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 b* @' b: A% E! t
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 T% s* x9 e8 y: b8 |7 @9 n用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 F6 y2 P7 B2 X) P方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& f6 ~* U/ y: O& U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; D) w4 k* l( v- z+ k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 y( z7 F- _! Z; a! h& b- `; c8 z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, ] e) r7 t, f食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 n6 \$ x7 q6 Q+ E的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 @8 N; y8 t$ T: G( I １、维Ｅ当精华素使。
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; M+ O, j) v! {( K( H+ _1 X Z# e 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ E# g) d; I, f$ W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ M* z, j' f& N3 F
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) E& r1 a# y: I/ z- [; `
我的经验，油性皮肤不适用此法。5 C# x1 P4 L( d; l
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 r5 _6 H% R) @, i' [
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; W0 P6 ^) a/ p ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 u) F. G6 W2 h& A/ n2 L
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 b5 J# i6 l! x0 [; F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) ~" Y) P8 }# [
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 U- b. d, S' k洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ t" T: @2 {" y) C8 v0 [, Z' M1 R0 ^% {
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& @% N8 f6 n; t+ E
３、坚持每周二次的自制面膜。/ f" ]6 |; V; r* F! v2 u5 y5 b( m
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 L! w' T3 c' K) |/ d7 y+ B7 J7 L 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ ]8 J t; X3 H蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, h, S5 ]7 y: j7 b) P$ K! {
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
N! }- R9 c! Z! B+ Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; Q8 v4 `3 a9 ?+ N
( {& C7 L8 Y& K9 M ４、珍珠粉掺着面霜用。" @8 {* `% B8 p$ R" L( F0 L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 A7 }# l! V# r! C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. @; T! Q3 r. \. S2 d. `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- L0 `- W6 [+ e7 X! z: j3 j% d吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: P4 W( J3 h# V3 @0 |5 ^
. S7 B) M! m! L6 \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, N) \. p3 t% `0 ^
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 [: k, @0 s. g$ R6 q9 A: I- q! z9 c
" w0 o$ q7 \7 y0 K5 v/ A9 m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 q' z: [- x) K4 Z! N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 a+ }0 T9 X5 A5 R3 u& M& E
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- {" ~( D- K. c9 A( f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ f7 g* j6 R$ n$ |7 M
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- j& J O- U t! f1 ]# T7 q, C: L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& P* G4 k7 F& {1 f0 [& ^ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, i: d8 ^- n I" }) M' k8 T9 U比较油，其他部位都是中性来的。5 q% w3 E( t% Z2 E( r2 W$ f7 v
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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