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生脉补气茶
8 c2 {$ @. J' h" q" |, @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( p: j1 R$ R' b) h w M% r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, I) V4 B" |* A, F$ J) F0 x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , c) T3 A0 G+ ^! {
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疏肝逍遥茶- x7 c+ ^! w' A0 q& Z/ Y. P0 C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
z) ?: J- p* x; H8 u# c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : c8 T! T+ I2 u; O& w8 D/ p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶4 r# z5 |0 p( I5 H, A& b; K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ U5 x2 c& d: j6 b. g3 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* f2 w7 j* Z" m. O- c# o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 d, s0 ]3 X: m- ^1 n5 d% f
7 B' N; v( [2 `$ O 补肾益阳茶2 ~% K9 U# R& E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! |7 n9 o. q" D$ \8 }4 M0 i' C9 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 S6 s3 j: S' [% @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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