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生脉补气茶, E! P# ]0 t5 c c" ~4 _( n$ {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 l" P F8 C' \ m" e1 \2 r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 O$ {- I9 q6 i1 F- V8 }3 u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 j- r- M4 m4 u/ ?' Y 疏肝逍遥茶1 Y/ _% w7 O$ u8 m8 C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 O0 { {, X& O+ E$ S6 E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , ~/ l% y1 @& f. }2 ~7 q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# v7 P3 p% B+ z& v$ C! } 健脾茶
9 [+ O5 F( h4 N8 ?( B# W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) w, x$ T1 q! ^, s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 B+ m7 C/ i+ J2 h6 I, J2 _: _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. [4 o$ X1 t3 ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ F' x8 Y" @6 H+ J7 A4 R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 J# s" C$ P5 P1 }3 ^' u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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