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生脉补气茶1 [. J8 ], |$ d5 ]& u3 ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
b4 l5 |% T* ?6 v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" N: P' c, h: ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 U7 D: v$ G" o7 t. A/ T 疏肝逍遥茶% ]( z a' ^6 p. c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ g7 _, c3 j F3 ^+ B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 I* j/ n; g& W+ r/ U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 h3 }5 k O {
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健脾茶5 h6 w- w- p! X* Z( ~/ }- F9 J( [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / k! V/ a% L5 Y" P1 F& d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + R+ \* S0 p- t0 i0 F6 b2 G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' g7 k3 [- v7 U( i- u0 O
5 d- X3 |+ a, B, ]8 A: ^ 补肾益阳茶
' l, @+ M5 ?; R' r 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 i3 [2 K" ^: s, p# Z; @) @$ U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 I$ W4 b6 h2 j7 s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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