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生脉补气茶, x; T9 H0 j5 J9 I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 U1 o' V, D7 _8 N7 Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 Q+ G0 r+ T, t S' A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶, P+ P3 L& F% ~5 I1 q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" M) | q" H# i* G+ g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 m/ y. h; u+ F1 q7 t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 ~. n( R7 C# P$ _- x7 {
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健脾茶
+ t; i8 x! q' L( h' }; A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / H0 C F, f: I5 U% o) f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 e+ D. O5 [0 ^+ F, R& ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
' G- H @4 V- \0 d% D1 F) S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. |0 H$ A/ n7 G Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 u; {0 `( U1 y8 ^2 ^, C6 V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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