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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
  K6 R( v, B# ?! Q& U2 v
! C1 ~* `0 e3 Y9 _# f: q很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! : w6 ]- A/ L0 i% g+ [% J
; w; J4 E& x8 z; N0 D
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 0 |& k1 P; A/ j2 Z& A5 {& N

0 h; T& U  g# q- n/ F! T2 k也给大家分享几点。 ( z5 X6 Y! F- G$ Q
: r: J% K" B% q! o" _
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 5 j' s8 |. o6 h

$ w$ r/ N7 j& v9 z& _( @正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 # v0 u" O+ p& C6 |
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
  k8 i% L' X: B$ y' W/ a
- l* z5 f  k0 x' i0 P夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 4 ?% c9 J$ z' l3 F- c
> > 1. 在干净的床上裸睡
1 v5 p* s- x$ Z3 E- _! c* Y  v> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
. I* W) B, i; f" |* u* P> > 3. 养成记录生理周期的习惯
2 A9 L+ q% \, P$ I1 I2 d( @> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
/ v6 \  Z) R) c" {& S8 T> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 + ~, c# ^. }. p, J
> > 6. 贴身衣物不干洗
4 G- |, p# C7 n3 y: }5 m: r" m> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
6 L& N+ D: s3 `, l7 M$ p! p, q> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
( N8 W% b! e( p1 i! b> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 % V' A# S+ [) `# M3 X4 x: W
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 / c. M- D  j  M) k& J% a
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
. ~1 |; b7 [7 H6 X7 ]9 g9 Q> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
' g8 ]% _! R+ Q6 g8 o8 x0 u> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 2 E& ]" p5 \7 I: n# g( r
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 + J. p% \& i2 m5 G5 S2 l
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ' @5 i0 B( x5 L& i6 t
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
; ~! Y- O: @# d) r& p> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
; q8 \& \( ?% Q9 Z> > 5. 不趴在办公桌上午睡
5 y$ g2 b3 @0 P1 |- n> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
2 D! O6 O3 x: I' ^4 n, _> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 m6 A9 @; c0 E9 h  p9 Q& a> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
4 B/ O0 s, W1 c6 V, X6 ?! z1 w5 F> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 6 b4 D0 d+ H5 k" {$ r7 e
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! M2 i; _  W/ g, R> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 , G% r$ ~2 B5 i
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
2 B. t, m6 |" Z> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 5 T7 U# O( A0 H0 I1 B! e
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
3 W# B9 z/ b2 q; Q> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 V! m4 g- b9 x" Y" g6 ?& q5 Q
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
- U7 O( T' V; h$ T/ ~7 A> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 5 v# I$ Z& B: _# u8 B- g% U& I
> > 2. 沐浴不超过10分钟
! P# R0 q8 D9 U: Z) g) I> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
8 \; M. F5 ^8 T4 j> > 4. 用冷热水交替洗脸
/ t; c2 l! z& `9 N> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
, l; f9 G" m6 A, P9 N" g$ g> > 6. 定期清理冰箱 8 m- r! y* j1 s. g
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 : ^/ \  e! U! d0 g/ `
> > 8. 使用抽油烟机   L$ T: j8 b, T
> > 9. 晚餐时关掉电视机 # r. k9 R) U* {5 _; T- }1 N
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ) r4 R9 c% W# [
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
: [2 Q( E; s3 L! P> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
9 ~8 t* ]4 y2 u& C8 |* x, w> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
4 a# u1 T  E4 @$ H( Q; k. o> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 % Z* j" m: m+ M. E0 Q3 O
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : O1 F& I1 i- M, l" E! U
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ; p0 f) [/ q7 ?' Z6 {
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
( S% S0 H4 y6 m9 V& l$ ~$ p> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
3 R" d  ^5 a4 O1 ]> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 , r4 j2 l  z# r7 [% M8 L' x
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; P5 |+ W9 f  c1 k( }) I6 g+ Y* U> > 4. 多喝酸奶 ) `- V* R* w9 W" ~7 |
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ) o+ O* L5 |0 O% J! x
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 1 R. I8 a: {6 }- `! \9 l
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 c, u9 l5 H; d> > 8. 重视早餐多过晚餐
/ R3 [; [2 {) b# {- U; {> > 9. 控制盐的用量 % z: h7 A  [4 B9 T+ I- P
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 " z& p( f# {5 m7 E& x
> > 11. 经常嚼口香糖
' w+ V& Q: \7 \, W9 n> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 - C9 O8 k$ g4 k/ c7 w! s
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 $ u: F* I5 \% K+ i
> > 14. 每周至少吃一次鱼
) i7 [& j% V# o& f, D/ S> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
) N, Y0 N; V9 d4 J8 S. ]> > 16. 不喝久煮的火锅汤
, J4 g9 j$ y( D8 B) c> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
" F+ a2 k2 Y- k( l0 D) ~% F> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
4 F' u' l% \* d& r3 ]> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
8 |7 Q  h0 U5 s> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 0 H/ _% Z3 C+ j% v/ o
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 " c- u) S" e4 C! f: \1 g
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
; m; x% H- z* Z6 S; s) b, B' e> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
* m4 i6 E& A+ I6 @( z) h> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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