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红烧猪蹄制做方法
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主料:猪蹄500G
4 c. B% _9 `2 a# t; F% p4 g8 V辅料:纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
4 H" R6 ]& U* M1 ^" m/ {功用:丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦!
% y2 l2 V Q: y, z特色:不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣,就算是夏天吃也很美味哦!' b) v% Z" J& L3 a
要决: q: u' m8 ~# H1 p/ o$ h8 K& c
1、水一定要用纯净水,不要用自来水去过水和收法,因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味,而且不能去除食物中的腥味,/ ?# x0 l# a# }. v+ h) n' ~
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满(浸泡过的水不能用),7 n* _7 Y! J! t2 Y7 _
做法:
: [) \+ y: X& C1 V, F/ K1、将猪蹄洗净去皮剁成小块,用黄酒、姜片及小葱浸泡;5 ?- s' W% p; O, m8 T3 c! E& M
2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水;3 b3 ]" S6 z+ E2 z, W/ }
3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出;) J" F+ R& o) v- Z" k
4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出;
* u% \! g" D0 O6 A0 D- S' a5、将猪蹄放入焖锅内,放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖;! m2 L& |4 o# a! B
6、待收汁后,放盐再炖5分钟便可起锅装盘;
% s' l ?3 ?2 H6 e* `7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
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1、 如果食客讲究的话,可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。
6 V1 x' H. p. F8 f- N% t2、 如果有人喜欢吃甜的话,在收芡汁的时候放一些糖。- b/ I) b' S$ v9 N5 h' j- T
3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话,可以看看外面一种自动打水机器(瀚颖活净水站),才2角钱一升很划算,而且水又新鲜口感也好,最主要的是饮用比较健康。& A0 a* [- F( F
, @5 h$ d- R9 n5 V$ a7 C7 A8 z猪蹄皮冻
6 j2 s- ^- f1 H: E1 d' R' Y6 P新鲜的猪蹄,也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以。喝完汤之后呢,把吃剩的猪蹄打理一下,就是把骨头都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,之后的时间里你可以经常看一下它的情况,大约15~20分钟左右,你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...) y: ^8 e6 D& y: C% d7 M8 R7 E/ k/ {
, m1 |) L7 a. ~2 R5 N+ k4 J醋姜猪蹄
$ X! m& l/ N6 k这个呢比较适合想胖一点的MM,这个汤呢很补,能很快的恢复体力,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,脸色会很红润,但是不是说怕胖的MM就不可以喝,可以,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以,不要天天喝。材料:猪蹄2-3个,大约6-7片姜。姜其实是要大量的放,但是姜放的多了,在加上水煮,汤就会很辣,所以还是少放点,香醋呢,两勺,这个可是关键哦,醋本来就是美容的,在炖在猪蹄里,效果自然不用说的啦。放在一起煮小火,时间长一些,因为你要把猪蹄煮的烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红塘,酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱,香菜,也是不错的味道。/ |5 g: q- x' Y4 H& e, z
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