|
|
" z a) a/ ]3 a5 A5 m) g9 ^
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。* [0 b: \2 y$ _7 ?) J/ o
' y) x" d4 b# Q% h+ i7 O( k
3 G9 F- y6 Q! y, C) z3 H; Y: c& a0 m
祛斑花果茶 9 R2 d4 H j( Y- j! I
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
z2 u; D5 ^# h2 `* B. A2 z. \做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
, {- ?# Q* N$ U- ?9 v功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 / T2 X0 Q) ~* A: N
! W0 y/ W3 O! ^. ?2 P
) c& I/ N- m" T莲花茶
, x8 T% Q0 f5 f, ?# _材料：绿茶3g、莲花6g 4 i7 X( W( N4 _. w: x' ~
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
/ p2 |2 E# \6 A- B/ m功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 8 A% P0 I0 P4 V( v" G8 n
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
- U7 [) C/ V9 z7 T7 _! A9 M. ?0 |" d2 p3 m, I) w# Z" R7 |6 l
& a9 I6 g! p/ s3 `
柠檬香蜂茶 " t# m; ]$ j/ r
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 # y5 r6 O) l( p3 D, b
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 " o. W5 f( q/ Z4 L {
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
$ {5 y6 D3 K' t( v+ O! L/ v3 i% k1 ^$ p& I3 j, M% k* V
2 o: o9 [2 |7 A6 n, U4 t% j
' H6 c) t$ `% J% ^% G
润肌养颜茶 4 O( j& U# n7 w5 ?( S8 m
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
2 C6 |# K; p( \: D, T, P* q% [做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- c" G$ g9 s4 x9 ~, Y, N7 @
加冰糖放凉后饮用。
3 h7 u$ F; Z, S% ~! r功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 F3 U( P3 M+ ~* X
# w- r7 _6 ^2 l' ]( W& b
; S$ J: j: P: d" v
三花保健茶
$ j, A; \; ^5 j4 }* K; a材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g + U+ I) B6 l, [: O7 J
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
: H6 {$ |. |/ u! x0 H) B& Z2 y! v, R功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
