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(1 )客家雷茶 H6 f! G, @7 _& r5 @5 X+ v3 V
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 V; k+ e" J: }. c, I8 s% [用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; R) }( p) r0 ~- w" X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; I4 U$ P7 L* {$ d8 |; \4 U1 i5 g
(2)荷叶饮
# | i" l- T6 ?, h2 a) |% T* W* t茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" E1 M. G% }$ P
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 d4 P; i9 F+ M [+ X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 X4 |( L6 s3 `, @ (3)山楂窈窕绿茶
' h8 R4 u7 y- k4 s' m) T5 g4 X( c茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 e) F% x& l+ J; S. l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
" Y1 F) ]' }% i! c. L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! X5 ?2 r( e( C p g V! j' B
(4)乌发活力绿茶
$ X$ G, r$ ~5 o6 D, V# e" |4 n' `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 x, ^/ p$ W/ l0 S- P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 ?& o* N1 S4 ^* `7 G
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% H" ~7 o+ _* D (5)清新减重绿茶
9 {8 M: \& C6 _$ T t( w* w9 w5 z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
3 w& j# {7 C) i$ U& S" Z用法:有沸水冲泡即可饮用。
, v: n0 b8 u; O$ t T! K$ C+ A功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. q, y$ [9 f- C& M" H7 l
4 A5 ~5 B) w4 M3 d. z9 b9 f# Y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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