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(1 )客家雷茶
6 R' l/ e) V: j v8 f7 Y: ]* `茶方:绿茶粉,薏仁各适量。' H% ]2 a5 n& [" B
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- a9 {+ B# w% v W1 V5 P6 i
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% Y1 n: c! m8 p( D# E, O
(2)荷叶饮
$ W5 w' Q" R9 Y& A7 i- ^茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, O! u7 O6 n i' S用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% ~0 \* c: M( x7 U" e
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 x+ \# I. h! ^- z& b (3)山楂窈窕绿茶
6 V$ S) T( s5 Y" f0 ]; Y8 h" \& k茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( l# V* q' h$ n( q4 N. ^用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 U2 E' H) A0 M& [% [) N) P5 `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。0 Z; A9 {: O: Y8 d( r
(4)乌发活力绿茶
4 Q/ U5 [$ e* E9 i. P茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! l( \6 ?5 f8 d) H7 \6 c用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ S9 [6 g2 h2 j% [% ~# J功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# e/ s! m. W7 ]* T
(5)清新减重绿茶
, M, p' Z2 g; `茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 h, _+ [" B. `" @# h
用法:有沸水冲泡即可饮用。& x. q* P; E7 a6 g8 L
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% `: I" W, v+ o$ q! d( d+ |
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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