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(1 )客家雷茶) F/ }0 O2 p x$ Q- d
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
P+ X+ H/ m5 p用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- L; N9 G0 p* U4 G9 S
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" |2 l" H0 k A+ C: f1 e. M+ V! u (2)荷叶饮
- m* K) q' y# f2 H茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" {* f [. \" Q3 v) y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( L6 R \* k4 x- s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。" @9 }7 K6 }$ z) G
(3)山楂窈窕绿茶
$ o" o& x' N, e* F- ~- q, o茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, ~& A: J3 \( Z# P
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, r- K6 n9 m8 i d9 t5 S功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! r7 h( h% j* r# M+ L (4)乌发活力绿茶8 c0 a2 ?; e S0 k3 n5 L
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 I" A9 I' j: S. }
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 G" q0 A8 M; N0 }( C( X9 _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& a0 U6 F3 u1 D' q A9 W (5)清新减重绿茶' C; n- j7 i# Z. ^, f3 h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ H3 n$ W; U1 n" U
用法:有沸水冲泡即可饮用。* r7 g! T$ b3 m0 W1 m
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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& K% T- [, f3 q! \6 A6 ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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