【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 V; k+ e" J: }. c, I8 s% [用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
# |  i" l- T6 ?, h2 a) |% T* W* t茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 d4 P; i9 F+ M  [+ X功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
0 X4 |( L6 s3 `, @                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
' h8 R4 u7 y- k4 s' m) T5 g4 X( c茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
3 e) F% x& l+ J; S. l用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
" Y1 F) ]' }% i! c. L功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ X$ G, r$ ~5 o6 D, V# e" |4 n' `茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
3 x, ^/ p$ W/ l0 S- P用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
% H" ~7 o+ _* D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
9 {8 M: \& C6 _$ T  t( w* w9 w5 z茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 w& j# {7 C) i$ U& S" Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
, v: n0 b8 u; O$ t  T! K$ C+ A功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

4 A5 ~5 B) w4 M3 d. z9 b9 f# Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
, [# M/ M4 @" U% H4 h* L) B2 V4 d就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.