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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶0 ^; b4 _/ \$ ^6 G% y" h( B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* z+ t$ P! G% d3 Y  i0 {1 w) z- c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 l# n% ]1 V, j5 z8 k% x5 J% g
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ O$ N0 ~, j- D, L( z                                                                                                              (2)荷叶饮( L  M. ~. q1 ~2 W; j2 }7 U
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。0 l+ V# w$ p- o+ Q
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 E5 `) ?: D6 ~7 A% J
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
! o1 v3 a% x" [4 O                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
$ ^5 Z; Q- k: Q6 j! w! }茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 w* u/ w  m) R9 D用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* ]8 ^; |, [8 `: U- M* E
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 }/ e0 J- C, G/ N7 f
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
* m4 X% k' t" T" ]茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。! n: Z0 s  L0 G5 m$ X0 V. [/ t
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& s0 ~$ b* h, Z% w5 X" a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 Z4 R8 ?3 m" Z! ~8 x                                                                                                             (5)清新减重绿茶) X9 n, I, q$ T2 q( j
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) Q& T3 s! U6 a1 v% x
用法:有沸水冲泡即可饮用。
' b# J% O2 ]7 n5 L+ N功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: a8 l- L$ E! [1 W/ k% u* Q

3 i$ i  @4 V3 Y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
) G" X; g. ]2 q+ r" s就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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