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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶4 N: s* f7 _1 d$ |7 B- x7 j
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" B8 _; Z2 O" Q* J& V3 o
" l0 B" L" ]9 `: v3 ]9 Q
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ c8 U/ o  [2 E! w/ N: T
8 y/ y2 L# }1 H- A功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。4 @( {" Z6 q  w) b* r4 d) t) c2 L

) a2 G9 g$ k# h' S2 、葡萄红茶/ g# v0 I* M: D$ {7 o, `, T
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材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。2 p1 R# S" P( p" S* i) B
4 r& ~; z6 V  E0 @$ a3 ^
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。* [2 w2 E9 }7 V4 d7 t! _

! W$ Y! ~" M; y- v6 f" U* n功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
* b2 N. P5 |/ R# @9 I- Y; |1 k2 J/ K. Y
4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。6 ?6 b7 }) q! R! G
$ Y; d3 d# w& Y2 y  j: x- ?* q
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。# p$ `1 I/ z8 z9 L2 ~& s

" V. g( t  b9 Z" T' \( Y. j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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3 O6 Z; ^4 f  _( Z# {- s) P4 B5 、柠檬红茶3 M9 M0 R/ D, F4 U# K

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& C, s) s  g2 S- R" n

: l% S5 Z- w: H: p8 g' i制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。- O1 r: r; `! V: l- A

( W6 U: A) w' S, r- G$ U功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。8 _- S4 w, A4 B# e
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6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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9 \7 u5 `% A! l6 K! o制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 `0 N2 |+ y# ^2 _

: k& t# d' T6 r: a& B: w0 S7 、玫瑰果茶2 h- Z- }+ o7 g2 Q. I) w

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. N& f: y  b- k7 I/ W; b( L) Y
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。( G5 _& m* B- [* G- a; C
  Q" @# i. ^/ t, O
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% _8 D; s2 f. [- z( |
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8 、柚子冰茶
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! w$ f4 X+ s! P' @' U材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! b+ }5 |. d( e5 h0 \* r5 ~

4 e5 v- N( k! C7 o制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。/ s9 X/ r! g/ k$ ~$ |2 ^

3 j8 V5 U' T; ~; n4 W功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。  u% N' }" X3 {/ ]
+ f" O& Y( b7 D( E7 g! m2 _
9 、山楂首乌茶& v  _$ ]/ `3 N1 a# `+ B- e( v

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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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+ l/ ~% R+ O5 f! A功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。' d; u2 C( Y+ D( N, o. p
+ Y  D- A: f4 ^
10 、排毒美颜茶  n4 ?( G* A$ }2 T$ X+ K$ M
+ l3 M) J2 Q6 u% o4 U9 T4 h

6 A! B2 D4 Z1 F% _+ Z2 z材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
9 X0 @& D7 f. _5 O3 q6 |) b4 t" N0 O5 c6 N. ^4 ]
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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- [+ W7 o$ R3 ]3 M1 [提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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