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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
( k% G# g; N! [! k3 p0 Q
1、 香蕉绿茶' H7 u% g2 o8 Z" j

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4 k8 ^+ e% ?2 j& j. k. F材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 N# ]9 p/ `# O4 C9 U  N8 u5 e

- W* D' s  H. h* ^6 y0 q7 u2 t& ]! o# ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。* F5 a+ R6 y1 G$ ^- r. K$ g2 \$ a# C

; A! l3 d! T0 X' N功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。+ h0 \+ s9 i- u7 H3 W* V. n

( x2 r# i' J$ m1 d4 }) j# M2 、葡萄红茶* y* K; ^: ~  w) B) A( e1 Z: t- G" H
8 S. f2 L& D& _
* h9 F* i; l# P9 Q( r
材料:大葡萄一串、红茶5g。- G+ k, L) r9 }

3 V! A7 Y0 Q! g# o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
1 W; ?. a  I: P0 u9 R+ W
# v/ G5 @* y% V& x5 n. l! h功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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4 d( V, K9 T& `7 t& d  r( O6 L, ^材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 `1 d, w# U& J2 t) i4 b" A) l2 @$ F  j% b
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 R' q- n5 c/ B
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 s7 l* H$ f5 @3 A6 n
- h5 O" L1 R  A. @6 B4 A& O
4 、红枣花茶2 J6 s( C" a: K! [( d4 [
" K' I- W6 v% G' h4 Q' @- J
4 \+ s* \9 e4 Z. y0 x2 x1 D
材料:红枣20枚、花草茶5g。7 e, U" V$ C+ Q. |: K& v

* m. H, s8 \' @0 s7 Z+ W) J3 k3 x制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' @. @/ p2 r) H
! L  G6 W3 i* x0 B! j0 r
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。0 o& P: Z4 \, I2 E% _  `

9 x  r& I8 _  Y5 、柠檬红茶
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/ _. q' G2 @2 K2 B9 h材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。/ d/ B$ h! X5 I- _7 ^) H
2 p8 c, q: M4 E0 \4 [8 Z  Y
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 E2 x2 v! N# ]6 g; X" y$ F

, d8 s" X' A) E- a1 U; ?4 k6 ^, W功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
: t* p3 ]% K% n# n  W/ b6 F
# d2 O+ o; H+ \; v$ c0 n9 E6 、菠萝蜜茶$ ?  r: F3 a# ]: b; [" Y

" L3 ]7 c- q. |" B: ]1 v
  D& l5 s! A8 _* s7 ^) D材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 N9 j) @+ f( o. J
7 W+ w0 \5 J6 X# [
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。) A7 K) E+ B; r0 v& U

: E; j% g1 t3 W$ S' {/ A' t制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* T# W( Z8 u1 @  ~
+ H7 f, @9 z3 v功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2 G) z% ?( {% `; Z0 @' G

, r5 }8 K+ I5 ?  }2 p/ w  K8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。. h* @2 Y1 ]0 K
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。  F0 u0 o" N' B4 D  E$ i
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。2 c' G9 `! J* }$ {
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9 、山楂首乌茶8 ~  T) v, z5 b1 q2 P9 x2 M
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5 k  j4 N  N% q0 o3 ]材料:山楂15克、何首乌15克。0 G* C; u0 b; P% ~  `" [. O
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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3 A' U2 K$ [9 ?5 w# b# F! Z10 、排毒美颜茶
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( a+ w( F  N; d
0 `/ \5 o& Q6 O- T2 J材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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3 Q# }% ]  v7 l- P0 h& z* S+ \制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。$ l, p) e+ E6 U6 s0 R

( @( ?" h( z& M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
* Y& G4 L1 W  l6 D7 c- N1 [1 N! {( H) k4 X6 a1 h6 M8 y; F4 {: G
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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