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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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X5 p+ z9 {/ d9 v. V _9 V干燥脱皮
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原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。+ q4 `/ c" W* ^
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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唇纹深) [0 @3 {' C: U' Y8 a) Q. \# y) \
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。% u" G: ?& Z% b ^) x! B
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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$ S( F* }6 y- `6 j/ ^嘴唇颜色黯哑: _4 [% Y( y6 M
& ?, ?* N, o8 c' p& B; V L, v原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。9 T7 F) L% q# w" ]2 X& h6 t
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唇周松弛1 ? l& b, g$ b5 j- x
+ N, z/ _1 T8 X( S6 q' q( x原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。3 }- b1 w! B% i5 J
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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+ b1 [, k9 }0 u$ w嘴唇干裂: ~& ~9 B8 p; t4 Q8 `
/ ?8 b0 ]+ J4 h- L) L原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。4 o! p! x2 D% C4 O
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。- h8 |6 _% H% V( L& j) U0 j6 l
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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: n5 T" ^$ t9 q5 N嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。- Z6 u8 z% ~5 `+ U6 {, q: E
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。& x/ a& I& u) o8 Y' l) J
/ z1 r6 h8 g B1 n还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。6 l# I3 Y! H4 W
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唇炎长期不愈可能“癌变”" A+ D2 `9 W& v3 k5 v6 c
: {: o* z) ?, P/ p特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。9 X; j/ ~4 ]% E; ?
: V0 @3 f% V% ]而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。4 u* g, G4 M1 p0 n
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。3 ]) D( G. b2 _' C+ f
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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4 \3 x% J3 i" e, D$ u+ \! e) d, ^6 i保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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, s* R! s G+ _- t. F; Q! o3 o4 E3 L对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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) p4 ~6 |+ V4 m. r F( D i另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。5 H! T* h) X0 [) `$ j! w1 O+ m' E
$ b9 ~) \. z$ T秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方' L& R( o& X1 _! v' t
7 y* F1 m2 Q) F; }一、中药调治
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1 h) D* r0 }: k# e- N ^4 x1 b0 a1、养阴润燥茶
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& W2 I2 Q9 ?# L6 ^( }8 I胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。+ f2 e. t& m4 E4 m9 n; {& E
6 `# L8 R z& w; s2 t6 S2、百伤口二冬膏
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& p* K) Z* q5 T4 T; {百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。) _5 E) F; D q- g) f# M
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3、沙参润燥汤" o# ^: H: m; R2 `8 Q: t% I- m
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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二、食疗调养! J: e7 _+ X6 P! \; p% r, }5 F# w8 ]
* B' m' g M, m+ r) K( j5 d1 N# D1、胡萝卜粥
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6 u1 `& |# B$ z$ f将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。2 \$ i+ C% x2 O5 [) y+ I! Y# J; u
y6 b$ M( F' c, n2、川贝冰糖梨 c" P( a3 }7 i- B& w
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。1 f% c: ^( g3 l+ `9 H
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三、外用润唇膏
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# }1 E8 M$ z \7 u& m) ]熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。2 b& B; {& R0 o- g' w1 F( _: s
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