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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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o7 [* |9 q. G8 Y1 `. z1.盐味橙汁——补充体力$ M U3 Q% N" ~# u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" k' V' T! m R; ^/ D0 r
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 j# i' z8 t0 C7 t9 v/ b
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. P }& M0 [) ^, i6 D& @
7 b2 G6 \5 m3 ?, ^2 G将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# m" ]# d2 r/ f: P/ @/ _
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4.橙籽粉——治疗风湿
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* o4 W7 A/ X% _2 q* R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 c( k9 ~% ~; _( ^, F W5.橙瓣沙拉——增强免疫. m9 w+ K2 m" i8 e; C6 L0 L
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 I0 F# E( f* Q2 M
1 G+ h! v& v" G' @+ G6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# `/ i8 @+ D. U
% q; l- c' r+ h. L( _3 z; P) w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! x" R; w; y9 U' I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' B: B! ~; G5 ` d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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; V( p; N2 K2 c" N* ^+ Z8.橙皮磨砂——去死皮% a: c9 ?& l9 J7 `0 |% c, U2 F
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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. v( P5 J5 N. Y- |( c' a3 V9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# y- T$ ^& w* S+ ~; |( _
9 ?5 T) R7 @9 ]. u8 _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( ]; H( D8 j# }; o1 m& }
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 z" y7 p4 V% T4 ?0 a5 t0 v" R2 e& a
, p h. c; U) N11.橙皮饮——软化血管
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) y% l* }5 a5 H( p0 ^" h: u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" u* I) U7 p* F4 j, F12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" w# ~! }6 k0 j G+ r1 o/ C7 X13.橙花茶——促进消化吸收, l+ d2 z' Z% ]% d% v" U
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ n- J/ A. v) H6 q
. Y& n& L {+ b( _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, X3 X0 v2 }' e6 r# E) X; w( A
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15.橙花精油香衣——增添芳香4 W1 {, _/ K1 ~. ^4 `" h n& K! |
4 c( C1 M/ S6 \4 i0 d9 o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- N& z0 j4 @# a1 v
! @$ C# k2 ?0 t6 N/ K" T8 B5 P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; i# u5 v1 I0 F( t G" ~4 Q2 c
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ m1 ?/ m+ f$ P) u3 N# E% p0 C- I
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发表于 2012-9-7 20:17
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