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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* S" h; I8 |3 E, C6 r) X1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ Q, p' W1 l; F7 h
! @/ |% X: }' D+ b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 w2 r3 V: b8 N- v4 i! d3 j$ `2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# _' a; H* A. e$ h4 c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! k$ P7 ~( x8 B! ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- d4 @' @% h: p0 o% d3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ Z; d% R, S* {, G0 \4.橙籽粉——治疗风湿
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1 ]% w8 y# f3 ^/ n$ W U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 M ~. F* Z! [" A& c) z; l+ O
' r1 i& s( D, y- n; q2 X! k4 I+ O2 }' h5.橙瓣沙拉——增强免疫2 I/ ?: }, O: f5 i- q0 z* q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) ]: M1 N4 Z: l6 w# w
3 @- D4 {& X; e# M8 z! g) h s" q; E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 J! o' D7 o+ Y$ I/ l$ R
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 R5 D2 [: b9 V. y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, X1 b9 t \, O9.橙皮香包——催眠、驱蚊) A. o4 Y/ B* s6 ?0 L
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 t5 a1 c7 u- o6 ^4 F" |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ U5 t' a: g% V$ j. Z' X8 s0 u
' J2 r2 z9 ~5 _( G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* v" k. j! I/ A+ {- ^& E9 C$ A: M4 D11.橙皮饮——软化血管
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' g1 i# F' R* a3 e Z' X( y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ z3 \% i' M( _ O4 i# E6 B. U
' F0 X: g, v$ Z! Q+ \* I3 n6 `% M1 ?12.橙花蜜——止咳、催眠+ H. I9 S8 C- w, n! O
/ T0 ~0 g- a5 M$ s, z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" H1 t8 o5 m9 ~3 m. e5 O" x
3 }6 x8 l- \3 }0 v' n% ]13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 o- X* A1 H# c2 @- O( R& F
; B8 z# \! K2 Z `. j& i) `& f14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; m: W" S5 P- `8 J/ V3 O6 i, Q1 H15.橙花精油香衣——增添芳香, t$ C7 G, L+ r: W1 U: O
6 j8 X7 t8 N* s D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! Y' x" r6 P: h# k( L1 y9 i! w
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" z, ?* {: ~0 a- X4 f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ s; Z5 _, ^8 L3 g6 v
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发表于 2012-9-7 20:17
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