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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 o( h |* k7 G$ e3 ^9 I
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. ?/ q) F3 i6 K" J3 M1 j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 T* M$ t5 s1 t, {& I
. Z! J4 o& X* W# p5 W$ Y6 `* c9 y1 {2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: z% M' u% w3 j- a T& N/ I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. n: V7 B8 t9 f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- b/ ^& W! `, A3 Z" g0 F1 z
" x' x+ s- V h- o4 G8 `7 D& p0 }3.橙籽面膜——紧致肌肤# z8 h6 k- A; Z4 U" R
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& i3 H' c. C- p& M- m/ ?2 ~) C7 V5 J8 w, v
8 e# H- J1 B) F+ J4.橙籽粉——治疗风湿
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# V( i4 ? [2 o' ]/ J, G3 M* V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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[, M& t" |. I3 y( f7 Z4 s# R: |5.橙瓣沙拉——增强免疫6 u; A6 j$ Z4 k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 k5 E# n% r5 R) g0 R" `
1 D8 x; ~4 N% D+ d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- b" k6 {; L: O9 E- K
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 P" J1 e4 S7 l( D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, g" ?9 M/ W8 ~# x& P5 @
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8.橙皮磨砂——去死皮
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5 Z: R( B* y' s( c# k0 {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 @8 A: Q( {) F
! Y8 b& |9 K+ C3 `% e9 B7 K2 W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# |# W6 b& r+ H+ v, U
- E5 J! ^1 d$ W" n1 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 r; n) F" \: b, r0 ]. R9 o
8 j& L, a9 Y) I3 I$ t8 L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. |* S4 z) U& M5 Y( d11.橙皮饮——软化血管; m V: W% [2 T! { P
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 `" Z; U# s% n( N5 s" ~
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12.橙花蜜——止咳、催眠 M! S" m! d, j
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收) }% h) n/ H {; `* t, A- D7 c, R0 [
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, n) j* V+ K, G8 E; {4 H
$ q$ d: t+ q0 Q& `. z5 @# F7 q! u14.橙花精油按摩——镇静放松
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! i. Z& H# V @橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% H0 m: K! w( ~15.橙花精油香衣——增添芳香
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) V4 k1 D8 P9 S* |( k* g$ o" p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 u6 |' q: X: A, Q
& v/ R0 w d1 X; t' Y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; A+ k2 A! ^- I' D( x# h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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% a! ~" j% d7 n7 h1 y7 q5 p+ I9 K$ Q. o+ m1 s& {
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发表于 2012-9-7 20:17
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