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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 A3 z& q: I: k# s
2 n3 G( ^. d; M: Z! F4 i+ z1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 [1 W; |- C0 Y( R( x, H) l( @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( \# C* F/ {2 q: ~$ V3 {
% b: u; r& r+ ^; `0 }) Z+ Y+ |; O2.橙汁卸妆——深层洁肤3 A6 F% {% ?2 X/ }: [, j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 C( B7 F$ x7 ^5 i3 ]
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) I$ E* r2 s3 h" R& _5 K3 ?
( D' r% Y' t: W4 i* Y$ m3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 _9 c7 _$ b, U5 w- Y$ ^
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4.橙籽粉——治疗风湿" V9 @# u0 v% H6 o, g" q! V/ x% t
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫9 x" _3 J& u8 t0 s
" d) P$ K6 F- b6 }8 S4 F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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8 {8 Z9 P/ Q# X- `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ J! i, V" b: n' P7 B# Q2 r$ T# @
8 _6 _% \7 z/ C# d) X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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. R/ u6 _; s( @橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" E T3 {6 j4 u* r6 V- B9 J' d8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% _: `; X2 g& x( M8 t0 w/ e
3 V4 t% h5 [" f+ ~: f) o' M" e9 @& W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# K* v; i6 U, r
' U" r9 D2 F" h/ t6 C' q9.橙皮香包——催眠、驱蚊, K+ I3 K$ Q ], k
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 s1 y% T% E1 Q& G( Z( R- h
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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& c) E- m( X, v j11.橙皮饮——软化血管
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+ \1 O' b n/ i8 c) O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" I: {- s- Y3 V
1 L& |" r0 E# }. _ Y12.橙花蜜——止咳、催眠5 G% _) n$ c) D$ X5 d% s
. |. ^6 d4 L2 N" O/ [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- T4 V* w" h9 F% T; Y13.橙花茶——促进消化吸收4 I* K9 g6 w* X3 q1 S5 K: J
# @+ ?! Q! m* N8 W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 i! E- _2 K# U* b R
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14.橙花精油按摩——镇静放松- w" R- `9 B4 }# i
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* v6 O9 \6 j+ J" R
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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+ K1 ^% d' W6 X, a3 {! x2 O橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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