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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ e( a& {% \1 b9 I; X! Q3 h1.盐味橙汁——补充体力
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4 {% H- s" c" G& {5 l" }1 K4 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 ^5 N6 D m( x! \, B" {
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 v9 {8 [$ E6 R: D2.橙汁卸妆——深层洁肤0 o! x% j' a0 r" q- C0 C( c+ N
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 f/ @3 Z5 m0 l, |
3 ?" W: U- K3 S7 ?8 t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 E3 `. l3 p' O/ J) b& N2 b
- |* a- ^' d9 x! }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. i" f. S- o/ @. q+ M, o+ I
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4.橙籽粉——治疗风湿! e0 Y# v7 x! l" e1 z5 u; E
( \& z, H. q2 F2 w1 {4 ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫1 |! i; n6 Z; U3 Z. A
; }+ Z y/ Z ]8 D& Q# L# a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 M' U1 F+ X. _! P. X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" J6 |5 l" v. ~4 f4 p
/ n. I, n9 g& T0 C& z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' g% `2 s- k2 K) K. L1 Q( b
6 c9 `# X& J' d7.橙皮按摩——消除橘皮组织. s1 _' h# [( V3 a. b3 g' l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮% f8 G0 z* O' `# T3 ~
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 X( }& R, c0 Z& y' f8 V9.橙皮香包——催眠、驱蚊' L, w3 w) J8 Q' n8 Z
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. {4 k9 T+ k3 b& [: R* R
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 o9 ~) Z1 J8 L3 L. L- O
( `; [; W& K$ ~6 I% {) y0 x11.橙皮饮——软化血管9 j. D9 t8 C g8 i& i R
( ^1 j8 g' z; L/ |+ A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& Z) `. ?* {" ?& J. v12.橙花蜜——止咳、催眠
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( T8 [" e" s& \% D) |, _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# @5 L+ k' M# J% F5 K. Z* y" P( T13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- T* J$ ]( V$ W) y; [7 r14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 b6 V9 _1 T' w6 w T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* Z4 @; l8 o0 A# U; X+ E' e8 [2 c& G15.橙花精油香衣——增添芳香4 h* m9 r4 c+ b5 Y: U
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; l8 e+ _( j/ O# ?/ j9 d$ Y
8 d- |1 l1 c& O: K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 C- A/ d! ^4 {% t$ t* k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 `- U+ C4 D; S5 u/ X' H
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发表于 2012-9-7 20:17
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