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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 n, _* M$ P" @5 R
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1.盐味橙汁——补充体力) l6 C+ B0 {1 t3 y
8 X) T* x: b' D& A7 n8 u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; I' g) F: ]# Q! Z) n特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) ]2 i3 `9 j! w8 W$ ], W
8 ]: p) s* v: i- G: `7 E1 Y2.橙汁卸妆——深层洁肤4 a( y" U& _ k. Y7 g& |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 w: ]5 q# O4 f8 f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 \3 Y/ r; `0 A, f
) ]1 J8 X5 V4 r2 l/ F1 \# Y4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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) S4 _+ z; Q" E. h0 J" F6 T) I5.橙瓣沙拉——增强免疫9 D* D, _7 p4 A. R
1 t6 ~3 X& w: m+ ]$ Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 }. l* S2 e2 [& e
6 O0 C8 V+ F& R% m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" C& R' [- V& ~* O1 n- \& M7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 ~# d4 h7 W( D8 a+ b: E4 G
w* S0 L4 t/ x8.橙皮磨砂——去死皮
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; O# e& B. o* g, C. q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: F1 S% o. D8 E+ o6 T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, a/ l6 i8 j+ z" I) H( E
6 A* `% r) H* b& D/ R- F9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ N! h$ h8 v- ~- _) p
- H# p' x8 ^4 X9 M: Y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 F" u# M2 p3 H" i# T" ?
% F- F! I, l' K7 z' v2 \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管! M+ b& p- K& y0 E5 ~( t' i# J
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ R0 n0 ?; s7 G' Q
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12.橙花蜜——止咳、催眠" h4 D3 }; j) M% x8 c; x6 n
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 L9 N. `+ V, o* w
$ k* h& B6 B6 [6 z" f, ]13.橙花茶——促进消化吸收
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' L6 @- A( S% ~4 F3 v C9 T. b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& D3 y3 j3 U; m6 b& j
# ]! S8 {1 \: ]+ {14.橙花精油按摩——镇静放松- L" C2 s' Z, K( _, H
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; A- a, z/ n% D. b! h15.橙花精油香衣——增添芳香/ Y$ V5 O# m7 C" X; o
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ I! u1 x p/ _( C% j
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 {# |& P3 Z ~- _% j3 p% @' X" j
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发表于 2012-9-7 20:17
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