|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 & |8 K; | ~, @" y/ N, Y3 z
Z* L' }0 I/ o, X8 a5 g" n, A
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
/ Z6 j$ N% J& Y0 o电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
7 L. A: G1 D9 V) P+ ~0 Q第一位:法令纹
6 }% a! g+ n$ m. i3 n9 X9 ^法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 @. e' o) `- v. C0 @
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。# M% a& ?" q/ I: a4 S
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。5 ?; c5 a1 }6 c* z# {; g& ~
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。3 e1 u3 G% A+ a% n
预防法令纹的详细方法
% o8 P5 ?5 a- ~ f舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 }# e' K. a0 m3 {+ v' ~$ n
1. 舌尖从上侧开始按摩。! C* m) ^+ T' R& I
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。: d+ B! W5 m1 b8 ~8 x
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
# ]& X! k- W* O; n* p4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 B! t2 \- N( u8 {, o+ _ c
第二位:眼袋
+ D: E; V* p; `0 V眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& x9 n7 o3 | d% R提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
) X% ], e7 q+ q9 a% u8 r1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
! `' @& x8 u& I$ Q, d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
7 N# V3 M* A1 M/ a3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。/ {* n7 H2 A, p0 n2 p) ^( H7 b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. X5 Z# p) L' m1 }; Y/ Y V+ j7 {4 R
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" x& n" S5 T7 u# d; t% k
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
# f7 o0 D+ {+ c \" o5 T第三位:额头
/ v/ w6 y8 T" x9 }4 m& a抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, D$ ]0 ?2 U% I" J1 }/ w. k$ A提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 I! y6 i# F, O: w$ x3 d; B/ ]4 L5 t) W准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。" h) l/ X. q% ?
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# e( L& Z5 S- O, m8 L
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 W$ Z- Z: W8 P) \# M
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
+ z6 a) ?4 U0 p( D准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
6 m* f. l `+ U; y9 Z# d第四位:颈部
) ]- G+ i7 e( N; G2 Y颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。8 Q, q9 J2 P4 x: l/ u
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
' y/ \: Y ]$ m/ K8 H第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 e3 ~% Q! G/ h/ T4 ^9 r
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 ]/ O, r! l1 ?9 Z+ t$ U第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|