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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 % w; }1 i/ k* n* |( o9 N
$ j3 q U' e# C& M, Z" U脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。1 x/ V+ S% G/ t1 w
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。* h* }9 q( f6 U: W
第一位:法令纹2 m A& ~/ l! c) V: g3 l" B7 {
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 ]3 |# c. e' f4 _
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。0 C2 j1 n+ z, I3 F6 Z" q: L8 p9 e0 p
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
1 O. a5 h! K0 {5 o# |2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; Y3 r# q9 x* e预防法令纹的详细方法
: L7 l4 c7 P6 G' G+ y: ^; j. D舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 f' M+ U" |7 F t
1. 舌尖从上侧开始按摩。& q9 [1 C4 I7 h+ b4 p
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。" y+ {, |% ]- w8 y$ m! s& r
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 a, E* z2 C, [. m9 I
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
1 c7 n1 k" d. ~; h$ i第二位:眼袋5 _7 B/ {4 [8 E! ^
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ F& H |5 j2 d2 F4 ^提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。' E% o! i+ f) ~- \7 t3 m' E. i: ^) Q
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
5 Y, u0 R9 K, o' C7 o2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
% \! t0 _1 m$ u/ t3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。4 l9 E4 O7 I) r% k
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。/ I" n9 G" l+ `; R5 {. E
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: ?/ U: A- x# h另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
$ v6 [3 }9 u* y& M8 ^% g, ]+ q第三位:额头% J( a- i5 o- ?
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
7 {1 v- U$ ?8 M4 W提示:放松的方法可以减少抬头纹。* K3 p: e+ m, M2 Q5 G' ?. R9 a
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 P; R* N% `, U$ z7 G6 G( Q
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
s- s" g0 x# w4 e% b1 D准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ |: L/ {$ C3 L
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
! c1 L! J5 W7 l# V( Z( c! g- u准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
, C4 c* W# h7 w" K% ]第四位:颈部
" ^3 o( p5 }. H3 G3 H: j w" c颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
6 B) y7 z- f/ l: K H0 O提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。7 H: [8 K# G. U8 B" x4 j
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。8 q0 Y: ?; J( Y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。) i1 s0 I. ?, n9 b2 X, r
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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