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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。; u4 }' g4 A& V4 |0 ^! N% c
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容颜不老方
: E& q( T6 {/ w% x3 F需要的材料:
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, W/ n: C4 |' {! u) ^8 I9 r生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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, F4 T4 @: b* {- O怎么样做呢:; t$ N. y. {3 U$ g3 e
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上述物共捣为末,和匀备用。: K0 t- O: \1 Y0 B4 D- V& Q8 Y/ p( G
7 U* z( [" @- X& ~/ M3 S怎么吃最有效:
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! W* E6 F) T w# M8 O# m每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 B" E2 X" E) u- U6 _/ ]
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灵芝鹌鹑蛋汤4 u. ?1 B& O: c6 W5 D( D R
需要的材料:# W- m( o8 i9 y4 h, e! M+ u
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。+ s) c- t1 ~1 c0 [
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怎么样做呢:
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, O. h1 l( C1 F; E1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' l' G+ `: \+ n: l5 r4 Z8 X
" {" a4 A$ z' ~$ q0 ^+ u1 H% m具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
' Z5 Y! L' s e/ T& M需要的材料:- O3 s& C, O) {6 `
r; S" D9 ^7 Q5 ?) u芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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1 W* f) n; r/ x7 p0 M怎么样做呢:7 h/ n; S; @2 a' `& E+ D! `
, M. D5 a* C# D% z* k4 T1 o1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。, ~9 m% k- v* \! @+ s4 _
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# j/ f/ F o7 O
+ p6 X6 O) _" z/ j, E怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: ?3 S& y1 P/ n9 v8 U. Q7 y
. f: b2 E, w& H: @) M- V地黄抗皱粥
7 t! \% e0 N* i! D+ u# G需要的材料:
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% g( R7 C" i9 D熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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: p3 L9 F$ f: x% n将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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. |% d3 S* s) Q& ?0 m4 h* [4 t粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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0 l/ l O1 X) i% [$ Z5 @! {2 e; k怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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4 W" J; a4 n& u5 ?7 H3 }. V' I杏仁牛奶芝麻糊
' ^ F, S: [0 A1 P3 B# v需要的材料:
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3 u# _& T: M* x7 g) m杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" [! Y; i: @6 F, u7 R
: N( T$ |2 f' [- H4 Q$ L怎么样做呢:9 \! d$ e {: U# |! @" F, c
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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8 M% _. J8 Z1 [怎么吃最有效:$ H1 i* p8 `1 l& x
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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