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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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- W0 ]/ N3 H% _: q: ~容颜不老方) F/ d/ ^! N2 V$ t E$ x' _
需要的材料:
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# L: m% t% u" D T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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5 [- |- A2 P5 w怎么样做呢:
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* @/ |! m% F+ F3 O8 z/ D上述物共捣为末,和匀备用。6 N4 ~3 w- w7 y" m( l
3 T6 X; A' w$ z+ k- G& b0 v怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
- w" r, H) T _6 W- ^% O需要的材料:5 d' a- u. R: i J/ a2 J
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:+ D, a9 t9 y/ _
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮- Q0 c' t3 _8 h S9 k3 H
需要的材料:3 M) G2 o" r% o3 z9 ^) u
1 o1 {$ C$ T5 X* D芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。8 U) s& w; f! S: p& y- [
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怎么样做呢:, J3 {4 _1 a0 o1 V& c6 q6 ^1 v
- l2 I; o8 ^2 ~- j" v1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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5 O( ?6 @: s' g, c8 T4 w怎么吃最有效:
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2 |5 N. q: G$ ~- ^! a每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 w& F7 e1 y5 G! x% V, `
2 x0 D1 ~ ?3 ~' {$ `7 b地黄抗皱粥
& y; h/ S( N4 D( u! t8 C需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。' w7 ]) i6 s' _: p
2 j' h9 b0 e- { |3 o( D怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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1 S* [0 x6 \1 C% w粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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8 g1 g. A* @' _$ J; x% Q每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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" X1 R/ A) |; d( A; w0 R杏仁牛奶芝麻糊
7 l8 L$ O1 w S- y" H/ a e需要的材料:# T) `) ^- m3 H+ U6 Y H
8 ?7 }& N0 q( Q8 W杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ N# _3 s6 N: g; f! Q) x% R8 M9 P
( q+ P% [$ P' N" v w/ A怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& y7 X: A$ X% v( y1 A: S% p
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