杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 79702|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
- W# j- u  k' r
   
( y# K8 \1 m9 e, p) S 1 p2 Q5 {" |, z7 H( o
* H3 Z# w- N3 F$ y1 i* Y. s" w
请每天吃一碗:试试效果如何   
- d* M7 Z. p+ Y! M; ^) U
# D1 y" i+ L2 u, @   
+ `6 z" ?, h$ w$ r. E    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 5 t4 F" [* I: R

7 ~& r9 G  N& g1 O                      ; c( v) O8 V/ F6 T' g

! a  h$ s' k5 p( p5 q+ D+ G                    黑豆(1小把)
2 u8 V$ k* b9 O  F0 N- `+ F3 u& h' s% J+ q. h
                      : c2 A. V2 |3 n8 Q/ f$ ]' ?# o
     
1 D" V2 i, y' x4 ?3 L2 `& u                黑米(2把)
2 J3 i; q1 d0 {. g7 Q% e2 G' [0 C, w# v     
7 N- k7 g; J/ }' Z                             - B, `0 h/ y7 J. A) C
                   黑芝麻(1小把) ! k( X5 D, u9 N+ l
     
& J7 g7 p6 E+ L! K* r; ]3 |# G& B; b* J                        
7 q2 ?9 H8 f3 ?9 r   ! A- ?* ~% H! o  p# ]- B$ T7 |
                  百合(10片)
/ c0 [* l7 g/ y3 t: _* p; @     
" \$ S* U( t0 H  q3 k                            1 f1 D: u7 j% f2 c% G3 ]
                   薏仁(3把) 3 G% w7 y# e, ^9 u  C
     
+ p8 c6 d) A' Q$ f  O                                ! Z. T. ^/ x0 N2 i+ d
                  核桃(2个) 5 ]5 D" w; j3 m0 h) Z+ P4 N
   ) h1 t0 P. [" [$ f& F$ w
                  
. u) v. }/ G2 P& Z   7 Y* d+ f- |2 o0 U7 ?' ?& u! B1 M
              大米(2把)
2 d# W- P2 f# z. B9 k   
0 {7 H  D, Y! F7 o! W4 d                % V% `! b6 h, g0 s
   5 h/ u; `" ~8 M8 Z
              红糖
5 A+ Y5 P4 x; y1 {   + j8 D7 t1 Z/ [9 P4 _
    另外核桃也可以换成花生米。 3 c5 Q: I7 ~5 t2 ]% `" t
   ) @9 W, I0 O6 V- Z( _7 Y
    以上是两个人的量。 $ e& i. G. h" `0 c1 m' L7 \4 R; Y
   
+ G( b) B8 ^% T# G    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
# ?0 [  ~* o+ V     $ S, n- Q' ?4 w& ?
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。, c4 \3 G7 V/ W$ H
) F/ B2 j8 Y' q. _6 m9 q$ `0 X
6 V7 U* y* p5 E0 e0 |4 q2 n& M
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
$ T5 U# \% x' z2 B谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 4 a" @2 |; Y$ S- ], k4 o

7 [& B9 ^% Q+ t5 T% H/ I真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-27 22:01 , Processed in 0.054502 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表