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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 H. i* P& |! M! h ^: A% n
1、茯苓蜂蜜面膜 h7 W+ U& {1 k+ F$ D4 n, W9 _, e: G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 G) Q( D' n. l/ |& J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
d8 l2 t0 S$ N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' n* M, J3 K7 @/ n4 V
2、三白面膜
! _/ q2 n6 O- G6 I: s7 M7 @, ^7 T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: w( N3 f1 f. \+ s0 X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & V3 L/ {5 p9 b+ Q6 Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, X1 l b$ g9 u. B3、杏仁茯苓敷
( _' F# M' [- A: C6 ?5 v. |材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 g* e/ }( V* a/ v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& }7 v+ {, y' |8 S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 \( q. V8 G5 R V2 B! S4、绿豆三白面膜
+ ?9 Z" L* _3 V1 J$ @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! {1 `7 K% R0 `7 [% y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / p0 p9 y. o' e! X% ~; l& w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , f/ y. e8 j! w: ` f% ]2 A5 k
5、银玉面膜 ! \: J. m# D9 Z" Z$ ~% X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- K) D/ R5 ?) u7 o9 _* _" ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - A* S4 n8 F3 [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 R7 D- }5 m. i6、三白汤 " g, D/ w3 k( g7 S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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