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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 s9 z8 T- M P6 k9 O( w1、茯苓蜂蜜面膜
/ E! R1 [5 A! v1 z1 c. ]" D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( ]- i/ w6 \) m; R/ b% e1 L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 p& c7 I6 r. s2 `0 L2 t$ A: @( T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- X; ^. `/ w( J( `4 g! j
2、三白面膜 # G# X: a2 s7 M& m+ L
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; x4 R3 p" {0 P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 [* B0 R8 l9 Y3 q. v2 B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, t; ^' w- X2 c! r( A3、杏仁茯苓敷 3 z0 C3 K) l6 p& q5 \; X$ P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 @1 Y. T: J& R+ X3 X9 Y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 a% `5 `8 V) g$ v+ c# J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& J" G3 m) [$ e/ L4、绿豆三白面膜 : X0 K* R# z; L. E, O" i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( L- _. v$ d6 P/ b0 [' l; P; r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 f) g+ O, b3 x: ]$ S7 w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , w, G2 J* j6 L: |; A5 k8 {
5、银玉面膜 , y. O1 b! i4 u; }
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: z1 Q7 Q! e& a5 o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( w: n! T s+ t) i9 _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) c6 q2 D9 d+ D% Y* s7 x$ K5 F6、三白汤 + N! |4 a+ ?3 `: F8 ^; t5 E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ D0 x* m% |7 z/ u# _
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