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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ h- z0 o" _8 l( F1、茯苓蜂蜜面膜
( r% z$ A1 N9 e. M4 r* \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; B4 v9 t, ~3 \8 ^: [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 _1 Z# U) o D' n$ }* n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 `1 x& F" ^' L
2、三白面膜 : `# e# e" U6 r" |& @5 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 i' [: w! K* h# q" q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! U# x6 S1 f: I$ ~8 p+ y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / m H h O- X6 C: `$ @
3、杏仁茯苓敷 0 d' w, ~( H; B8 K* z$ A& V
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ Q5 Z! d/ Z; W3 O5 W- ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 M. C. _( U- {8 ?; m t7 m; }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# [0 v: W* _( X" q1 k4、绿豆三白面膜
! O) S. E ]% }5 k# `1 _$ O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 i$ b% h1 I1 U, o8 X/ a2 D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 P. a& {+ ]3 a5 e; O" ^- m& \/ A
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( K! M% k* @7 n+ a5、银玉面膜 - |3 s6 @$ i9 b" K: k+ T
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 L6 q5 s4 s7 v# w3 @+ b/ b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' K8 b; l2 E E5 A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 U! D8 A. T9 J' C4 ~, G# L
6、三白汤
+ ]& g) @% O. ~3 X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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