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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( f3 u2 Y6 X& X+ c; S3 h i
1、茯苓蜂蜜面膜
* R7 N9 G/ @6 d) k# z5 I材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 Y% Z9 w: l( f2 n; H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ O* x+ Z6 E- @6 c2 h$ t, X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 ?* U/ C+ A8 d% i
2、三白面膜 ' l, V, D0 s9 B' N" [- D0 [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 g& P( J' B2 j* [3 m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' ^: e( a& Y/ L4 u0 w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 @; J2 D7 L {( C3、杏仁茯苓敷
3 ^. U/ {! s9 W& E2 Q$ g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # X5 L+ z, p/ D$ [0 F2 Y: r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ Q' S1 d1 r+ N6 A a
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 A2 Y/ o h3 u4、绿豆三白面膜
4 n2 H1 d ` W$ K4 v材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 u5 [% u& h5 L* b G* {" k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 ]+ |% Q' p# b1 |9 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 N% t" ?. E6 p# H r5、银玉面膜 1 k$ x b, s% t, H3 f- ]+ H6 [
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' e- `* W g K n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, N7 X: e% U2 }+ O- {( [% I0 j$ x功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( U7 ~6 I' ^. j/ O
6、三白汤 $ e; O1 X4 v( M2 U# M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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