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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + A _. t2 @/ t6 e8 Y8 g! F5 Y- W
1、茯苓蜂蜜面膜 ; K# F: Y- Y* d9 ^6 k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) Q/ I- }6 ?1 l* D6 j! J# W0 ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 Z/ ~8 c0 P1 l0 e u |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ g. c' e0 F" L8 ]
2、三白面膜 , D% T; k0 y4 U0 ] D; k
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# r: `6 }# }0 Z" N! z& ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 [( C4 M- y, f8 t
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: s6 x. z1 B, o+ [/ U$ q" x3、杏仁茯苓敷 ( H0 v, U. Q4 [6 ]; }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ L. B& R$ O4 `# H! S8 H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * q" H$ t: [; c1 j2 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 e) O7 x5 _" v3 V3 Y5 v4、绿豆三白面膜
2 L* O/ ?1 o. r材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 J9 |$ _" \5 {$ R" |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 ]. y& a+ L+ I$ E* z2 [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. u3 _, a1 L# s+ \6 Q. O7 S+ q6 B, S5、银玉面膜 % A. _( R* l) H9 G% P- O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , q4 M* I! `+ j* v3 C1 l, T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 i! h$ ~, X" a9 s' y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 H$ }" P) n1 _4 R" S4 g" S6、三白汤 9 x0 I% g" w: N' I7 ?: O( J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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