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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 J0 @5 L G" j4 n/ r1、茯苓蜂蜜面膜
* c8 ~# F7 R* ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' J9 I. C# v3 D' i" L+ x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 t5 _' ]* K$ v4 J. Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- a, y. N) r& V L$ C
2、三白面膜
r- Y2 [! u" v4 G* I* h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) m8 t0 x c& |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ f) X: Z6 F% f! h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( d3 I3 I0 |" [1 E( T/ ]+ v3、杏仁茯苓敷
# c- Q3 N3 a6 H* j: g3 Q* {, s4 l: v; E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 f' X$ f7 V. \! ` a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 g$ l( }# \+ ?" Z5 l% }. d5 g' ~" q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + s' S- }; i- Z- a
4、绿豆三白面膜
) \, a5 k. M Q2 t4 R9 _材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ E& P) d! X% }' F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 }3 P' j( O) G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 |5 z: Q2 A. T' x+ M( l( U. X& V5、银玉面膜
9 Z+ |3 d9 d( X& O* B- X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 p6 `. `9 P" `& E. }9 e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 O9 M4 l6 m( }8 C6 Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 H0 q$ q( P! [, Z6、三白汤 + T3 L, j/ y. Q, @: {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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