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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & |; x, B0 u. ~( ?7 ?, P6 C
1、茯苓蜂蜜面膜 ( q7 M# \; {; `. y3 M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# m+ V+ I( `/ A2 \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . q; L; o4 B( ^/ }! t$ m0 j o
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. K$ a' E* }# B: z1 _
2、三白面膜 - a3 r" \: v* Z' A( Q! L+ s
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * m; @2 n. g9 t! {5 F0 v! A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' Q7 Z( ^4 ^! t2 c. v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 ]/ N3 Z) z. H6 Q
3、杏仁茯苓敷 * G& D' c) |, s# I4 ]5 C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 f0 `8 M; s; `$ x* a8 z5 E; z0 ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 d8 ?" W. e" T) F4 S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + B" }$ @2 ~( f9 a a7 f) m- A
4、绿豆三白面膜 9 b6 {5 j$ f" V; J. `! p8 R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
l3 Z1 x" p% _ a- r) }# Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ D U0 j' e9 U! H( @* m( g0 ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ q8 U' v2 ?- h2 ~/ ^* M. N5、银玉面膜 ; K( b6 o! Y4 _ J, m, n2 d w' i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & E7 A4 k6 s& j8 k7 m4 y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - z) ]# r2 ~/ ]9 o9 L
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 N, S8 U- l. r9 t) l" D6、三白汤 * Y$ Z: O* E6 s# j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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