|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
) u5 _4 A8 Z$ O嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。& T6 a4 b3 G! L& {! {* d
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解" a$ }" u; |3 x+ L$ T
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 8 {2 a: k8 _1 L5 T+ N
( Z) Z, G4 w6 q H$ [
荷叶茶 - b2 U+ Y, O0 e1 `
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
6 W! z, o3 C6 B3 Q4 T7 y/ J
* u- b0 L8 c5 c( S$ G7 J0 O$ w 7 i; g* }2 C8 t8 W) l, v
% ` U- j2 {+ _! \
! W: |7 c' \+ }" F1 N吉姆奈玛茶
6 G# h/ ?+ j" r2 O, l% j有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
% \. ?0 h( d/ y, J; ]( A* g% ?4 H吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。7 b+ n' R. m- a6 U- O7 W6 ^
/ e% o9 F- u, U% M* h( {' d" ]( u: H* M6 F0 j1 |% o0 ]
9 y$ s+ S: l5 H) l# s
黑茶 7 Z4 t* U4 K% k/ f
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 * n" z E* h2 c6 ^' x
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
( ?5 ~0 a% y9 M6 o6 p " k, E. ?4 L7 d( e! K3 V9 O% n8 [- Z7 `
% ~( P& I" ^7 ]3 d! z& H1 } Q. Q
7 c' s. c$ u7 L1 s' V: O# D杜仲茶
1 ^0 ~& N" @/ C0 S2 x4 q! A5 U可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, L, B* W( p$ L6 a$ x! O$ D
~# W, E$ l# K; P% b
2 ^3 ~7 z7 |& S$ R7 z4 b! G
- B$ B/ L7 y' |+ H
9 j- J4 U; f7 V, F; V. \乌龙茶
: e+ d/ \3 m% u可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。- K" z7 d" J6 @1 J# x
# v9 ]3 {& l N3 Q
4 L3 D: M. u% Q. {) _6 C
$ U! N2 ^; L( t ` c8 n! p9 y. f |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|