本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 R/ f' Y0 m1 K5 u, I7 G
0 X: W" W- a' n0 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( [: U" V/ ?" I% L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , G$ _% M+ F. \. a% y$ B8 c
青木瓜 1个. g$ Y. h/ z# i( V3 U4 n. m( _
蕃茄中型 1个3 ? b; |7 q& b
辣椒 1-2根
% Y1 C" }& `4 Z- b% R% H: m虾米 2大匙
' P9 o1 {% H( p5 r% p* @* d- X花生(烤过) 2大匙- X( T9 K- K6 K* w
蒜头(带皮)4-5瓣
1 o" _; w4 ]0 R" }1 F长豆8 U1 O$ A }" M" D
视个人喜好添加9 ~( \* Z5 l/ p5 K( g
鱼露 3大匙
3 `7 ^- [! l% a; |9 R糖 3大匙1 |* K: @! E+ q# }; P, X Y" S
柠檬汁 2大匙
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. G( y# Q" z' q( W0 Q# K& k[制作流程] % F6 y: q7 g' s8 P6 E, P6 [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " r: _$ W$ m4 [7 [. L$ J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 e j% l; i7 p3 S$ u8 _ y3 v
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