本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) N4 p3 ~) a$ ?7 f1 O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 n R! p. K5 ^7 W青木瓜 1个
1 a! [$ y4 j" y) Q蕃茄中型 1个2 S/ S2 y3 ^9 P A4 \% N
辣椒 1-2根
, ~ u% S' A" r虾米 2大匙
; |/ {, x. X: o! P花生(烤过) 2大匙7 X. E Y7 x! D
蒜头(带皮)4-5瓣8 t2 e* f" j: t& A
长豆, w; z' [- u; P
视个人喜好添加
8 k( j7 Y1 T; w! }0 M+ ^鱼露 3大匙) A3 Z7 x# E6 q1 w2 b
糖 3大匙* R1 W% P0 w: E ~2 K' o
柠檬汁 2大匙
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7 r. u2 h8 u v1 Q[制作流程]
% ~9 |* v* M+ Y3 \; S4 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' O( L; H h$ N( n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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