本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ \3 N! q! W- [* r1 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) T, D7 e* d, e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 R3 k* N* l! x6 U( T' m! ]青木瓜 1个: }7 N* o; h' g9 n" N7 `% @6 r
蕃茄中型 1个
; h3 M6 v' @+ s% x; f% E, F辣椒 1-2根
$ X& y& V7 V+ I虾米 2大匙- ~" `; h! p& D
花生(烤过) 2大匙; E" H! h, F9 q
蒜头(带皮)4-5瓣
4 n+ j9 i5 D6 Y4 U长豆
# o% N u& |9 v4 A视个人喜好添加
3 ~- }7 D! Q2 j# d; i: I鱼露 3大匙+ S8 R4 V. m3 ?7 D: R
糖 3大匙
: U" B1 F n6 \$ d. ]柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * W5 l) {; E6 s9 e
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! U! A* D- [7 R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 m" y' i Z( @/ h/ e9 Y4 D
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