本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - i5 W* N1 u% b! h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 O1 w% f# c% m' m# B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 ~& s$ p% X" |$ R9 ] P! B青木瓜 1个& N2 a8 N S, a7 j
蕃茄中型 1个
* g3 h+ C+ X# a7 f5 ~! d辣椒 1-2根 t$ U1 n7 U. S0 A+ T
虾米 2大匙
8 O( {+ A1 @2 I; l1 ~$ |% m9 c+ p花生(烤过) 2大匙
9 @/ g# N) q/ `) e# f蒜头(带皮)4-5瓣
( x2 L! [4 l, ?% {+ f长豆
! N8 w# l9 L& P- e1 f视个人喜好添加
) t9 y: R- W: ^/ m鱼露 3大匙
, ~4 M! S7 A" F糖 3大匙: v3 i* O3 j% x9 p5 @
柠檬汁 2大匙 : i+ ^# f1 S) u. p) M3 s
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[制作流程] . [$ b6 m- b" R, B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ d2 t4 Z: k% I Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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