本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : Q4 _: p( y) G9 `0 k u
' j7 @, e/ U0 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! v& R2 k4 F% r9 q0 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
e; K, h" U; m( E0 n青木瓜 1个
/ W( D: _+ @# t蕃茄中型 1个
- c; W E0 g; L8 ]0 S6 g X9 @辣椒 1-2根 n, p N: O: k
虾米 2大匙
5 [0 t. }% n b. g花生(烤过) 2大匙
- {5 D; j* Y$ }, L+ |. [! j蒜头(带皮)4-5瓣
( Q9 ?8 M9 c4 s" M) r1 a长豆
, N# l- d1 S8 f( ?! P视个人喜好添加
" \8 o, l8 ^' N鱼露 3大匙
& f+ U; z2 y! I8 c$ N糖 3大匙
* [. X) a; b; M柠檬汁 2大匙 : q8 _# C& p0 f7 o- z
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[制作流程] 4 a; h" p3 o+ u5 J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , Z1 K4 H7 e8 @. a0 N! `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - N, e( S4 Q, ?8 j8 u
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