本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( `1 n) Z0 V7 D6 x1 z! G# | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 p; p, E! V2 s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + M4 N o; J2 p5 y$ p
制作方法 [原料/调料]
( a2 J; ?' |! H9 }8 {青木瓜 1个
9 H% C1 ~7 A3 K* [4 @; Y0 ]蕃茄中型 1个
/ s. Z+ \! h1 t5 t' r辣椒 1-2根
# F( D _- w! O& \) |& z4 F& B虾米 2大匙$ u; M" E& X2 C" Y( l7 X, x& J
花生(烤过) 2大匙
( R7 _- u7 `* V# q C& B6 X% c蒜头(带皮)4-5瓣
# N$ ^3 T3 o0 f1 F3 `5 J. d2 H长豆
$ G" I8 [$ N( q) H视个人喜好添加
7 O0 e6 C: k9 u( q! `4 E鱼露 3大匙9 @3 P" D5 b9 s2 r! I5 {3 Z5 m
糖 3大匙' }7 ~+ A+ W3 G" {
柠檬汁 2大匙
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6 K5 T0 D9 j) X# w[制作流程] / y: K4 D. r. k; g( c+ @
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 d3 T+ |# E# ~, c4 W" D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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