本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. K$ `. ^# G$ u$ `" g0 @! l4 h5 H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* X: {4 P* l0 S* E, |青木瓜 1个$ a% i# e `, J) ~5 w
蕃茄中型 1个8 j5 R* j1 _5 }( i8 B# \
辣椒 1-2根
1 H) J' ^' H( g9 k虾米 2大匙
( z L4 E+ r1 I6 G花生(烤过) 2大匙/ E. E% D5 b6 j2 Z0 l
蒜头(带皮)4-5瓣, d! E$ j: ?- G3 s4 B& v3 p# y
长豆( A" d# B5 K" W0 ?" D$ K! P4 P
视个人喜好添加6 k7 V; \) E- q
鱼露 3大匙* t3 Z. e& M# v8 R5 Q# j
糖 3大匙4 d+ h# [6 ?# x4 p5 o a0 i9 h* x" c- t
柠檬汁 2大匙 ! ~9 G. o3 X7 m. _# y7 }5 F
6 R2 G8 Q' ?; z6 T[制作流程]
: g& L: F: r: b& w% N6 h y1 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% `( o' e2 U3 a6 Z' D' N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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