本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% y) s! O6 Y3 Y: F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 W' A$ M2 A7 m1 g; ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) w+ p/ s) R+ g% R9 t
青木瓜 1个6 v% M$ P) g% o1 t& ~$ d1 G% c' G
蕃茄中型 1个' ~0 t( s7 t7 h8 i# r; Q
辣椒 1-2根 l% f" b& {0 B& I) O
虾米 2大匙1 l" L, n& V: ?2 M
花生(烤过) 2大匙
$ l% y6 U6 U. ?) q8 I9 R4 I蒜头(带皮)4-5瓣
2 X5 n' ~/ E6 A+ f长豆) c- `# `: y* R: n; u7 O
视个人喜好添加& {. y/ U7 M8 X3 a l- e0 n6 g
鱼露 3大匙
i& M# Z ?( h) ]) m& V; D% F糖 3大匙
" c ?$ r1 C' b1 n8 M9 \. e柠檬汁 2大匙 - ~, q# T! `- f; B
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[制作流程] x! b' }" b$ E$ H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" E; h- n: v! H4 {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : r7 C7 E( H3 X" J5 ]6 k
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