本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 k0 H, d' Z2 C$ ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ R9 I1 u- O3 S1 k% l8 @3 j青木瓜 1个0 C% E$ f8 C& N# \) I8 r; ^
蕃茄中型 1个+ O2 {" A- r' d$ v! v% t, ?
辣椒 1-2根
! f$ |. V/ n5 d2 y! u虾米 2大匙% J- n6 E2 |$ d; I3 _) m
花生(烤过) 2大匙
+ j" `2 S8 j$ K3 E# t3 n# \5 V蒜头(带皮)4-5瓣
/ n# [* ]5 y; q1 Y+ @3 y" |长豆
$ Y5 z3 i7 a7 `3 A视个人喜好添加2 r/ I/ ?: L% n- r+ \
鱼露 3大匙
0 v& ^7 H9 r) N+ F" |糖 3大匙
~6 `7 M" |5 U1 V& M4 R柠檬汁 2大匙
/ v5 x3 X7 V0 N! ^
. ~# k$ E5 V) r- A. b[制作流程] 5 q2 k6 p. X: A: q6 U( C: F" y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: i( g5 _4 F: m" g( V/ E; d, L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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