本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % m/ d! y2 c" O( B* p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 M3 t7 P% ]- w4 V( B% q2 R) X2 i
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 W% E$ x7 S3 u5 g
制作方法 [原料/调料]
$ M5 d8 d+ R+ @6 A青木瓜 1个) E+ c+ N# @5 `& Y' J' m5 ?
蕃茄中型 1个! M0 K. W5 \% g! U2 y
辣椒 1-2根
% T- o7 l. t* o, ~5 p虾米 2大匙, s6 _, |" G7 w! A4 N5 T$ K v7 ^: e% M
花生(烤过) 2大匙
) M/ p# |2 q5 {+ D, J2 p. [3 ]蒜头(带皮)4-5瓣
" F9 H1 z. H1 [ f* ]长豆- i2 R$ t0 W# I
视个人喜好添加* c' U, l3 Y, ?. b( q8 Z0 n$ [
鱼露 3大匙0 Z) X; Z x# j/ l, G$ C
糖 3大匙
8 o% ~: e3 N6 H- A柠檬汁 2大匙 2 z5 C8 o _0 B' Q6 f% }
& V! G0 P: X8 a2 [, i' _[制作流程] / o6 d0 z" c" a7 c" Z4 {& N2 c
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , ?, m* k/ Z8 l0 b7 o; i% w. ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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