本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " G% H' R4 g2 H! b
% Q* [/ [% o* _' \/ Z4 r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ ~: Z5 A. i! ]; m$ k6 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & j1 ^) @4 Q/ ]. Q1 q
青木瓜 1个- a5 |8 Y' J" c W9 |
蕃茄中型 1个" l4 d% R" g3 S1 H) ^' B
辣椒 1-2根$ x( Q* G4 q8 l! X7 S1 d
虾米 2大匙
+ f, `8 u# m# B% X2 D2 R: Z1 L花生(烤过) 2大匙4 q. P+ k2 g$ n3 A. r$ L" x
蒜头(带皮)4-5瓣
% D( U/ U# w' P5 g4 S5 ]) s9 b长豆
# T' R! u' t, R3 H; X" Q视个人喜好添加
5 x: a7 ]5 g! p7 S W7 {鱼露 3大匙! s( \! K6 ~( B4 |8 g
糖 3大匙
2 _0 D! {; m8 g柠檬汁 2大匙
; Q( i) q j1 E, i. b. @: ^8 x1 R
; y% g) Y2 ^. F3 D' W7 L[制作流程]
$ b4 |; j& z1 z/ p5 _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 Z/ v2 T* w# s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 B# O- I6 \! y- _8 F! o' o( ^; [
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