本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) @& s. n+ S1 Y( J8 e! Z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 q* c) Y) {( D% r) U
青木瓜 1个, X3 c; d8 W/ e2 W! d o+ I1 n* x- m, y: u
蕃茄中型 1个4 V+ I2 {# \2 t. E9 D: B+ p) C
辣椒 1-2根
( @+ Y& Z+ ^ o- \* h/ a虾米 2大匙
8 Z8 N: n9 F" f% i4 s花生(烤过) 2大匙1 _" A5 y1 Y* `. f$ o
蒜头(带皮)4-5瓣
- B9 T I6 O9 C5 S# U1 K! Q长豆
7 |0 I2 O1 o9 C% X' f视个人喜好添加
# l* W5 I, Y8 v( z3 o2 [ r鱼露 3大匙2 z) C6 q1 \# {/ U( e& X" g
糖 3大匙' P e5 [; B# w' A0 y1 `
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] . G5 ~7 R8 X" |; @+ f' k9 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( G( F. |4 k5 L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 J q) p; K7 ]( `
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