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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 C' F! ?3 i8 Q5 R- @8 V
制作第一步:
6 q+ n% Q( P/ X! L) [6 W/ ~+ y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* G3 ?* g) E2 W- v# \5 C0 L 2、加入两碗清水;2 C% I4 p4 W0 t0 \
3、再放进一个生鸡蛋;
- D) `" y* D* m; v6 \9 z 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 h; @$ g) F- g7 Z7 ^1 n 制作第二步:2 D( h+ B7 P" L5 x" r" q& ]
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
% H! Q/ c% [% M" { 2、加入三分之一块阿胶;! F; P, r+ T4 T* ]6 ?0 n9 L5 P
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;8 x, P9 l+ m3 j4 d# G* H+ C, l6 k2 ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
2 j' g) n! N( t+ ~; H& \不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: E% r( e% X5 H瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. t8 ^6 G3 F% a& m+ t4 ^2 ~
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 r" m1 q- M% p4 ~, e
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. n- [1 e) P& f; Y7 e) e! U( o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* J! r* L, h9 x8 X6 k* j 黄芪 Radix Astragali
% Z# E# \5 `4 F5 D 别名绵黄芪。0 }, L5 Z1 [, C; ~8 P' Q3 Z; K
性味性温,味甘。
- c# U# c' P3 [8 X9 W 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! J1 E9 _3 B3 r2 s 当归 Radix Angelicae Sinensis 1 S" [& r5 n8 Y5 h6 Y% s
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
6 O/ K4 D! L' {& U, p/ T; \ 性味性温,昧甘、辛。. i" L, x1 `- }& O6 V$ |9 q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ V# U" @, c. p! C5 b" b
党参 RadixCodonopsisPilosulae # E; Z% E) P6 H8 S
别名潞党参、汶党参、晶党参。9 m) P9 d! X7 C V2 m
性味性平,味甘。
# _7 V0 M& y: M+ z+ s4 C0 Y- S 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。* i0 a4 [. d& e% r6 F- h1 F
川芎 Rhizoma Chuanxiong
( b4 c% z& [# r. ^# p2 v 别名芎穷、小叶川芎。 V0 T& m- l8 s8 O2 K$ H% T
性味性温,味辛。2 j; ^0 A- i5 x |4 j
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
; K2 M; P( j6 ]7 i8 y% _* a, { 阿胶 s, D. o }8 `+ R5 s9 u
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
! I7 X* \) B: B 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' y- y6 l9 z( q' c. b/ B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% W9 U0 G) y' S
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
' n) ]( B2 o; S黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, B% Y- e- u2 C8 Z0 h2 u" Y" w 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& ]' ?/ l5 C; ]- E; ?' R 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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