|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
/ G. p7 @: o4 |9 n" q
1 e) S Z* B1 W1 _2 X橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。' P0 E8 d% ?! I, j( k, h
4 e5 G& u. G+ I2 N$ ^& O5 [: @. H& a
橄榄油面膜DIY2 o, g0 c+ o% c9 g
' l+ S, A- {% N6 A. i1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。
3 Y5 D/ f9 Q: v6 h
5 W) w- G' N1 V& C2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。
6 h; f E# F) m7 L+ I$ E
: L' x% ~+ O' T' i+ S3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。4 w; |) s2 x( z3 `
7 H; ^6 X: {3 Q$ e* O6 G8 u5 A, t
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。! o1 E* C# |$ M, s
5 u9 r6 g) g5 D! o% p8 N* U8 a* m4 T' P. {
减肥效果$ O& G. S$ l. d+ r. Q
6 q1 M) N" N7 h- t/ t
, }! F( z; R" E/ ^ F6 Q7 u
橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。5 x6 a7 h9 m& I7 x6 ?. ~
( i' \6 V9 \! B+ O }0 E
炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主