|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * [& z( T) C2 l! X( ^- e
8 e. B$ s' j! G
2 v: S% |$ g1 W. |3 {食疗方* L+ x. @0 h5 o- r0 C
5 e% I% J6 z- A" Q+ a' \+ G西红柿汁：( ~$ g8 D" }7 M/ t$ Q% D5 m2 U& H
& e2 \3 _8 ]% Y5 K& \$ \" S9 i. k每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 t- R8 f, ~9 `+ _( h: ]! Y1 J
# D5 q* P$ @ i2 Z( ?2 J黄瓜粥：
# V& c! h2 w5 u8 p: O0 }2 {# o* ?$ _4 l/ k6 _
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
# |4 |/ t8 [2 F6 U3 p! q1 Z# S# {, v4 u
柠檬冰糖汁：
5 C3 {0 u T6 H, `+ s+ [
% w$ d4 W4 y/ H+ I: m( S3 H. h! v/ l将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
0 s; \" p% V9 n4 O( u) N& ]. W3 ?0 k* S! P6 D
黑木耳红枣汤：
( \* H' A6 x7 H F5 @
) p% u- r! ~% q, l$ t/ a+ @- B! J取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
) p3 ?6 i* T: \8 [5 I1 m+ s6 {- ~5 Q; S: v5 `
胡萝卜汁：
2 R/ P( O; o; W. N7 C' w! _: o8 g9 I. B. {
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。1 M$ t" S( h( ^( _/ a5 ^
& H& A) x- d" N: U
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 g) i3 K$ b, t* C% c' a
9 m5 L. C; W6 K$ C( C! L
6 B- Z* P. n& p) M! r2 \
脸部保养方
/ T, F3 x3 p/ X6 W( z! O
% ^4 g! c6 a3 w1 Q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: U" p7 M, w4 ^0 k5 U
! ]3 ~& k( Y: w M4 q5 e8 n% f. S3 T
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
! A: ^) N. U) A8 Z2 c, I+ y
a$ [) S, w+ z蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？