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. A' ?/ u+ C# K9 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO/ I& y. N9 d7 X( r: ?% j8 u: b0 n
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[size=3]準備食材有:. A8 i( J! L3 n# E9 k" v/ v& P& m" g
/ h& t7 o" }/ z: B/ e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 m1 {: F1 v. q% P# V
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) L, K1 h4 Y1 Y- @2 p
(烹飪書上是用草菇~)
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3 k t, l6 H" |: E" E(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:- `( ~1 W# M; u5 [. |
! ?+ P: d% t; }& @ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' U; R( f1 P9 ]6 m$ Y) m8 H* m/ i8 O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 m$ P! P9 C# ?5 d, l2 Z! q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 z% f8 W$ n4 i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
+ Q( R' t2 y% J6 |1 y c+ }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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3 x1 B7 Y$ o6 P1 n3 ][size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! s6 ]4 P( }# s0 b! y6 A9 \3 I" n雞婆時間...............
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?& q" n" \. @* L4 D 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 W/ D) X* [% Y, n' i3 S8 u6 C
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) c& C D; b! M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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