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[size=3]準備食材有:" e8 I; O' }7 H! y0 P3 ]
4 w* ?! {& C0 ]! V 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 A# c+ ~( f9 M |& W, t6 _# V! j
! C* I. ?1 @% X8 ^* ~1 {$ ] 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( A5 F) @* P5 L9 ^9 }% S
(烹飪書上是用草菇~)
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# ]& `" j& b, C6 V) M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 O* G" J. `" r% |4 Q
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1 d3 s0 l6 Z" r- H6 t5 K; s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- W7 }: D( ^* b
9 x7 Z1 l$ |) ^7 r 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ q, B4 |5 G& [" F7 {8 `4 G1 ]
( ]! e. W; M: A" |0 t
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], w8 w) a1 [( N+ n U0 B
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/ v$ [1 i! w# d6 S! }8 X9 l[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ d+ }& F8 |! A6 s0 q" Q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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, ?$ F5 ~1 H. E+ `' x+ m雞婆時間...............* H& G0 b5 F6 c8 b
2 o# E6 M" i" y/ k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., a7 A) P h; ^" e$ Q8 }0 D
2 ]+ R. o! P8 N& n4 W2 E0 M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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