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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* V5 `/ t+ k4 d 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): M3 e% ~- C$ A* i
(烹飪書上是用草菇~). \2 o3 d1 D/ e$ K' J
# h& u/ m M6 \. @(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 z1 r& E: L, K7 _5 I7 G
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) |$ w- t: V/ q. ~5 v' t& ?. F+ ^[size=3]再來又到了調味料了:
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/ d# M5 ^9 g" x: R- g3 U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; {+ p7 C) o( c$ D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 t+ y+ q" y/ ~" x. H; i* V' J
1 Q3 p( |7 W2 O$ [1 X3 X( g, d" ^ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 k3 {- f- s. w[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 a7 N% Y. f! ?3 i, j$ ] m
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( I/ H5 B# Q9 d! B3 F+ p5 A6 h[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 M6 `; x6 u+ Y/ t9 ~5 t' \
, E/ I6 j( d; n5 a+ W4 Y雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., v# d) ]* R7 r1 b1 w+ ~- t. q- {1 |
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ g8 D# ]* v! ~# U, @
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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