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[size=3]準備食材有:5 k0 h5 C3 n2 b8 Q' G; s) n( ]( h
5 r& u# s: S& h$ H7 m 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- ?" ~' r+ t5 O: d) u5 y, C
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ a3 o6 J$ C9 I( X- y4 ^# b( d- ^6 ~1 A
(烹飪書上是用草菇~)
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* K( B$ ^0 N8 F9 k* I9 Q8 A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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* |9 u: w; f' ], X( ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ g4 x) G: p0 i" U6 q
, g0 h, A/ q) i) V7 i7 J! f! B2 p% Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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/ O3 Y/ O* o! u) s[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# ^' y# V `5 ^( S
+ H% s) U8 K! }8 w5 } (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- a. z2 N1 p; X$ o: }0 F8 }
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 R! L0 r2 t6 ?' @/ |[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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$ g- _+ S4 Z4 \% H雞婆時間...............
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+ R v6 x( r% M8 k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. ^- m" n5 T- i1 q! E( q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; v$ k* e' R& ^; N* S6 ~& l
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 m4 M* G: b6 \' L4 V3 K. S
& O! G; G$ {7 [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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