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- O) d' i, j4 G' t6 t: `+ r' S# B- B[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* u: c# K2 W n! c* ]
(烹飪書上是用草菇~)
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. W/ j& D' p# C6 J( ?(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 ~8 t, H L2 x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* S- x4 b; N( v8 m$ g
) r: P* j1 X) p8 jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M* C, e( f3 ^* @/ X9 ^6 V: H. P. e
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. K6 f( z4 @. Q3 J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], b0 M6 ]5 i1 S: l
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) ]: `6 H) {5 m% s
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* P, y, L3 ^2 F
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$ W0 F4 `( Z/ r* J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% @9 S- G4 `& ^2 u5 @1 S S# x
0 z2 u0 g- ]& ?& r" F雞婆時間...............5 l, w; R7 {6 L, B
* O3 \2 }3 r$ N, h1 p; \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: Y5 m. y9 v$ |& r( I0 b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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