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% x% P- S% l8 m9 w1 x[size=3]準備食材有:1 m( J' S3 E; D, a8 T3 c4 H
9 C) c* d* n; P3 N1 [) s2 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ o, d8 P: D/ k/ b3 H1 ^: g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 J: g/ T( L% q9 G. B' @( k# n(烹飪書上是用草菇~)) R0 x7 D; B' w, K: l8 b Q" i
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* x9 k0 C" C4 e: H% U: Y0 H' @
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 q/ F. k. C1 J' E: j5 f! u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% }2 |$ |/ [) E- e- G! B2 z
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7 \* o A9 }; ~2 ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: ^! j! ]8 a+ E) [! l8 r3 q" J7 \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 f P# V+ V' k2 j$ o7 i& I
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 n+ K& o" ?" o( U- T; _
/ L9 t2 s1 i( u- O d0 |5 X, l雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% U6 l/ d$ d: j# s* @. [
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 i- j" e1 V' g j+ I- L+ z
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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