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一、
* o0 ~1 k) N- B, U6 n0 [& x, H/ k1.买来青鱼,切成鱼片。
! d0 d1 P' M4 e& O, p* w# y2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . C6 d" w3 l! O( ?6 |& t- `
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 m' O/ z" K0 F) U* Z; c
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' s$ S- r6 E9 Q# V) {% ^4 g9 R* {$ q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
& L, x. s& L3 U/ I6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 H: A0 y1 k2 R; A
二、 % k" t6 o( ?2 G7 O
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
. e) l$ f( O* Q; |5 P或Tilapia(罗非鱼)
6 I3 \# u- w; m" Z/ O/ C1 G4 U% A或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' N m9 n7 }6 `, F
一条 + x0 O; f, z0 z5 a
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 @3 H' Q% `3 H$ u9 p+ v8 k4 W调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 u. l& Z T3 ~2 E豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
& s2 n0 ?4 p' p a盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: w- U+ ~* }0 ]# W- Z, t2 C另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- X+ l7 ]; ?" a8 Y( x6 `' ?' V做法: + k! H+ g& I3 H6 C: ?) J3 i. ^
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) J% S0 W! j: C# C5 v- i6 p# u3 U+ w2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。- N, t' m8 a: N. I; n/ e4 v- \( X0 Y2 V8 V
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 2 f: i8 b; G* K" H3 W1 q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
* K. {9 S" n& r* r9 f" ~; h# m5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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