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一、 : V1 ~5 {2 U8 J+ `* f
1.买来青鱼,切成鱼片。 0 }7 L' w5 ^; n3 z6 ]4 n
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
+ F5 z% e$ M0 R% ~: y) H) [3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 X) \3 }* o* n V( }# O/ P& z
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; U9 c, g+ e/ |0 R( m# e+ R
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
: D. I' i ~$ e1 k2 x5 _7 P$ q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
) T* x4 L, S" H; W二、
, _" P& _7 N% p9 Q9 ]原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 O& H; ^2 x& S4 {9 p
或Tilapia(罗非鱼) / N/ \% p# J, u6 G
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & R' u" g" _, b( }) [7 n
一条
' ~7 o8 M! ?& I5 w! ~配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % J/ }0 ?* p3 e, W- b- \
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / v* |; \: I8 Z" K9 s& V, o2 k
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
7 N/ F; H" H2 C; d盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ P- P' O. u: v
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 $ I7 Z% A6 E/ g5 i C
做法: 9 P3 d- D$ r& X. C3 K* [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 Y' R8 ~! o) g$ N: ~
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; M0 M* q5 R9 R3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 % V1 S: C K4 q5 a6 L
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 m; K* L9 ?1 e+ T$ r4 [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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