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一、 % z& C4 Y9 P; S( ?
1.买来青鱼,切成鱼片。
5 q) y W5 G2 v* P. v2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) * E& {# @- g( q8 W5 ?( a
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* x( u4 u. Y. w! V& P4 M$ @* N3 a) E; ]4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' _* c9 R0 p( v" V' T
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
) x4 D; G9 K7 e0 ^6 s9 q r6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 y: Z$ S& v* g4 P5 _) u/ ^二、 ' m* R1 {9 Q9 w3 Q' Z; \( s
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " C+ z4 d# u% W6 K3 f" z
或Tilapia(罗非鱼)
% {6 K8 D9 u) F. u+ H2 g. C! c+ {/ f或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 9 g0 J7 D. I3 t/ O7 I, ]- P$ X& _
一条
; ?' }( k- W$ t z8 b8 P配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 W( f* g) R2 `( y+ F* V
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 K1 c' R' r O: q- Q" D, a
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 K" `% q+ \7 a' f5 a4 t盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : x( B5 v' X! ]" U( |$ o
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( P4 ^4 q# {4 h" B5 b做法:
- W5 H* I5 q, h b1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( C9 N; I8 U, ^; N7 r7 U/ i
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 v* E+ t& |% U( {3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 ~2 _7 Q2 x4 Q! W" o4 x
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 & ]& E" _2 V" c9 ]
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ' E7 O, S0 K# ?$ m7 B5 O

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