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一、
- s' s! f4 l& W7 h+ f6 S/ C1.买来青鱼,切成鱼片。 . W I9 w4 z/ Z* g, f+ j. _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. n7 F8 x8 q0 J) k7 K/ O h3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 D5 J0 D9 o; ^5 a3 J
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
$ j. B& s2 ~8 ?& z9 }! @. ^5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! R. d' d# p8 D$ q, e6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 R% g; e% \3 F8 [. I二、
3 D! T0 F/ T( c原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 m9 B8 q: F3 s/ k或Tilapia(罗非鱼)
& @# i1 [% i) ^% g或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 K5 S, U+ h3 m6 m3 L5 o# K一条
: V4 _& L8 H" `4 H: T! T% |# }配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , i* {0 L% L3 e& ]
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 $ l0 n3 B3 T" _
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 * } n# U0 {0 E$ A. n
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 @9 E8 y% i$ n: t4 J
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
* O: |% X* E3 w: w0 R* a7 v; F% k做法:
# G9 ?, K' P* q/ u# a1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; o- W+ O0 Z; h
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& x4 W+ M+ ]) a; x6 b' d' Q3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
L$ @9 F0 W+ m! U4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
8 _8 b% E0 G" o3 Q8 \" O5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & m, G: K, G/ V& N3 `$ Y3 R

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