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一、
$ x& W& @& M/ ~; E4 ~4 n x1.买来青鱼,切成鱼片。
( z- N6 u+ I! Z- H2 U/ K# c2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
1 [8 f, J4 q0 j# h- v9 y) t' X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ N9 R z. ~4 ?0 @* Z2 E4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 c, z! l' q! b# W/ ^5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * ]9 O. T; X7 C# g# {8 A
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( a j! j- Q' O! s2 x' J
二、 ; j! V. h" Q0 t+ R9 E
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- X3 h& K' R* ^! M# w或Tilapia(罗非鱼) 6 i$ e$ ?# ^# R$ r. B% E" z6 I$ Y' @
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# g, v3 ]7 v z一条 - M+ x' ?$ I) [. t1 \- i( ~5 \/ d
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 ^$ m1 ^6 j* N调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # e G, ^, x! y0 m( s- ]# A
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 8 V5 F/ y, M! ^5 E* y' w
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
4 x* G& U$ |5 k, p t- t另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . s" I+ d4 X! r- r9 P
做法:
! H2 v( l9 q7 q' g3 }1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( l5 y/ n Q- ^& ^% O, x2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& `) h7 _" y9 }7 l3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; E" U( | i. r2 d
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 {8 X6 I& m( a! N! ^) t! B5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & i5 m( a/ V8 l3 Q7 O
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