【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

% _: q) m# b$ g0 V5 I7 ^（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
" W. y5 H# V# v. n( h8 r6 d9 f　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　

（二）半月痕的作用
' x" i2 {+ g2 b0 u　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
. q$ F3 \4 r6 U# ], Z　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
1 z) D2 V: E8 H) W　　元气的作用：
0 l( L6 m) Q+ k$ r& D' z$ j' r' l$ X6 \　　1、濡养全身五脏六腑。
: v0 J# E: w. L: I3 q　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
2 i! g) X* p+ Y% C( f　　5、遗传物质。
+ q8 _# X) @4 G　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
% l- v& l& {! N7 C8 A  K　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
  Z. r  |1 I8 f$ ?5 y1 u4 k0 |# g9 b2 S　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
" P) ~8 G' ?8 W. I1 ~9 J5 O/ J  p$ V3 j　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
) H% [# E" Z( H$ L　　
1 C0 j: f6 L9 D& x* A( z% L- M
4 `- \* \1 R/ c0 x9 |0 r, J+ C7 {
（三）正常半月痕
& N+ R) J* }( f7 n　　1、数量
  D3 y8 v7 L! `0 x" M　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态
% C5 z5 B/ ^1 G. t. d　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
　　
（四）不正常半月痕
5 ?5 n4 w! A* s' n5 Q% k# `7 w　　1、半月痕少
( H- R9 u' T% y  P- N　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
6 Y; m: T: e2 F" E　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
/ b7 c5 U* B# h' ?! [+ ?+ c2 b　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% q' o& h% _' _　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
' T5 a& q4 M# n+ R- |9 V6 l4 K　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
3 S) {) y: a% A; R' N+ @　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
, m( N$ O$ ^9 j$ M0 |　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
. D  u' Z7 L# @* G1 i1 P7 V8 m　　中期：半月痕开始缩小。
; K/ j" r6 ?9 h0 q- I8 ]& F* d　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
: B# V8 l0 s, W　　3、半月痕面积
& `- e7 [/ x  Y) v4 g: P. s; K0 Q3 A　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
6 i* ~; d# e. V5 p; g5 M　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& Q; ?% Y, _- o4 ~0 D　　4、半月痕的颜色
, h- q9 P: e, c/ |. b9 N3 X　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
5 B7 H8 x# J- W2 G　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
7 O3 B* G0 e/ [& D　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
　　
  \/ a+ g7 P; m  g7 p  S　　
' ^; n  ~) X/ t1 P" _3 ?（五）半月痕与五指关系
" k+ ]- E. U8 `* V- u- O　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
0 `" ^5 ~: s6 i# [% o& `1 D$ X% S5 o. K　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
7 u& b8 d* r: r  ?8 m现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi
/ M6 x" d( V& ~$ n9 i
% L# O, K) \: C
/ h( ~* V, p9 j5 L0 B% x 额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康