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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕1 @% b8 Z/ ~% x2 }1 q/ C
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。/ U9 T* r+ U, S+ ^
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
: z- S- n% v. i5 G 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
5 e5 r- u2 e% U3 R" y' J* h 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% Q+ E% L- ]! f4 u( A0 r: c
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: ~' _3 n) D# N3 d. \8 B8 g6 _% G2 S& L(二)半月痕的作用
5 b/ B) @ t# G* K0 [; p. ^ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
, J6 g3 Z) [" ?) J/ f' p( Y* F 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。: `0 i# h+ L: B. `" G6 j, ^4 I
元气的作用:
0 b& f: B# H, c/ Y# m$ v 1、濡养全身五脏六腑。
: G- r% C, `; R% Z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ i! K5 e/ D. W3 p
3、抗御外邪(免疫功能)。
: q0 x, Y; X* r( Y; K 4、长寿抗衰老物质。$ K9 A V" k8 M4 r9 _$ O
5、遗传物质。
- D' f/ o" I9 ]& t 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
8 L6 F0 q) I1 ~- r% q7 T# ? 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。* T' Z2 J- H o; K
中医学说:“精血不足补之以味。”
. f7 Z5 A. C y 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到* `" l x+ U2 B9 ^' y& x0 g
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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% B0 a( T7 o3 i(三)正常半月痕
2 J+ y# K: @4 d2 N d 1、数量
. l0 P( u: {# e1 ?4 l! q& [" ?5 h 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
6 O) ~* j0 |. R+ P$ ~; l 2、形态6 S5 Q0 X$ d# R* n$ T
半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ _# s" ~* Q- ?% J* y
3、颜色5 o& _; y" S. R
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。2 E; C7 N( E0 T. u: O
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& {( w1 D4 }7 f' m) o3 O- w' O(四)不正常半月痕
# {# n' [1 y' j% v$ r& S& r0 @ 1、半月痕少
, [% r1 N7 E. s6 C: T+ e$ ^ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
. n2 \0 ^9 }9 [4 n5 T" }( _ 2、不正常半月痕的三种类型) i/ D& X4 p, e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: C6 e; z" s1 }$ i4 q% q; p
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
) f' |* X- T. }$ z2 N4 g) ^" X, b 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! {$ O. ?. R& E3 C 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
7 E$ @6 c6 K3 l; i ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# {7 ^* R0 Z# k9 E+ y7 N 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。3 w* o) A% a+ b: \" W: N, L
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* s, E6 _- _. T3 e9 ]- D) k% k+ k
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
: J5 j: _2 j# A# [ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
. P8 Q2 L1 |8 c* w% x 中期:半月痕开始缩小。# ]+ @ O9 o2 h$ `
后期:半月痕逐渐减少并消失。$ {. B* ]. g& s q
3、半月痕面积$ _2 ?4 p4 b7 I: i+ I; c: G9 v9 O
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
3 z5 A3 a- r, A, |' t 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- {5 b( N& e+ W" C* A( F
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" i j5 @) J g/ E" {2 G 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 J4 e" U! _- B w N
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: U R6 a5 \% ~) D3 X 4、半月痕的颜色; t( W U. ~. v6 @
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。3 ^8 Z: X5 q3 r' |
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, [& W" \5 q- R1 \! {% A U- y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
z9 C5 k( t( w& q" Z# ^* G* e- c ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( }& V1 C4 c, e
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
4 s' ]3 @0 G4 \4 j 1、拇指半月痕——关连肺脾
$ g( z! e \1 Q+ w0 O, z& K& { 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
8 M x" |( c0 S) g. q7 B6 n 2、食指半月痕——关连肠胃
% J4 s: n7 X3 l$ z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
( _9 C6 O: y% s$ ~+ Y) a8 Z 3、中指半月痕-关连心包经、神志' c3 U! I& u' y5 o( b8 b5 B2 p
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! g% ?# D4 [1 k# V* H9 \9 m
4、无名指半月痕-关连内分泌
5 ?$ a% m- a6 K& N+ m0 x7 r 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。8 R0 Q/ L. Q$ w+ v
5、小指半月痕-关连心肾, E k. `; O# R, Q1 S! J6 |
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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