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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 7 t) B [9 s/ W# R$ g$ w* r; a
, S8 p4 N9 i7 j5 J3 ^5 ]: X2 |(一)什么是半月痕" D- u j7 e$ K* o% l$ t1 y
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 O+ Q x ]9 b3 H% y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。1 P# q7 S) x$ R) C
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
3 }( J. z$ y- Z' \5 t% t 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用" I5 e. a4 o& |$ o
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。" l- q A$ n$ S& X7 k
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。6 T$ j" i& s, Y2 o: J: B8 y* h
元气的作用:- X8 C( X' @: f/ C7 k
1、濡养全身五脏六腑。0 G* g: _! ~+ o9 @8 g6 _; r0 v p
2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 }5 W8 _: F# _% v, f( E& V
3、抗御外邪(免疫功能)。9 F6 B1 \& n" \: i
4、长寿抗衰老物质。
1 H% `4 |9 h; l! }+ _5 ? 5、遗传物质。
$ v4 @2 q, A7 D; l 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。) X' L2 _, R7 _* k" l% ~/ P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
S, f6 A9 o6 s% K+ f6 Q 中医学说:“精血不足补之以味。”
0 a4 b2 K6 T* L- i; L) L0 K: p6 F8 A 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, M, s$ g; Q# B0 s, E8 D5 o! u 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
2 K! d7 G4 F, s+ c* N6 K1 ? 1、数量5 c% b2 W7 U" n- c9 f3 a
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
6 }0 v8 V+ v( T: o" ~2 M, L# x 2、形态2 _3 a" Q0 x8 u! K* `( ]6 h6 U) P
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
p# [+ f8 r/ b+ J: P 3、颜色- z9 z& {& g- c
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
1 | s) _& \: D$ H 1、半月痕少
( d0 f0 _' Q/ F& X: I, G# o6 Q+ E' y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( ~- o. B+ ^: e4 u0 _. x
2、不正常半月痕的三种类型
' j3 n) T; ], n ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. Z# s- w' m6 L, P' z
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 q' E1 V' g# n0 k" Z
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. A4 u0 c# s2 N; E
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。( y% D; d3 B( C1 M4 g
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。1 ]) m L V9 K$ Q
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 d8 d5 d3 s2 [
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 n+ Q+ I$ M6 W- J/ ] ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" q7 W, i2 e! }8 t
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。" t; w" x2 X2 {3 Z, m+ U q( k& |
中期:半月痕开始缩小。% a7 R7 ?, n) B$ ]! ]( b Z
后期:半月痕逐渐减少并消失。; p/ w3 } P) e" L; h5 j; P
3、半月痕面积8 Q4 ]4 _9 U- W8 F; S$ D' j
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
3 h5 a; \- Y" k% z' _+ S5 s 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ q2 R% x, \2 {& r8 l
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 A/ h+ E9 V9 h1 @1 U! _8 w
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。: N9 t! K! D6 G
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- r! t7 f2 i! ~
4、半月痕的颜色
5 \, Y$ U( o4 J/ D ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2 @# X s0 {+ j; R ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, n4 m4 F ?/ C2 A# d
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# a/ @2 x% _. O ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
+ ~! K# q: V( W1 W; p' t* Y0 F ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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0 t3 M' w# h# y( k- {) y8 B+ d3 X. U(五)半月痕与五指关系9 j: l- a c- J* \
1、拇指半月痕——关连肺脾, z ?5 b5 T7 l( F, H* Q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
5 O, f8 ~+ r( I1 K9 F' F& S* S 2、食指半月痕——关连肠胃7 H) N' i, G# J2 D" _, i2 G2 F
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% m! `+ g3 Z- U! f 3、中指半月痕-关连心包经、神志0 U- f! Q7 k1 b, h" [) B& k- X0 {- u
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。) G6 N: N) H# [2 P+ C$ i! S
4、无名指半月痕-关连内分泌* o0 E: O: e) Z1 f( v `
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。9 M. C& N8 C+ f
5、小指半月痕-关连心肾+ i% I3 f" {# ?; E; h* q, |" D
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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