|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
. t( e) X, s% P% B4 a4 F& v3 m( G% T# |, } r& V# G$ p
(一)什么是半月痕3 U9 U# |* O1 T$ G
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# u) t: W* |8 ] e7 g$ v( E- x# g 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 O4 C6 {# \) P( q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# }. y9 R r6 C
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
! Y# Y' S/ ~2 o - m2 O g$ x3 m- @* V! n7 \
( F; s$ R& A% m4 B" {8 p- ~
(二)半月痕的作用
! V3 v" q+ `# w/ Y. D8 J. F 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。5 X5 j2 W3 J& i; n
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% ]( d6 p; x' {+ f x( c 元气的作用:- m" b! O+ P4 z' W
1、濡养全身五脏六腑。
; h6 h0 M- ~& T" n! e- U1 q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。( N5 M) l/ P' N* N" _
3、抗御外邪(免疫功能)。 w3 k5 X0 I- Q! \2 {0 k
4、长寿抗衰老物质。
+ A) _+ J( T9 y5 M% Y 5、遗传物质。1 Z( c# Q. D& J V2 F
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 J) q, H8 }, x( X
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。* U& l4 j$ _2 M6 Z7 S" V
中医学说:“精血不足补之以味。”) ?* M0 u$ R5 u
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
5 { H3 }$ [6 s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 N: u/ v( c/ g
7 O! N3 g/ w( s4 }
& K/ h% \# w* N
* Y6 F5 r; a: @(三)正常半月痕8 |' `& V, I7 ~ @; s7 C( X
1、数量5 j2 L" t- |! O9 m* Z/ W I3 g
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- \0 J- r' I* a9 h& X
2、形态
* }) a" h! \: R! z, J! A/ | 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! @2 K4 _* F9 R! m 3、颜色% I* p5 `" u& Q: ?( U% L
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
9 I- j8 U, M; i% |. N) k & `1 g4 K$ \, ^2 K3 R9 Y
9 [5 R, L( X$ c$ w
(四)不正常半月痕9 e6 `0 `: a# {/ \8 _% O, ]2 o7 @
1、半月痕少0 g! \5 z4 P- R7 v; ?7 R9 G& X
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; I' V* b. v; S, s4 A# x. | 2、不正常半月痕的三种类型# C& ], W/ w1 w9 a+ ^3 m2 u
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
! W7 }& a; J" I* _9 L 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% r7 G8 N0 i% r9 v; v& M7 g 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; d+ B* l- C* O; j4 x! ~
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。- j6 F' l& N6 ]; D
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
6 s* Y* V( G3 u4 K: m% I: H 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 U: c. j% K' h' G" v 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
5 A: T# @; Z8 H z ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
" O Q+ u" J7 i' R% ?8 U- D 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, `$ f$ X% L6 k$ ~ 中期:半月痕开始缩小。- a3 k' c2 @! ^2 e8 Q
后期:半月痕逐渐减少并消失。6 j2 \6 v/ B, s
3、半月痕面积3 D8 ?! p0 B T& A
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
^+ W9 ], s% J: l' T. P# @ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
, y0 |. N6 ]4 |! D V 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。2 }7 V8 A4 y# M* w
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
7 e. N0 L! `( [1 ]* R4 z ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. g$ M6 w, C7 B5 Z6 S* V* w 4、半月痕的颜色! U0 D# T6 R! Y: M1 y8 d h
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 m0 W% e- P3 Q: W7 g+ Q& D ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。/ q; v3 Y/ }7 \ n- o5 g& n! E
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& [3 k* {# V1 V3 {6 ]
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% p/ J9 {9 n, M; f1 x3 @) Q$ U7 k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
, d+ Y5 h8 {& ?7 [0 Y 2 `1 r7 A; w* S( v& F) O
* y7 |9 B) x! x4 ~( o( {8 S
(五)半月痕与五指关系
6 a" `1 V' B/ [# j7 _5 W: { 1、拇指半月痕——关连肺脾
5 W. v4 L9 n$ m4 E, ~ T; O- B/ ] 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
: W8 }/ K+ ~1 k' N7 k 2、食指半月痕——关连肠胃3 c A% Y6 i. a7 H
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% Q8 [" H1 {; c+ \; [0 A 3、中指半月痕-关连心包经、神志
. H1 A- b, w0 K5 P% m$ p 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。$ U: Y' N5 A( [' b5 z6 `% J
4、无名指半月痕-关连内分泌# z' ~! X0 D6 E3 _; }# S
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
( d3 k) ?# j* U 5、小指半月痕-关连心肾+ M( m F% \3 k6 P
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|