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忌糖：) t2 `5 |+ p+ e' q, ?9 `0 w
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 j- c, J8 Y! X' U
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忌油腻：. n- I9 G% B9 K8 J: i+ f
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# q0 H: F" {: { d [: l( [
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忌烟酒：7 y- H7 C- y7 o' \6 W% s0 N
6 Q W9 D, }) q7 M/ r" ?& J香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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. o/ C5 e0 X4 f ?. T1 @8 q {忌辛辣：% ]1 e* K6 c8 C. z7 r3 M1 H
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, [8 Y# E% F" G' }0 W* M$ N忌染烫发：* K L4 A+ b, E% g
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" o, o( z2 w# P! x& e& j i- [9 [
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忌经常戴帽：' e- J# A( r4 s. H. G
* ~; S& h; q* X) C1 U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 l8 D( e0 I/ r. P t4 x) f
" O3 M+ t) {/ l& E忌生活无规律：& U( w5 z0 r _
# `# G& W* L2 `: D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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