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忌糖：+ P2 U- ]3 ^" O$ r* L$ P/ L2 i
! h4 W5 u n) D7 A& x! o ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：5 U* M8 g7 ^/ g, G' U3 V, l! C8 C. V4 w
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：$ j: v O5 |6 v+ f( t2 w8 E2 e
( Z4 I* w# ?- m% D( ]% \$ w香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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% ?2 {2 P$ H- n4 ]: C$ S* Q" i忌辛辣：: C# H3 i; i9 t; x5 g1 A, V
" b$ i2 z* G6 d& |( V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 ]* X& Z" ?( ^: N u0 V$ k9 J
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" s6 d8 K9 |: `: }3 ^. r* f
( U0 L( E! J* h5 `3 `& @( H- V忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: [( d3 v* `% ~7 `7 b
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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