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忌糖：4 v, E7 U B, A, B$ o
( Q: i5 @& Q4 u* \/ }+ L e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
( Y$ _. C$ ]5 g% S0 J
: y3 R+ F" D$ X忌油腻：
' G0 W/ o; N, J! i4 T$ K5 I5 w5 m* S8 n& s5 B9 B; X) }% T+ o
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- l5 q/ k; @+ l; R i
; H5 a% U# L/ ~
忌烟酒：
* L+ ?9 e8 x B
' ?' q! W% V$ l$ |; S: E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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; {5 A ]. k5 s7 q+ j$ f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. ]$ ]: G; u2 i( R
+ y/ S- E9 @/ _+ S3 k忌染烫发：% K) _/ m& k0 a2 d/ V2 U
1 r+ r3 }2 ]4 l* S. L j染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ k2 i) N6 ~; ^; s& t2 P
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忌经常戴帽：
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) r3 V' ~# f! ~& v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ q; U2 o S' U% o$ X
* }8 D6 C; m6 \+ _+ g忌生活无规律：
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/ D( e/ e) n( A% }情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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