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忌糖：
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3 }' K7 r7 Z% l& x* i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：" ?2 G3 H; z8 q3 G' ?4 O3 V: r8 p& j
, f$ [8 i6 j8 O: O) h' P令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! a2 g5 H. o' c, J" G
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# {) S% ~9 A$ u( H; o
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忌染烫发：% b0 m. p" P+ T- g
; ^( G1 _+ { C% T, ?8 S染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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6 H# p0 R) y5 D# z3 B忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* M2 a. C5 j3 ?- P* ~
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忌生活无规律：
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8 {0 F! R6 o' b" V, X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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