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忌糖：
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0 a2 S, Y6 a' v. K4 \+ ~$ ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：) ^' z1 H9 o- V
- x$ }9 z C. Q `0 @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ [! E- X, x7 R& o
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忌辛辣：# e; D' F2 p: S; ^* n
+ E; _$ _; P" W5 r, T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 f1 P* s& h2 N9 e忌染烫发：
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4 }* N% @2 |% Q6 W: b6 a% M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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+ Y$ I5 p: M* F- b忌经常戴帽：) J! @" i) c& [, d- L D
" o# q+ P- e0 j5 a长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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" `3 F2 N! T; ]9 B忌生活无规律：- t ?* W7 a" u) C" Q; V: s$ F6 Z
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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