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忌糖：# I1 y# M9 P* E4 a! n& ~! L9 |, }
0 |# v3 b( R" u9 d; l' c. B5 O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 F7 ~5 X }: I4 f3 ~5 d" {9 A& Z
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忌油腻：; V$ o* _! n5 w6 ?8 p6 A+ P0 d
8 {' k5 B0 q1 n4 @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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V+ y7 P, h" e# F* E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 ]9 m- I6 {1 d; a+ _+ I
' B% Z9 F# @7 G5 Y4 p忌染烫发：4 a# F& M) g# d J3 D1 B
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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( ~. c% `9 I0 T; M( `/ L- p7 ]忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& h$ n8 a% G; n6 ]* d/ M1 P
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忌生活无规律：" A3 a# ~- C" ^7 G0 N
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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