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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 : K# d! k" e9 o% M- N$ E
2 `! r1 F) Q# E" M, |5 |诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 5 U7 _/ i9 ^7 x$ H# m# \0 U
' ]1 }& T- W8 n. { 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 & l- m+ w8 ]1 b: ^# ?+ e& y
, O$ f' P9 T% U# h/ l' R0 ^ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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& D/ V6 s) v1 Y: W1 i/ @ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。9 b- @5 |; c0 M& r, d- o* ~0 o
/ ~3 {4 l" u0 d症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 Q/ M! X m+ |. r8 d: Q0 X
1 @9 }9 j& G0 O; Y& s! u5 f1 e W- v诊断：心火 # W0 s+ V' F. x8 _) K
0 \3 p& g2 Z- ?& C0 ]2 w治疗方案：舒畅
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! H. M1 }4 _" N) f- Z6 N4 e保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。( f9 w' K8 Q) {* S- {% ~7 f3 p" t
症状三：带脓痘痘、干燥 8 g3 v# [4 _* P! m) v+ o t- b, k0 G
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诊断：内火 ! c- l% x9 X! }8 z6 A; S( D8 j
1 Y/ ^% E* w) Z+ _+ A B6 f" i5 r1 z2 Y3 Q治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。& q9 ^; V7 z# N. `5 ]- L$ j1 T
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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