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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。 I1 Y8 D, ? v0 I( M/ O- O% L
, M' l8 `" Z8 J% x, q/ t% ]) z8 s症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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1 O3 G% a; w2 D% m6 j诊断：干火
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7 Y k2 K/ n4 w; |治疗方案：用水淋灭“干火” . d1 x d* e- q7 w T& k- T
* o+ P' @: X: h2 e/ h' ~7 ? 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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4 q! l: a& }, u0 N" j6 i4 c: v$ Y 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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. g, j+ {0 r: g- k2 W- | 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。$ p+ y9 c" ~4 J3 [& X6 t9 x% x
/ `; m/ `! Q# m8 p; E症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 # d4 y3 Z7 Q8 A
6 a1 f$ n' |4 Z# ~- L诊断：心火
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! Q' N- V2 d, S' W! D8 _治疗方案：舒畅 $ g& x. M4 W: f; q: G# @
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
# E" `9 z! h2 I" {* g+ _症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 8 d. A' S2 k5 @6 g- g: c
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治疗方案：舒顺，清解 / C' G- E/ C, L- J( C
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ( Z6 U6 A9 W5 r' y
) O* |8 R' D6 g' y7 X: {/ q2 I" ?煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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