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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 t. x1 K: X; T7 k" m
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- k7 y+ x! z3 \+ u, ?2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) k, U; D7 }/ t8 j8 \0 Y( p+ @
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: p5 \" [ G6 W0 ]: {4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& ?2 P( ]: B7 D, q% V2 G5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ I0 Z( P- k2 O5 C, c* q5 [6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ u+ p4 M! d3 x7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 r) r0 e" P. ?( h7 t
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 L$ m5 j3 l! a0 a( I! b8 e J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; G6 T! E2 C* g
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- r( { c8 z4 Z4 B8 _6 T11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( ?' A- o2 |# e) g" i8 M( Z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" L& l0 O( a5 h% Y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' [3 M8 n8 n. U3 Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 I' ~: M9 l) X; G+ |5 q5 V% t( o; c
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: T! w1 M) s+ ?16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ N6 x. R' x; p3 B, s; i$ I17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 r0 Y* L9 R) V& a/ O$ X& ?# u18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 `7 G" h7 e+ w3 f6 j3 D: v1 F
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: F4 |, N' ~% C( i& Z/ u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: L1 g4 A/ N: Q# {
C.每天早晚各运动一小时
$ v" ]0 K3 m" } ^7 e8 J4 T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! C) b7 C; k5 y! B0 iA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 ^3 W6 h! ^# `& I3 B7 \0 O
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: f' V4 m7 d: ?9 B) vC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# M9 @1 `4 x; a% e) \) TD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 {! }8 r# I3 V( L! ~$ d; g: f( s& g
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: C8 p5 F2 l/ ^; J: |9 C$ e
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ r3 x; \1 O6 iB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 R2 k9 O8 V* ^+ j/ B: r+ |. WC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44