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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; a; Y( r. y4 x2 a" m6 I- k' c
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! }( b: I$ W+ p; ^( n- w, o4 W- Q/ A$ a
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 @, {0 Z; l g. J7 g3 d, G3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 o9 |4 v, M8 a# l0 O4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 G- J7 T3 J% n. ^
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- V9 l V8 a8 P, k% t1 K" H% i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& w9 T, u) A P/ x% C& I0 V7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, o9 ]5 S8 c* r. B9 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 E: O9 a! {/ G- q. H9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 t" n& Q( L% O) h% I) W9 w5 K* w10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ c# V ?3 {& y: }4 x: ~4 ^5 }% F
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' z* V: A5 Y/ F12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; @/ G/ t. e" Y. G' n- Q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' t6 v$ l9 m4 ~ m0 T9 I# @
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 L L3 V) ?- Z& P7 @
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% P2 a% b- ?8 i J3 N6 h1 A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# g3 y& _# L/ D+ m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 y- t& D R$ Q; ?; m+ m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; I8 G$ o ]8 y- ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' `7 @/ S4 B* O" vB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; X2 S% r* J4 Q( | R; K0 {C.每天早晚各运动一小时 8 s8 V" { |7 N. i4 W
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) X& T" T* p* j0 q6 T7 s/ D
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 w6 v* |3 i. ?2 h+ mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ A; n6 H9 T R7 NC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 y- r8 G& j! d0 |9 {" [D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- O( f5 X8 ?; L6 X20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 o, P7 v0 d v( aA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 o9 f; y$ m* Q6 o% a I4 LB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' l, B; m5 _2 E7 O' J! V; R; b# m: SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44