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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * E3 b( |! U7 O; I: R6 M
% Y& b9 I4 S, s( S4 m/ _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 D- V4 M% s3 a ^4 f! R2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* E7 m/ I$ b! p9 t9 g. V3 |+ T" r3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& [5 R r. I& Z. p5 N, K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: c& X- P; o: b: \
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 b6 N8 e+ q" L2 q" S/ v7 M6 @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% M- G. L/ R* P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ A5 a7 h W: ~. s
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 m, V- X: |/ M; J& s$ z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ z( G5 S; O/ j
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ G6 d& T7 [, K3 a/ { _( D: V11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ {" N5 ?: H9 U& U
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
j4 f% _, U* h1 k/ n( R% V% t3 u0 \13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; s c" Z0 e& h& S( \' n$ R) g' K# u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ V: ^% ^* w/ u4 O: G
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: F" w3 M9 J$ ^& [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 E7 T6 F: q" u& e& n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ c/ L8 S( S2 s* y! p, W, F& U
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* Z* Z( i4 f1 Q- ?3 jA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ P$ I0 f3 v7 v" CB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。" A5 s8 x. Z0 h: ]6 ^( k) k
C.每天早晚各运动一小时 W9 p( d) D" f) ~$ V/ T/ Z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; e/ e/ ?! @5 V7 x
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 W1 @, h9 a$ i. g0 q7 R% y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 p T4 Y$ q# v4 ], b5 dC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( C/ J) i# U% |: fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ {. b, V& w9 @! ]! C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 Y* p) c7 s3 t" Z, j# \ NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ s, z, ?0 Y( Q& R+ X# eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ Z! u* m# Z& W+ k; M7 e! lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44