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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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^2 L4 x( ~, C& F3 s( P20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 W- P' V6 d4 N; n( F: \3 n- k& Y& S2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ f- W1 L) |" _0 z' d1 r+ X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% K+ I, @2 U4 x
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) Q( m1 x6 F7 Y1 \4 ~& C F
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' \; ?( _/ F: d) b! `$ C0 Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% J6 y- f& E6 p1 }! `
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: A# E0 u0 }0 r( p8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 z9 W6 S# {1 v5 `- q5 i4 l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 T: L* v4 m0 t& i% J7 M" ^+ L10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) \; g3 \3 Z& \8 p0 {% [
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) V% w; T+ F' ~3 Y; W% W; ? M12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 G5 u2 O) N8 e# i! t% N13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, f: P3 B# d& w: \- x9 a) @) I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
3 P+ F2 W& g6 T) @, @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 G9 o- l6 E5 Y1 B
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 v( Q! g: k9 k2 K17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 X; x5 S3 B/ l6 j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' \5 ?5 M8 s% MA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 X l. U1 M9 V8 u7 ]4 Z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 o# J6 y- b/ H5 _/ i6 u& aC.每天早晚各运动一小时 % r2 w1 j- L& t) T, N
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 b6 @+ Q( O% r$ A$ z- i' [/ ]5 WA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. x6 ?) L0 h l+ c% M+ F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 }7 |1 e8 |7 M& v1 L/ U3 X! fC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; |8 G! w. ]; k& J/ @6 H2 w% A3 W2 ID.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 R+ r, p9 Y7 U1 a% {! j, M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： V, l$ j, A9 Y; N0 J! l- m; q2 w
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: s+ e& A& V9 x8 tB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: a* I' P* V- \4 ]7 }
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44