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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + ]3 m/ T- U0 z9 l7 y
7 c2 t) F4 b7 a6 \; k, e4 j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 {' V2 o9 L2 `" L* k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
% R9 g- i+ _# B' n3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; n2 [0 s! ~( u% S) p' r% z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 o( L L: v9 R/ c8 J8 T( Y i& u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 n& i+ }1 X5 g( {6 I# @& L7 A7 b
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 ?$ W/ ^0 J7 {0 H* N, |- D7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 B+ C5 g, h) X" o+ ?* u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# `( T3 w9 u/ x5 b/ @8 l+ |7 i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 d* \+ o& J+ l, c* a; T
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
! K% q$ w% C/ r8 c" y5 H' Z* W11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ S1 C% B t0 \: \+ V* E12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ p. I' c2 Z" S( E! j+ w; A6 l13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, h0 ? I ^. y& r7 v0 B2 w
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# J) J: ?5 s: M: @
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% Y' S# K2 }- d( ^. e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 S6 R0 u6 X% ?7 F. h" w( Z4 B17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& Y- L/ g6 g* T( o18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：: S( c Z( l+ ^) F
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" k7 r" x6 s/ x( Y+ e
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ D/ z5 c$ Q+ [1 W6 b) }
C.每天早晚各运动一小时
6 v. F" R T r0 D1 j19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) a2 T$ R/ ]5 u: [! P" e9 B' R2 j; s$ Z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- W2 y% d& Y8 ~4 \! F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 s' b1 _0 _9 E) x% I# PC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# ~- t' E% X. V3 |! X) v
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 d6 c) Y1 ?( n: y8 w4 S9 x
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( ]2 @& e: X% {( Z1 O$ b
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 w/ r( H: N4 u" o# f( X4 PB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 c0 K. z8 h4 ]& c& j$ Z1 ^9 d
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44