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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % g( Z+ z% a B9 u! O- Z4 j2 R" u+ R
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 f& P& d1 j/ L( A0 C1 [2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. y- b2 ]7 s4 p4 P" u+ S3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ [2 I" \5 W: b8 D8 [$ x* D
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 D( A. o* r- u0 T
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 c0 S0 w8 V, @' w( O$ E0 ^! s9 X
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 S# ^2 U K, I4 h n$ p& q' `& }7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ k' c8 m8 s- E/ Q' y# T* n. z4 Z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% @- n9 N, |) n% p- J; G8 c3 ~9 A. t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; R k0 T7 ?+ t8 i5 k+ Q' `7 t; R+ a0 p
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 \- E8 W2 q. F# }11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* K0 L {4 x* c
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ x% g& G, W8 f( [& p% j1 Y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' }& v- V* Z) a) x' u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) Z! Y8 i3 B' }' u" y: n
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 C/ _! H" J* |16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 l" Z/ |0 e2 D6 }9 t5 N6 L17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 W, C1 g4 \% U8 c; k1 Y! @
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 G! t' h. w1 m; @4 c" }5 v g
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 d. M# F9 M$ Y7 e* M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 K5 k4 v2 r9 S) J! G
C.每天早晚各运动一小时 2 ~$ x9 i7 ^! Z e/ ^
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# _5 B2 J( D: h" P' qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 e$ K3 m" d+ u% }4 D9 C5 cB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 S X/ u/ a$ G/ M$ z0 J, Q# ]% _( ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 E8 O$ |8 x1 t) r0 `
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 f4 J: N# ?# {9 A! o
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 V( c, y c+ z8 a3 }6 E8 hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& S7 s( D X' l& K7 V5 \9 @
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 Y$ F: O. e8 T* O" L o7 W
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44