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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' F, a4 t- _; f& t3 e2 K
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 l) Y4 |3 F. @1 h4 [1 F+ k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; n' e: d4 H# O6 ~
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 e1 b6 P% {7 O! x4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ i9 X; S) F8 I! g# C3 r2 u: r! P
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 |. N0 u% ~9 T% H J3 E- j$ i$ w
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 B5 S3 G2 p R4 b# N! \2 ]
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 B/ y: ^6 z G2 X, B* P; w
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
y1 z( t. n. @8 I9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 i8 |; {1 H$ j& y5 a
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 u" n: u7 n& j1 C- f11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 T: C/ S9 J. \! M4 s4 b3 P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ _! y' d: B8 b6 [% |) w$ }13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 r- `, N2 _. @& |- Z/ \
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ k* X1 } [0 |* f% K) k
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 t5 _( j/ u) x) s2 \1 K7 y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* F. o. I% ]+ S/ S
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, R2 z1 ~ R6 d4 M7 z6 v3 R% E
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 @+ {8 I0 |5 p" F- PA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ K9 g/ ?2 d9 ^, d! EB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ R2 g- W: e- b5 FC.每天早晚各运动一小时
0 y9 z; @1 |: ^" t: j( f, g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- U/ x* o8 [2 s. y7 }' Y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- B- X' s4 p5 A5 y# Y* O2 r) z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. S1 b4 I! Y% X( L; gC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! Y9 n. ]/ ]) Y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ ] j7 u9 s$ u- Q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& |" ~0 y( z1 i" b/ Y9 G7 H9 r
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 y- [5 O0 I( w: g' b) _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. F$ f$ C# @5 i5 p2 E: X' ]
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44