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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ U: p" P, T+ _) ~5 v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 V, O% m6 Y4 X# \$ [2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" x5 G8 g" R9 O# q) s& B3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# c6 U, w. R( O' G! S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 d2 \) y( J& c; m4 n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- r0 I2 F4 e) l) P# y) r% @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 |9 {# V3 g. c+ h4 y3 _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* h2 }# q& _4 B$ V" B5 k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& R' A# B2 T5 ?& o* W9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
r; `+ u6 X4 u% `+ u1 j+ g10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) x# f) _* o0 `
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# d# X' l9 [; v12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( ~ `" w. g; o. Z7 O; b. T
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ T6 ~ k. m( C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 @& H/ r; u9 i, O+ |, n15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% i7 ~' r$ G; \1 D7 k3 c' L$ H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 y1 N7 o4 ~5 B, {2 ^% E7 t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 F6 I$ A$ d- o* a& H# F# ?18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; C1 w N5 L( t5 rA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- E2 r; F+ |( H3 t) \+ }" WB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 }/ n% u) U0 f' F8 P9 ]# r* xC.每天早晚各运动一小时
; X7 j' l5 x/ z* d: E' X# p! r19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' C- D" ]; ~7 V0 x
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# x$ I/ \4 B: i; |! {# H; y% b' _* q- a
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* u2 T% |7 \9 s, \) j: F5 UC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 W, t7 o; n( ?0 h3 t) lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) n/ V% ~$ a- p& `# W$ [; x( D20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 i- ]. ]- h. i! {/ f8 X/ J4 I
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 _0 \8 V' G# g2 S5 i L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% i% F3 H5 E4 Q: u" X0 Q; K
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44