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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 e* W2 y: L5 U; B, U7 Z. f/ C& ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ U& ?% r& T0 S5 I4 [) d8 C1 i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* h- Q- ]% I# j$ m) Y9 v* ^. P5 c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% O& A" M3 U* W) w, U! W# U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ f: @2 o$ ^6 B% y; w
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 ^: z1 f' q5 }) Q! Z0 H6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) H+ O. E: i$ I( O: \
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 t# |- \! \2 A7 r( y3 p' ~: @8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- Q1 G" W& J2 I9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
r" n% O2 C) n10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 |% Y [1 v! r0 c$ U- z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
n* C! p& v5 m& t3 C12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 X9 v4 ]$ o0 ?/ f" t& |
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- g% p3 g9 R8 U5 c( H: B/ }14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) e' L# Q, P( P: a
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ N; n e% R4 f3 w* `, S- y9 J16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 z- q3 F0 N. d0 u' F# d
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 X# b$ R2 F& A7 K C N$ U* ?& Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 l0 Q8 E0 p8 v' N ]0 L( X! y# L6 f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( Q' F: y4 y( Y" V4 l" HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。- ^% ?- s& f4 J: O& l; Z/ \
C.每天早晚各运动一小时 * r) \9 _6 g4 _" ?# v: y$ ?
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: n% [( @/ N; p0 e
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! X% _0 a) {7 [- \. P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ t$ X! d- }9 W; h
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* P( [+ B% ~8 A v! q7 a
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% n [) W3 y+ U9 L, }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 X0 U6 }5 Y' B4 Z# ]9 P. n; e4 mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 s) x9 t4 x2 i+ |( p1 Z4 NB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! G) o1 l6 [$ s' E: W+ n
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44