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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / z$ |' v" l, y n
! p9 J1 c% [& f% r20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ _3 F7 H; w/ W3 W
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. q+ e! P, B' P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 C4 J. c+ v3 h: H7 }2 a9 \$ |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 q0 M7 u) V" x5 s' |* D5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- M6 {" |4 v0 E7 f6 G2 [. W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 s g" X* Z9 L4 y/ ~, \3 x2 }7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& ?6 W( x H3 {6 w8 S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, @9 n7 O2 z4 ~6 d+ v |9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) y% I) {; W. E0 P8 M2 i/ B5 L
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！; G* z, A( N, U' R. X+ B3 o9 x& T
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; f- Q9 L, U- s' j12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- u( S( S7 C: ]4 X: b6 z& N13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ h% E/ X, F% J4 ~5 K! h1 y) c
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) `, o0 v/ [0 r8 P$ A4 L; y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, c$ V1 t s" r/ o+ ?: X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
1 J& N5 T) ~* F1 b9 l17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 l4 O& P6 `4 D* C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 h7 I+ |- F2 Z7 q- N$ {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# K+ \* H% m. [; K' C4 { Z1 f
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 n/ D1 `/ i, r5 V
C.每天早晚各运动一小时
" j/ |+ M" @% {. @4 k& }19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ q# t: K1 S0 `. ^4 p; |6 I$ A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 P0 M; M. r) b3 h8 ~B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 ^: s0 g% o7 D$ w: `$ D6 h
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 F b1 e( Z% O! X- c/ G. d, E/ w
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 G" z1 N9 q- f) | I0 I$ b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! a2 u6 R( i: AA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& j" w3 Y$ |" v' G& z: h% @' T- c; q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 N8 G+ @8 y) \: zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44