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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . ` M9 E; {% d0 q: Y) G
' M# ?( A: X6 H5 v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, A$ U0 b) W% X2 u2 Y, Y! r2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; A" u$ j% ^) M$ I8 R3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. U9 t. w8 X% d/ w x }; r6 H
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; Z' n% O8 V' P5 a5 r
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 n& H3 g% S) ~7 W$ z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! C* e2 ?. O. m5 `3 n- R* M
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
o( k. O5 o3 r z6 I8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. E6 i) h. B1 |9 j, E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 A6 o9 c$ Z0 C& m" {% d2 s
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( s4 E8 f$ C, L9 ?11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) S: ~8 |* e' X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。! N" w* m! }7 }' k0 |
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ d9 C. y8 }4 j% k7 E, }+ n
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# H9 I+ @. j3 G0 I3 w) o+ p15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, F6 z$ [; z, P. l) M) U
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' g8 y; S4 ], L
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
- D4 q$ `/ A5 M' n3 T18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# m) g' {7 o; f& r' {" K+ D; VA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ H0 }* o+ @ W, D
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ _& v4 w6 N& Q# f3 O* Y* s+ n
C.每天早晚各运动一小时
2 K0 {8 e2 I- T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 r ]( f' Y/ I
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* V) r/ h/ u" wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ ~/ U% g: A& s0 \/ P- u! ~6 EC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 Q' l- c2 P9 e& p" b/ H8 @" D
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ A5 q1 Q6 q, T% Q% G" I9 b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( I, I, i2 z" O/ p7 F( u3 oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 Q, v! U6 b! g2 P- @2 u+ F" [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 y5 z0 y& ~" |. H/ Q/ t" x. L
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44