|
1百合排毒汤
$ {0 c; l4 a0 ?5 ?/ l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 C$ J X2 K1 S S6 y, w3 m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; ~8 l5 F5 z9 W# H
方法;用水煎服,一周一次) c: ~9 }# t, X9 G0 x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 B; g( K* U; V7 r% g2玉米须菊花茶
' w& }; \& [! l8 z# Y- U0 @7 |+ W% u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ ~% `! p! F1 `* f7 s3 o& A) Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 l) a2 D0 R0 D! V$ z2 g7 O% [做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% Y6 v1 V# E, v# K3 m4 l当做平时茶饮# {- F3 q, |- i8 L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|