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1百合排毒汤
9 V9 P& @$ r) y& h" \ M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ d( J9 G% U* s/ N6 v. X, p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' f' g+ n7 ?& g1 p方法;用水煎服,一周一次
/ x2 g9 F3 |8 f2 l" a% y( `( Q# h& O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& k% I+ ^' D" Z8 y! m2玉米须菊花茶
4 b q5 j; N* P3 V5 C* Y# c' x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# {7 w9 }' x+ z' J' C3 z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ I2 g: @& x! W' d" }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% X6 i0 K, x) D3 f1 L* O
当做平时茶饮
7 Y( @, z+ c5 M" H! G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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