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1百合排毒汤
: B! ~3 L) M$ k+ A' C. W- a J# j$ e6 _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& ~* l5 ?, x1 f: x. k$ R+ w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 `3 g. r& T( \" ^+ \9 K方法;用水煎服,一周一次
) L: Q, @! {4 w; z- d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ j+ s3 i1 d3 x- `" h) a% y2玉米须菊花茶, [& L' F1 ^! A- W9 M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ V5 a# p( f( Q$ L# {" P+ z' \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& q/ ?1 H K1 Y$ [9 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 C* M- h( f: d2 R+ x8 J- H, V2 i
当做平时茶饮
+ Y3 N/ _. M% V7 D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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