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1百合排毒汤
3 g& o) |5 k4 e! u" W }: A8 s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. h! o+ n) R% M5 X! J& _9 q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' c- k: z. V# O! n4 R. d方法;用水煎服,一周一次
* I/ ~ u3 I2 j4 f; I# _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( W, h% i7 V- \5 r- B
2玉米须菊花茶: l6 ^! N6 f, ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& B- \2 S" G( w, o7 g# q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ i, l( m" H9 }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 c# ~- Z/ R! o9 j; N
当做平时茶饮
# w7 Z2 W. a: x( t( G3 X) }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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