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1百合排毒汤
8 X1 O* g, X$ [9 t, Q1 c, N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 L) S1 ]% }, X/ b' L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 p3 k) W$ G8 O( h/ m# S" g
方法;用水煎服,一周一次
. B a: o2 f# b- S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 a" u- ?% ~" t% V0 d3 ?) B3 T# K2玉米须菊花茶
. }, `6 p$ S) d6 A0 D9 a' u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# c5 [3 Y4 U0 X$ C! Z: X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- n+ C0 ] v: W, q/ l: w& Y5 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 G$ v9 U# O+ v5 L L* ^6 J当做平时茶饮; g5 c9 l+ H8 Y! O' |; c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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