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1百合排毒汤
5 c6 ~- A+ b8 U9 j% {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) p3 H5 H3 x% b' Y7 `6 s) M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( M! g) ?/ I% t4 A% @0 I: X方法;用水煎服,一周一次
( g1 F1 @# ~0 H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 c# t, A I4 D
2玉米须菊花茶
1 J" ~/ b( a. ]/ F: j7 q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: J8 w/ Q8 R$ C4 ?) I6 R$ D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 x) u% K+ P5 S/ I( C+ t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 O& r: r+ u$ z" ]$ ]; j
当做平时茶饮
3 S; ?4 h) V f- R/ y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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