|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 - g( [* v1 c7 y+ ? O3 r
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6 ?$ }# x% J" K2 e- Q- t8 m对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 5 O3 ~1 g: ^. r3 z
/ q5 U) W2 M7 v& y- a$ M% t& L既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
, g# j, R" }; Y A% _
6 E6 h- j7 c3 r! Q" B$ ^4 ^☆蜂蜜水——>酒后头痛 % x$ r1 z& M0 E7 r- H+ B! X- g' \
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 8 h% A" H* m1 R, p3 R
. L# z! }9 v7 A7 L3 _☆西红柿汁——>酒后头晕 ( g3 X, Q, [* C N1 q" g
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 4 j& ~' U3 }, B% Q
; P/ ?1 w- E$ C% `5 C7 F, ?8 ^( s
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
* ?( E# O. V4 H8 s新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 2 ?4 E4 n" j0 i$ H7 n- y: ?
7 H2 {. L6 I( Z5 o$ p% `+ |☆西瓜汁——>酒后全身发热
3 i- u3 H' z2 m4 B# o9 C( e9 C7 q( p& T西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
8 w3 |9 q/ U4 d3 d$ V( `% ~
( K" O# E; z" `; u; v7 x7 C8 O☆柚子——>酒后口气 4 R, p( w; d& [8 q9 @. }
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 $ @2 U* v9 u7 S* V: N
' i# u: k# o1 ~☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ) O; c- F, c+ @* D: |, X' E
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 9 L1 \ m3 Y2 N2 {3 ^! z8 ?$ T* s9 C }
8 V# X( l* R+ i7 T
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
1 ^! [, W% k: y: \. y- ~: ]' r饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
4 K! I& P( G' A r1 u# M6 |6 C$ i" ?1 \
☆橄榄——>酒后厌食 $ p# r, A$ x K3 Y
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
2 F' Y8 n( l" c4 g0 ~8 H( D' Z# r
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
T' M" Z; W* A. j9 LPS:酒后忌饮茶
: \1 c7 S& f4 r$ f6 ?李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主