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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) M! w! c) s0 ~5 L' p
1．禁忌 ) X/ w$ b0 F9 Z+ m5 S$ ^
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 % S3 J' R9 `7 j4 h
(2)女子不能接触擂台。 , B" b5 f" {+ u; H
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ I" l6 L% |2 K6 [- a% D* F2．计分
& m! f) D1 H3 @0 k! s+ a* }8 m9 k(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
5 ^" Z4 D5 _, A8 B% b7 s/ t" n(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 ?6 Z1 f7 F3 [& r(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# i5 A* l+ v; l7 E: u: U! n(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 t4 ]4 x, D& F; U' e5 D' c9 m- Q
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
/ ^ Z# w0 I- u- b(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + I) M( t+ i# g# _
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 + \- v) O5 P/ |
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
: q) n+ s6 g* h3．犯规
" D* ? F- E/ v+ M4 L* O凡犯下述举动者，皆以犯规论。 * t+ x( U N3 }# Y1 \0 X! k: C
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ( i. ~! ^* f$ @
(2)插对方的眼部。 , u) K* }' @* s @- {% g
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 2 e0 G# J' h; |8 O% }' L
(4)攻击下阴。 ; p7 e5 m2 u1 U- u% w
(5)锁对方颈部。 & j$ Q( X C7 t+ g2 T& L
八、赛场工作人员
: ]5 | M$ F( M1 e% e( }1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; B- ?) [5 y# }' C7 d
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * u+ @/ b) k9 Y% r2 C
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 L; ^6 f, t: E* X古泰拳的基本拳法与招式
7 T' @# C) J, y2 O# [8 Q古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 v3 g j0 Q. G' X最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 8 ~1 [1 Y: J0 N; x( r* q# U' ]7 K, U
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
8 C5 t& H; Z6 q: z0 C6 G$ x1 @
+ j- s' C7 W' P# K2 z% R+ \6 @(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 I1 e" Q3 E( X" [4 o4 B
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) V2 V" P# }; L2 u; _) U(3)按耳 提留护面侧 9 ]% u: V- b- S( j8 ?8 U
(4)拦格 手自外内拨 - i( _, ^, }2 w4 \
(5)斜挡 抬拳斜上格 ) G( h. z% D6 i( _# E. j& [- G
(6)高提掩 双臂轮流高抬
: n$ c4 h9 x6 \/ [" s' [( B(7)戴冠 曲臂上提时前冲
$ |! J8 e( ~: ^3 `' o& ](8)双并肘 两肘齐架敌腿 - ]% [3 j6 p0 y9 j
(9)踢臀 侧举足后弹势
: C, ]- R3 p l5 H7 t: _(10)耍膝 双膝连上提
( L% E# g: i+ F a( j(11)献莲 俯首前触势 " }( t2 `6 Y. u _& r; c3 p
(12)回踢 回族后摆腿
1 t! X7 m$ B4 M+ s+ B! ^6 \ L+ e 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / P' r; P$ s1 R4 H. h
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 7 O3 C6 M! t2 |
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 7 k$ Q6 ~/ t7 M0 ?) Q2 ]
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # e" P' b- p- U o* Z1 \3 G
, X3 W7 h3 F6 b0 R, t/ M/ hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif V. ?; y8 c! Z( b; z( h2 ?
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] # W; S. U7 U, b- E& I
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 - V' D- u% |& Z7 V* p" W
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 0 b4 L2 F4 e# F! u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 - Q: d, b2 q% T9 f
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
8 N) ?7 L1 ?, a9 C
5 W% k" E5 `9 f9 c3 X S. E) S前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ n) u6 [# |' |+ O i相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 p- p `+ i! z. D' ^
头两式：前抵、侧抵。 1 i. e/ b- ?* Y9 S1 x6 S7 H$ d
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
) p' o% L. l# r& _& f. S脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , w( C- g2 Z" B& H7 w, L
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 G9 f$ x2 h9 ]$ c7 h膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 : g6 \# y) l8 ~1 o% g. H f
有关的基本技击术语，有以下口诀：
( y( u* `! [4 x3 W3 \9 j C- A S并(相对) 合(进) 取(执)
2 n& H5 H7 Y! R) s5 @藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 b, U9 Y! ^" c9 U* g
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, B3 m# e3 t# X1 M2 ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
- l) { k$ Z' Q z6 c9 s6 q; a, X投(摔) 攻(动) 守(迎) / R! w2 u& x4 k. b' l
拆(解) 避(闪) 答(还)
9 B- @8 h, J0 Y+ m0 h X 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: V2 F, \* ] a9 `实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* z6 ?* `, p6 @母 招
5 n2 i( c, b5 u曲折步形 外围招架 + A3 ~! ]% c2 a5 f1 w) i) |1 |
飞鸟投林 内围招架
+ W1 J4 w& X( ]9 ~7 h依诺挺剑 内围肘 * O7 Y0 t1 ?/ C
爪哇标枪 外围肘 9 h; ~/ p! b# _1 n0 q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 k1 d: P1 |( F3 Z; F: f/ e慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' b- J( ^% ]0 k
蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 d3 Y; O9 Y! X, V
击木楔 肘击对踢 5 d! A' n$ W, I3 c0 Y( L% d
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 $ `2 \4 \7 h; S8 P
断象拔 肘砸腿股
M9 s3 }- j3 I' z% q3 g$ _神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 b% G) A) L2 D- W, c. }$ g
天王转化 蹬脚对踢 8 g S, @! P Q8 X5 t
减火焰 格拳反击 / N! [; F a& ] }$ y& x) B/ r
魔王博猴 踢撞对拳 - m9 P' o) I& b9 U' H
折象脊 拽顶撞膝 ; X' K B8 K. N" v
子 招 ) c# M+ Q& b+ ]" T" M& s
神象奋齿 挤身冲颌 ' t! `2 ^0 F2 I0 j) ?( a
抹面腿 格拳直踢面
) `. z2 R, s+ }$ U鬼王搂美 卸拳拿摔 ' m% A! Z# }$ ~: A# w; U' ]% W+ J
天神射箭 封肘冲颌
3 [0 T0 b# p5 J* ~折凤凰 内外闪、肘劈臂 * U' y8 u. T6 Q. f
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' }, N& u- C4 K' V野鹿回头 后蹬追踢
- ?! L7 ?# |5 Y6 b+ t8 H3 z神猴献宝 内卸冲颌 4 c5 ^/ m& i" ]0 T" E; b
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 + V( B' c4 W m3 P- t: Y
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 l. j2 n3 i; y6 [+ X% j: F
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 w: Z5 C G4 A* P7 I
漫歌擎柱 避踢蹬后足 2 o6 S, Q, t- {) w* L) U- M
扎花环 内闪肘刺胸
, h. Q) x! \9 H, ?7 y! M老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 W& n1 F, y: v2 s* e5 a
斩葫芦 内闪肘劈面 . w8 m( N8 D- b: K" v" W( F% s
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 3 \) V8 j! Z8 t$ @/ _! u4 e5 k6 d
隐士投湖 飞身头触
0 Z0 V; L* ^3 \' d, q麻雀取水 上击拳法 6 n6 Q- E X% s# C, M
天王掷轮 转身鞭锤
$ `) g$ [; |2 m8 n( J' l0 q鳄鱼摆尾 反身后蹬
, Q+ I9 [5 Y# ^( n! d鳄鱼戏尾 三合踢法
7 W3 T' [4 ]- A; R0 b# H7 w牡鹿耀角 双飞踢腿 . i( _7 @! B: m2 Q/ S+ s! X
蛇驱壁虎 连环撞踢 " x' k: k% _* p& r R3 t
雀女戏水 挟劲后抽踢 9 Q" H8 k# J. N. w# h: |
天神制军 冲身蹬腿
# f: o6 g9 A9 @! q Q天帝过海 飞身高踢
" p$ s5 }' W) E栗鼠登松 踏膝飞身下肘
$ z O% D: m8 N5 @ w+ u战象交齿 双肘下砸 3 u. Q% n/ k/ M- U5 x+ _' S1 W" I' S
转战龙门 后抽肘法
4 E& t5 M7 t& Z" Y2 z) }4 E$ a3 U波涛拍岸 转身肘撞 " g# |4 I7 l) o6 o' p! q
流星冲霄 飞身冲扑
* u$ }6 D0 D3 }神猴腾空 飞身膝撞 " Z9 C' n7 K8 W# G
天神搏象 低身环膝 / s5 d+ e' q4 X
仙妃坐坛 飞身臀撞
2 I6 M0 a! Z& c: M- ]6 d# t天神折箭 封肘拗臂 " ~: X$ }$ x9 d8 [9 x
鳄鱼张刺 回手肘法
7 S" {2 L9 x4 Y7 w7 |天神入林 踏膝腾身膝撞
9 Y O" o2 U" Y9 a神猴掷妖 执腿摔法
% }! p$ h2 R3 C. U% H1 K. @2 Y坐折凶憎 低身破马
0 D# u5 \' w$ d; J" b武将回枪 执脚侧踹面 * A6 I$ U3 E& ?1 ^
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 0 r- r/ l6 m9 X( ?; g
古泰拳功法 8 U8 T0 K" @ U2 v+ l
望日功
0 f8 Y3 V9 E& {古代泰拳功法的首项是望日功。 & b1 W! _+ W2 E. y/ |0 r
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 V2 e4 t# v+ c2 x- B长跑功 9 Z4 u+ l$ {- W1 e5 W- K& W
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; ` B: C8 T& u h0 Q
担水功
& |% n8 u+ ~; l7 Q! T将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 P8 e e) H4 u: {
早浴 ) M' [, t+ r; n8 I3 m& B/ j9 y
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
- B. m, p, ^# H2 q其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 S# y, @, ~' j# H9 A$ o" m- _6 C6 {0 j2 A, E+ ?$ \( g
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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5 r1 Y7 L$ g2 t; t3 Y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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