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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ }! j4 i2 L" u5 ^* c
1．禁忌 # b8 ~3 t7 ?, {& ?$ [
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
0 O& ]2 @) B) g4 G# t(2)女子不能接触擂台。 ; C7 u+ T# i4 F, k- ^ F
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 w" p& ?: R% D0 k2．计分 , P8 q8 g0 m6 W
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % P" g1 h0 j* Q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
V, @' _& _3 Z! [(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) v9 b, ^* Y, l) {& _, @' c
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
. |. w- G2 K* x* o(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " |. i2 G X e Z; S2 C0 R& F8 I9 ]
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 . u3 h$ _) ~3 Z7 \( }+ B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 / S) P7 C1 O1 ~* R0 Z3 T$ ~
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' `- I$ q3 e9 F7 j! L
3．犯规 ' y1 j0 D/ s! p8 X! [
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 + b2 H1 v* G& c8 F. C/ a" W* J, O
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
6 \! Y( l/ h' s1 U0 Z( W& x a& C(2)插对方的眼部。 , B/ f& j8 e1 Z. V. B D
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + t$ a. |5 D$ s3 o
(4)攻击下阴。 , r9 ]* J3 E) Y) a& p* h: z# {
(5)锁对方颈部。
6 g6 U& B0 \ `: _ ]: e: \八、赛场工作人员 / U6 F# S5 o4 F+ T8 Q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 & w# n* t" f( N. z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 0 J( F5 q( k4 [! n
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% [0 v2 y* A# B6 F$ N a B" ^古泰拳的基本拳法与招式
G7 c# k0 Q& g. E% f8 g+ |4 r古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( w4 |- I# O+ S" r3 S' l: \. Y最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ z9 q* y. ]4 z" c9 s3 P% I! _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
; E1 ~+ T+ d+ X! @$ n
D% W3 m; |0 X3 L(1)捆腕 双臂平胸交旋势 2 u' \0 ^2 P) v, W
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
$ M% i" _& \# ?9 R4 z- y(3)按耳 提留护面侧 $ N ~+ N+ X- t7 o6 E
(4)拦格 手自外内拨
. ^& t9 s7 Q# _# t0 A+ m. i8 \(5)斜挡 抬拳斜上格 ) D! z' {7 V8 t1 Q9 j: b
(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 W% P+ |# F8 X) i6 a Z2 q q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! M R3 Z1 H* v( I" d3 r7 r(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + V: ^) Z+ }1 _# j
(9)踢臀 侧举足后弹势 . D; [0 R. @/ m$ @
(10)耍膝 双膝连上提
$ H0 i+ U& z. I G3 l(11)献莲 俯首前触势
* M' n; o5 X. i8 y& y(12)回踢 回族后摆腿
$ _- i: x% f' y5 T 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
3 [3 U: e! t3 \2 R% J泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
X5 j( E% z* p- C3 C+ ^' n三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + \% G1 L# N, ]: T4 S# w0 i
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 1 C( A: y3 d( w; {( M
/ w* T+ p$ F& z$ shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ) J5 C& I- z& ?4 G3 C# d
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
7 u: v# i1 a3 v; N- ]3 W3 j[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 I6 `8 B4 R. K7 W7 p
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 y# w0 V: e- H5 m: v# n易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 7 z+ I4 j, B6 N$ i1 X! D5 J
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % i) D+ Y! K2 G+ y5 p
+ U3 H3 @" B0 d
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
9 W+ ~1 H1 d) A, \6 X' \: i, ]相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
8 s1 b4 |- L' T$ z- m5 {: Q9 {, Z7 _- ~头两式：前抵、侧抵。
6 q( @0 `6 E. q7 v- [5 u$ }6 I拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
" e1 g$ n+ \6 j) K脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ( g8 N0 H2 m5 y3 j
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& d2 I Y& A% @+ `2 z. i( r膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . _8 H5 v' o% y3 _: q5 ^9 J1 i/ N
有关的基本技击术语，有以下口诀： : W$ ~, _. N9 I. i
并(相对) 合(进) 取(执) 5 @. @ [$ O; V$ y) p
藏(断) 佛(拨) 切(入)
. B9 x" _8 R& G冲(扑) 撞(扎) 压(按)
1 G( ]7 C, n7 a6 t7 f) V拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 5 b" z0 D- u7 A* S, ~% }; d
投(摔) 攻(动) 守(迎) # y" \" _) H8 m a
拆(解) 避(闪) 答(还)
) I+ Q/ i; i% n3 Z 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 0 w$ ~4 j1 k. M- c. B4 b/ P, N& G
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* M4 l! A6 l/ q, g母 招
8 Y+ G3 W- ?; M; ]( q曲折步形 外围招架 % s Z u7 h+ P- M: n- k
飞鸟投林 内围招架 u7 @. ], Q& E( X: d' k
依诺挺剑 内围肘
& \3 ]; J) h5 G' m7 h爪哇标枪 外围肘 a7 [ o% k, r( r i
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 R& A1 i8 b5 y; v8 ^, k慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( W- i# [9 r* f0 Q4 e蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 \* Q5 n+ i. d8 w- N( p# U击木楔 肘击对踢 9 S: r$ Z& o7 Q2 l }0 H$ M
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
) p. ]* C; T7 a( J! Q6 l2 [$ L断象拔 肘砸腿股 % t/ y1 d& B+ `6 i% h0 ]
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
) r& R* P- i% N* V天王转化 蹬脚对踢 , t/ ]2 X0 z9 s+ L6 R% n# J
减火焰 格拳反击 2 l' p* }9 m" ^3 `1 w2 M- l
魔王博猴 踢撞对拳
3 x7 N" E" a0 M! t& }折象脊 拽顶撞膝
$ i2 c) Z1 w* [- J* M. W$ p子 招 9 V' B. f: C) ^2 L, Z
神象奋齿 挤身冲颌
4 B& b8 o" u& F( Z, Y抹面腿 格拳直踢面 % c7 d8 q) K. \! @$ U, r1 T
鬼王搂美 卸拳拿摔
( ]7 S8 B0 C% |; q& \天神射箭 封肘冲颌 8 A0 c8 V9 w( i
折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 y! `& t: u/ p; Q! Y狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
) ]- c& C: X) B% x$ j野鹿回头 后蹬追踢 / L3 ?# Q, i1 t% `. F
神猴献宝 内卸冲颌 + u" l/ N3 Q2 c- p$ K: s
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
V0 K3 y6 u. b8 l' O% L山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 L5 f0 ]# l( ?: B9 h" ^/ Z7 E0 A; `) i
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 2 R; t) e) S x3 `& @
漫歌擎柱 避踢蹬后足 * G! X+ G8 f. X9 r/ s
扎花环 内闪肘刺胸 5 _) _- J/ g& Z; T0 e
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ M y5 W0 }) R. n; S斩葫芦 内闪肘劈面 ! }; u# A" P# P/ k9 Q \6 f" V0 {
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 F% d4 a8 W: z. R- _% [隐士投湖 飞身头触 2 R l. R! P6 w# M
麻雀取水 上击拳法 , E7 T$ j# @# k: u7 {
天王掷轮 转身鞭锤 ( W6 e$ A6 R3 s7 [9 H7 l
鳄鱼摆尾 反身后蹬
) E" [/ E* l1 B: U9 U鳄鱼戏尾 三合踢法 & W$ L2 K+ n4 l& t# c
牡鹿耀角 双飞踢腿 3 \) y7 ^, r+ L6 s! b
蛇驱壁虎 连环撞踢 + H% r' _' k' ]+ p v7 w$ r
雀女戏水 挟劲后抽踢 0 x8 f+ Y+ X) V% O9 f3 C
天神制军 冲身蹬腿 / Z8 m6 u0 j2 q% [
天帝过海 飞身高踢
5 W7 N- Q2 q. K' p3 [( e5 }8 l栗鼠登松 踏膝飞身下肘
6 N% I8 |3 S0 Y, P5 R1 I, b战象交齿 双肘下砸
* x, G$ ]' X9 n. j/ l转战龙门 后抽肘法
' u! [. _! ]6 x7 @6 |波涛拍岸 转身肘撞
j0 i$ y; o3 t4 [, }流星冲霄 飞身冲扑 - b7 m0 B- g: Y9 j3 v
神猴腾空 飞身膝撞 ( G3 } `" R0 h9 V% L/ t: J
天神搏象 低身环膝 2 l, i! J' Z( ^" Z9 ^7 `$ m! b9 O2 z1 v
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ k0 j( V8 @+ J: W天神折箭 封肘拗臂 7 ]; g4 g- _ q- S
鳄鱼张刺 回手肘法 ( H; N# W8 O8 Y T) K
天神入林 踏膝腾身膝撞
6 E6 X+ A7 [0 `. m# C神猴掷妖 执腿摔法 3 M7 {5 E/ I5 i! ?
坐折凶憎 低身破马
3 d' ]/ d$ ]" a Q7 x# G/ ]; E( q武将回枪 执脚侧踹面
! K: P# L+ Z- M* _ F1 n& C' R古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
0 X: @# N' O. E, R古泰拳功法
0 u4 F: c$ n, j( J( \( X/ p望日功
% |7 A( {; P9 O6 l9 \古代泰拳功法的首项是望日功。 # }) \* K: b# K2 P+ _8 p) I4 `
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 : ?, X* e" K2 L& a
长跑功
7 i9 V: ]3 n9 d在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 g6 x- u# y5 n: ]$ z6 t担水功
7 y- j. b9 `+ V* k" U9 C将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 s" N3 L7 e; p) k, b# z早浴 % t, D/ f" J J
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 y# }& b- j" T$ P
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ' C$ u N$ ?) f. h9 x/ d( @
: a" P& z+ q& J- c/ S0 \/ I泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 # Q& V6 z; b! |# ^ J5 m$ g: \
3 C- E+ D4 K* _! D: u. R
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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