|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。/ [- l/ ^; r) p% w8 M
4 u, v' N; {: p: h0 s# K( _
2 D( ]4 `1 Z/ P" \6 l7 k- ^; X0 u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 M3 Y* N% }& G% d
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- t1 W0 Z) N: P/ {' g
2 T; c3 F4 x5 T& J% m 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。2 x% v: ]5 R6 x* V3 J
1 W& S) K1 u7 C5 u" |+ v! j
/ ^; a8 u+ |9 A* J! v8 x* t0 Z% x 养生保健药茶: w& Q# `5 |4 G8 n
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 b# m6 R- F$ `0 h# M$ P$ ?
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。! I/ m I. C# r2 I* q/ d0 \! C
* `% c' j5 J% l) E$ ^8 u
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 Q J+ `1 L% K7 {! K7 J
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 Q9 }+ ` i# o! D2 |2 r: P7 ?% Q, h3 V# k2 M/ T1 w, Z1 X
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- M; Q8 B& b/ z. s P
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
' r) ^, y* O( N/ T
6 j# V, {! {5 ? 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
* K4 v. [) ]% ]5 g, p Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
; Z4 y9 u+ Q+ w- h4 _' U& E6 w- u
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 o( `% ?2 l1 c" z! a) n
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。; L# u. ~9 E2 q; E2 z
* a: X, G& N! Z [, `
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ n$ o) O1 L4 S! p* b0 h, ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
( C, D: X6 m E" r6 I6 q4 m/ q! J& _( ~+ A; @
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。: T0 _4 _9 x/ @3 o! M! D" c
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
! U& ~1 }; c, X- w: I3 ^) o; `. c; I6 B7 {" `1 K
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 m2 v; ~' x# L3 L Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
" F0 x1 _! c7 X+ ]! X0 J/ Q% h4 f8 P: a) D& [" b6 I
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ c# w: D5 p- N+ ~: w F, l
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 d! X! H2 h$ t8 y 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
% t: K6 y8 j: {) F Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( R' q1 |# z. ~
, G/ C5 v1 d! M. ]% E+ G
7 @4 |4 D( Q4 U0 D9 u9 P* f( j) y! H/ s+ g2 U* ^8 Q0 F
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' \1 F6 e1 Q: F
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
. y+ u% j+ y, w b2 E' ]
- p! q3 ^$ | v 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& O U2 ] o. t; u! x) ^! Q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46