|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 G: g- q3 c X- u
6 m6 v! C4 H9 x) d! t& s- m
/ i1 m$ |, s' W* g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ `" f2 ~+ M/ h' y* _$ f# Z1 ?" a3 V Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
$ R4 w8 E1 _, `2 H) S, B3 Q7 @6 H5 n# ~
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; w( h$ s1 [* Q% {
$ }# U/ z7 ^* f# @- @( E$ W- k7 k- K
7 N5 b% q' @2 ]: |8 c9 {
养生保健药茶
: ]- ^* p# F K* q8 V 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- f" z+ s3 Z6 W$ k' |! o5 h- [; F
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* [; w4 H' T6 v4 n2 H0 K
9 f B, X8 y' k2 Z0 m! Q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 P2 a$ O6 e3 \ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
* A- c9 m# c3 h0 I* l# a) y% P
5 {" r( O9 R, F" [ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 V0 O: b( ~0 P' B4 w% h( ]
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' B) g- B0 h1 j; Q/ @
" t& _- }. [! }) o6 }/ q$ i
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; B9 i: h, @. F( N" {$ Q5 z! c( o2 ^+ I
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 X: V! L2 w$ I2 Y4 T7 O
' K% j& }: Z, O- \
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 Q- r9 k0 q, l3 v& W! c$ E! s
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# }( Z" W" w- b$ T k! H( W7 p
; M5 R& h: J- g/ N) S/ B, D! y7 T5 B 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 b3 o9 V% R' M: H& W+ O- |9 \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ ~% a" \% g9 [7 n, Z7 R s" P
" A( {; D2 J s( J1 j5 V- E" [
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
- {& e- q( _$ h) \2 K Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
0 j5 h" ?2 \( `2 ~0 |% B& R& Q
, [' L- K9 S. O P 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
/ _. k+ M% U5 ^1 U Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
+ K5 g1 a8 l7 h0 E' }
6 p- k' h s/ Q/ _9 K- M 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% Z* m. I( }3 P ~ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
$ O) L9 X5 s) B8 i5 c- ^" f( g/ \ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: p7 O# B5 @) { |; Q8 m( N( |9 L, ~) L
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。- [0 n5 O" G# b6 Z! s
0 y# [0 I2 r1 R4 D2 ]3 o" r; e& N
& A! G# `( h% S! r6 c6 Y) g* k# P$ D+ K) |7 }2 B
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。. k! m& p- K; J& b7 d- M& D' r s3 w: q
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% y- ~& g( d" T( n
- s! h: m* [& I2 o) P4 Q( d e
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. X8 U! N% }2 R% C V: S
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46