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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>! F3 d4 I4 i: ?3 m0 b: _5 v, f# V
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" f' x5 E9 l1 Z<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>4 t# ?6 n7 u( P( D" o/ }+ y7 f
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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# x) j K% {, F; m6 Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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9 h# i; l/ P7 \" ^* h9 m7 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 w8 q% X+ P& W7 e7 f4 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
& j n5 C' c2 g9 f, F9 m' D<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
& y/ Y9 }$ V+ X- e2 g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
' ^& e6 g3 C% G; P- {! B: ]# m9 H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>! P: s- r8 W1 u; U- E% L5 m( ^* |5 S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 a& j* |3 H& G) h0 P9 S- Y& R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>, T6 |" J8 w! n6 |! s) ]- k8 g' c) ?5 N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 {, R/ i' L7 Y5 _7 M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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& _4 @4 l. @2 i2 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>3 o' d Z3 F9 [$ A f; \9 U$ I/ ]; i
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ F* x) ?9 G0 l4 I3 ~6 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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