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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P> O" {/ R, Q5 _
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
& U: o1 F4 V# l4 A9 }) u<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
9 c3 m& F4 [ S, `2 A6 ]<P> </P>$ H7 T: K" L8 O# D' M& j( v3 z/ y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>, p9 b. o( y$ u" G" p" ?$ m4 |
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% e9 L" ~6 U* m4 C, C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
& _8 ?& [0 H3 \7 _* A3 p8 z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) H$ ]! i0 H p+ g- }( R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>- O' a0 S/ ?6 c, A% x
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% D; ^0 x ]% u0 A1 H2 W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>, Y4 q( }& f" }. P+ `2 ~. o4 v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
1 z, L* ?) z) F6 G; l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>- Q$ y6 y7 \8 s2 S* T" v
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发表于 2008-11-16 21:56
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