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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
, R2 r* z( E2 [" N# f<P> </P>3 E. M5 y- T# P. d9 ~
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
0 I0 u7 J3 M2 y: D8 z' M" G<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
9 z3 x! b1 a: c7 u& R( v<P> </P># N* I3 i4 Z% y3 h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>, |7 k" }* F2 T2 r' d+ y
<P> </P>: Z6 J0 e$ u$ c7 a% q, f8 P8 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>+ D; j" j7 F' N, e/ D! I: Q( Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>4 h* L# @' o' m( f& x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
* y5 m- v" ]0 ^5 M: Y: q- V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 G4 h7 [$ f/ k8 b4 F* f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>- B" D% {6 c, z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
* d% ~# {, G1 C% A# Z! y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>/ g9 q# m+ ?* v4 l, ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, [1 E7 z2 o( b% R( z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>* s2 X& K3 s% l- p4 i5 r3 v0 j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' e8 A {' k" v5 r$ F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>; |0 P& e% Y- H! o" N2 _ o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
5 v7 z5 }+ I S: s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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