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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P># f4 I. y% b1 a. K7 E8 e! k6 d2 `
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
8 l8 K, O' S" Q3 ^* Z1 p% ~* V<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>' ^9 U6 ?. N2 b, p/ C$ X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>$ ^6 d7 h* v) M* P; H3 w7 d
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$ |' r2 ~% |( Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
. A- h, Z! E5 V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 q( I0 ^ n; w! [. \& {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
( a) |0 a5 O' W# z) g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
7 |' j) ?1 w+ [: t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
2 V R" [9 U# M$ v. [1 y7 c3 n4 \<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- _; Z4 ?7 D. W7 F5 B( x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>( R* D1 z, {* s/ v. u x0 \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
) V. R, E# ?9 G) Q' U% G2 e5 [<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P> ^, v) p0 C+ P; n& R) G
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( Z- C. @2 w4 `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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