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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 M( m2 c+ s7 t# f* y5 l8 x                 
$ u: x$ b7 H/ M7 k0 F- d1 ?/ ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" d4 k2 H9 f0 [1 G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 y. X" Q3 m2 h4 Z1 L" n$ R# S                  - X  f' `2 l, |# F) B" z0 O
  2.柿子
5 P% ^# p9 o! r  A                  4 o9 r9 @. b, b; p" b& K# o
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # G- t1 W, X, p1 W9 e' B
                 
5 |" u2 i3 O: w6 x3 n  3.香蕉 2 ~4 b- o- {6 }
                  2 \9 V$ B$ Z0 v; k" T) F
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : f0 e4 e0 w: D6 L+ ~7 x. d
                 
1 _) w( [5 O6 l4 l  4.桔子 " r7 }. D# |9 t. @  `
                  / R/ N+ q3 J( k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. z' M' u" |' G                 
/ N1 r6 o. T4 k4 _4 \& s4 `  5.黑枣 ) v4 v4 q# h' H; p8 u
                  / R$ H& j. v( M+ ~; q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ I4 ]! v# {$ q. ?6 t% }                 
8 ~7 ~1 J1 {  [2 k! s5 ^5 V  6.鲜荔枝 5 F; x/ m: x, \/ R3 g8 F+ V
                 
7 W4 U: c) v& J) ^" J0 M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ D6 o; Y/ q2 _                 
; w9 S' z  t. f  7.山楂 2 @" \" e# i6 g6 T7 a* r, D9 k% u
                 
( k7 _" U. l! v2 p  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & u2 D8 M) p. e$ \* r) d/ l" ]
                  ! {3 c% Y* m( L, a) i$ ]$ d
  8.菠萝
' J, v, A3 N/ X5 q  v3 b                 
" _0 _) M, R# N( c/ \5 a/ U4 o8 v0 z. X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  B' m/ X( I# B' b% N
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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