杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 147720|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / a6 w% Y' a5 T1 ~7 H9 e
                  , x# e: W8 D# q6 [! Z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 a1 y7 u( U& s! X& z( o8 _7 S  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' M1 X, k, J# w0 [* A                  # c, p0 [0 R" m2 g6 O3 R
  2.柿子 0 Z; E6 w6 h- B# D, c! w
                 
/ z$ U$ R; P. b& @' D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 T( p4 x& f/ u$ c3 p8 _# L
                  4 O4 ^3 Z8 o" [5 O6 S4 g
  3.香蕉 + i# v% v' r/ L6 x+ R# k+ S
                  6 Q5 Q1 V1 v5 S6 q/ u
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ F# l# @6 N' k0 z0 b+ r% }
                  3 R0 K& G+ M: a9 o$ y% x% f( O$ Y3 R2 ^
  4.桔子
: ^1 ?  N7 t6 H' R; J8 ]( k                  2 {: F( v( j0 I! p7 G% C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   U& [, Z. ?, p% R/ E2 l
                 
7 W/ V+ U$ k, v: w) C  5.黑枣 6 J8 \; P9 K7 }) Q) q
                 
. v1 O# ]/ k' d% B- Q; R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , }. s8 c# m& h% F# K$ w% X) a
                 
4 e7 ?+ y( ?2 y% p" q+ H3 {  6.鲜荔枝 3 x) F9 Z: h- v
                  3 U! y5 F5 b9 a/ S: q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' B% Z7 A! h0 d" ?6 r; s                  4 ?; |/ Z" B, _& P* k5 s
  7.山楂 8 q9 u0 L7 H' p; _6 U+ f
                  . W, p7 i, {0 u- p, ^' ?7 ~. b
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 {' O  f. J' U) K" \
                 
* Y1 w4 D* k# Y1 {* B) k, X# N2 W  8.菠萝 8 K  ~+ d) u$ g5 F3 v* C- P
                  ) m! n; I+ n* k0 p7 R* w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ w$ ~4 J  P& L! a) I不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-13 18:15 , Processed in 0.076382 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表