杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 85859|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + @" ]' ]& Z% L: _7 V, x9 M
                 
2 t/ o" G/ q8 J( Q% @7 C  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + W5 b; A6 t) V% }( E6 E& I
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , @7 z1 a7 N- O$ H
                  4 R9 w5 l5 u7 U
  2.柿子
  v9 m; P7 B& y! y( J- L% B                  ; d3 K! P  O" F3 s: T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ b9 @  H- P" J- S/ J0 @+ I
                  " r2 B/ W8 \8 Q! A
  3.香蕉 + u$ ~. ]  U9 _* \* r
                  1 q1 b* w+ Z4 c
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 h  K4 r2 C  q( a1 Y                 
1 _4 c! g4 ]7 w2 P+ F) R  4.桔子
( F  `% G# g0 S' C                 
* G# t  R% K( J5 Y* g2 i  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 h! ]; c- `. ]( {7 d
                 
8 i; A: k, U8 a8 j' x/ Y  5.黑枣
5 I6 S$ Y6 U) [% i% J) s$ Q& s                  # a7 Z% a' p) n: J" E) x3 E$ R
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 \! e1 a; K; O) t+ |; W. h0 F! l                 
2 L8 S- m; }4 j1 P$ F2 {* a: q  6.鲜荔枝
7 A" r4 K4 @" I# |                  3 t7 f8 |4 ^$ Y4 F- _- y2 g  q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: L* O# I' ]6 r- E- `, m                  6 b0 Z- C/ C4 y; c
  7.山楂 9 D  ?8 s1 h9 D' `) @
                  - w$ g7 f2 v. h: V! |& B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 z; o1 I/ |4 D4 I% f# o                 
# p7 ?/ c1 a, c6 v% \  8.菠萝
: Y* C) p$ q% g8 {. \7 G- O                  : q( D* e# j: s6 C; C8 \' |) O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ I& y* h2 K) R! J% Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-16 12:36 , Processed in 0.052272 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表