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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; P9 u! i% U/ c( u+ U
                  9 j: w0 @' E! h$ y' I& U  W* @% S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # O  f+ `+ R/ j. _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- q; g) a, E  X. Y                  + Y" Y7 w% S* A% W' A
  2.柿子 * x  `- X5 ^2 b: [' F" [
                  6 D( p/ G: P- F6 Z' |/ j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 @, ^/ h, V; z2 ~8 R% G6 c                 
- t! [$ O' K9 G% f- W  3.香蕉   r, ^1 B& E" r+ _0 i4 K9 V5 |
                 
) m" P9 n# H& W; M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" S% t5 `  \; K. t, s$ M( }                  . S4 [9 Z; S6 J6 ]& N% R
  4.桔子   `' R3 |$ t! W* |1 `# h
                 
0 B5 Q, l7 f! F/ f6 p  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 ^: [& V& ^8 H+ N3 J) t- R' x! ?                 
$ C) s# t6 }0 t7 V7 v, x  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , N9 f1 [4 S4 m# G8 M
                 
/ {$ `' |& K2 ^' f; j1 H  6.鲜荔枝
) t: ~& u) J, H4 x- |. X                 
1 V1 [0 O- E; ?  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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5 B; T) a; e: \2 x% \  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, z3 y9 E8 y/ N3 G" O                  6 s+ ^9 G* t7 C7 H1 i, @
  8.菠萝
$ B: n3 a& |* p; ~5 N                 
# O, K6 b8 w* X- n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! }" W- T3 j# Y$ n% e8 d) P: J
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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