杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 113068|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; {/ I8 h) _) o- H, M! I" _  i/ W                  5 C0 k2 y. [) [) I, S# {
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( B/ z0 x2 F7 u0 v/ Y# i2 }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* l: r6 v0 N7 x% p                 
# |; e- l* M% I+ ]; V  2.柿子
. m9 r. o7 r& y4 k9 h                  6 Z5 q) k6 E' q- ^/ {) S/ j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , i) U+ I2 u9 A
                 
8 ]: k7 Y4 v6 m0 Z- r  3.香蕉 2 N* C1 p2 w# Y8 x0 W+ C% t0 f
                  % E0 U9 K2 D" b# b" I% K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' t4 [. ~, [- B6 c* v/ l, n                 
- c: G( r" R. R  4.桔子
0 H" n4 b) K: e- s. P                  * L7 T( E; M# c! |9 y* Z& l) j& w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : Q/ O% M0 l5 [! X; H
                 
1 L/ E2 ]5 v) i  5.黑枣 & Q  E7 Q" e- T
                  - k$ {& f; c7 J2 B# K
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ R+ f! N' K" z% a  L
                 
  U4 i4 _' `& S% }& e; r( ^8 T! c8 x: }  6.鲜荔枝
8 {% \% r. g4 C$ ?2 D; B" j& M                  , t- y5 S4 }/ Q2 u: r- d
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 s3 O5 w2 P9 ~1 m3 I4 E                  % j( @0 o& q/ c5 _) u
  7.山楂 # e4 X, l  w+ }, K5 F, T
                  ( ]0 Z& @( J! W& t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 l: Z; Q9 G) b) f& y9 F' ]( B$ O                 
8 ?) n  p1 D0 ~# O" h5 t8 t7 p6 P  8.菠萝
+ Y0 r6 C7 R/ H% q                  6 ?+ O! \8 E( y7 `. A& o9 u
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! I0 `2 v$ L7 Z4 b, m* k不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-13 14:57 , Processed in 0.057714 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表