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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 I# T5 u* A4 H# Q% x$ b                 
* L" O: [( b1 W, O6 Z1 [/ x; N( L  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 G5 Q# D* n: @  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' L! C# n, z: X: x3 B
                  2 N2 p/ i) n5 |8 C! q7 h4 R
  2.柿子 1 o  D% ^" e6 x1 ^0 I3 O3 J+ ^
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉 . r+ G- k# `, O6 c
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. r( a$ m5 y& @3 I  @: C0 A) J7 C( C                  5 R8 G. Z1 G& C! L2 ]; N
  4.桔子
0 T: V  O/ O/ ^                 
0 ?! ]: Y; B' y" F. b+ j5 M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 s# o7 `5 q$ U% ^+ B                  * R" W) S# _% c* |
  5.黑枣 5 E7 Y9 G& ~* j% e/ e+ ?' D6 S; t
                  7 Z0 f% t% o7 A) y1 y1 U! `$ Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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$ p$ F) M: B# s" |  6.鲜荔枝
/ B+ ^5 E, q4 X: h( f8 r                 
  X, b2 l/ J! |, [  y# z+ H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ q% c& i; z5 M5 f0 z' ^                 
' K6 E: s/ {! B* }  7.山楂 7 W2 k8 g8 i! T" d' \4 {9 I) c
                 
/ i& i, L) ?" c6 @; C" b7 X" ~" o+ f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 ]& M8 v9 i# m                  . S# u- j  @% ?( t6 ?3 ?1 I
  8.菠萝
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' {' K( K& P) f不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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