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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 v! k# N; a2 \
                 
6 C$ O1 R( T, W# d1 A% o* c; s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 A% L8 O$ l6 o& _0 O6 C$ V
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 l+ }; c7 l1 D5 P, b
                  ! m) T# z5 L) m
  2.柿子 * x9 m+ X7 o+ r
                  6 s: m/ {& B& ^7 V" H' T  |! d4 i
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 N4 k( Z$ z2 C( N7 l                  : @, W0 W0 n* X3 \7 i" S
  3.香蕉 ; |9 l$ \& B# O7 U" x4 v
                  * x+ D. U# k3 m- `1 |! h) h
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 z# l/ Z' g# \* i8 H                  # s6 t# T# V3 M0 g1 C6 b" I
  4.桔子   a% ^. l3 U7 T9 ~2 x9 Y
                  & L- b( D- y4 f, ]' x1 K* R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " B2 q9 o2 w% @5 p9 J, o! G, H& ]
                 
) F! ~( p4 C  e6 {; }  5.黑枣
! `6 L. d: w9 G3 I' x% E                  - X* ^% p" w# j6 S" N8 ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- R6 e% t+ q0 R                  , U3 V6 ]9 U; m+ H3 P( H
  6.鲜荔枝
2 b3 c% G" l7 H+ s! @. a                 
2 F9 Y0 q/ d& k* v3 a9 z: v  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : `5 h* O/ }" N; S# J1 D/ _. b7 p$ t
                  ! P2 P4 L/ G/ ]1 Q
  7.山楂
/ r7 d9 j. l# V( e, _( o/ \( f                  6 [  C! k% ~" v* n* L2 R8 ^% Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- W0 ?) J% \6 _& c6 D, \- ~% \                  4 ]2 U9 v, V, }5 [: ^& `7 P1 h( c
  8.菠萝
/ H; V0 d, r4 o/ |+ _                  4 b7 T7 }: f& J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. U5 N; i9 W% K. M% J3 n+ T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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