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额头痘VS肝脏 " Q# Q. T: [, N! c) c
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ O, Q! T- x: N5 Y长效建议:让肝脏按时工作
9 s: `& l! y/ O7 u8 h$ c: ~6 i! ^1 f; W5 t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + g; I1 g; w/ {) w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / I$ m) l9 P+ \5 N/ C/ O. ?" R# V9 Q! l
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鼻翼痘VS胃 . T5 @8 H W; K- Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % C G$ }( H+ ^1 N
长效建议:少食刺激性食品 ( v, j4 H' O) U( z& U: f1 e0 A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 Y6 K) r8 ?% e* s! o' _
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唇周痘VS肠
4 t# z$ }( G7 u6 W) V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - H" P% m# Q+ F4 K
长效建议:舒肠助排毒 " c* a- _6 y4 z5 J/ q5 t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
3 _8 U0 {% E: E7 ]0 Y) \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 ]% t, W* V" u7 q/ u7 e2 J长效建议:注意保护心脏
8 [( c% O, ^: ?3 p( _远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
, i* C8 B9 Q; M z0 ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ~& p6 N2 L4 Z2 o
长效建议:清洁照顾边缘细节 8 _9 A' D, a. _- ]9 I# j* S# W7 j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 n( w* c D K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 ~9 W: e# i4 h长效建议:加速血液循环
) z0 y0 i" v3 a7 o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
1 r: _& _; Z/ \9 D; q8 J6 F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' z& q' L3 w6 N+ C# v7 f长效建议:禁食易敏食物 " ?1 j- j6 _$ C4 l/ }, H9 {
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . _9 n6 p" D& d
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太阳穴痘VS胆囊
4 G/ E3 V, {! n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 y4 l* d" G: R5 J+ B2 J
长效建议:给胆囊减负 8 v: i, u2 _8 z7 v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 R; ?& H; A) G/ _( F# D8 T
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s$ R: z% L2 B腮边颊痘VS淋巴循环 2 z' C7 C3 E3 _! ~) u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 }% [1 A4 W$ f, t% E. K
长效建议:促使肝胆排毒 * p) |$ g- d7 h( G3 a; a- Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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