|
额头痘VS肝脏
! ?# T0 h; j( e0 p3 ]! V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - I7 m) E" ?) a+ M, Z$ c
长效建议:让肝脏按时工作 # q; R. C$ f# o' h7 ]
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 H5 s% ^3 P6 b3 h5 B& z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
1 \9 m2 X2 f8 ]! v" [3 @/ M |; Q2 A1 Y1 P5 w, }% X
9 y8 E5 Q! H' U6 x+ E) u鼻翼痘VS胃 5 s |, K3 ]9 Q' L+ z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , n! c7 ?3 C6 S9 ~' V7 z3 |7 F, L
长效建议:少食刺激性食品 6 H9 k! M: ~% v( N
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " k/ A& L" y) q! e" t
0 ]8 u9 V4 v( ]! p! E. ^5 S
: i& Q0 S, |6 ?3 b1 l: \2 C唇周痘VS肠
' H3 }) _! A* q* I* a' @0 e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 N7 D; b3 y1 V( ]+ G
长效建议:舒肠助排毒
: C! p! ?+ d: N( O服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ M! ]6 `1 ]# k. l
0 D1 C l# R9 M5 U& L C
0 E2 a- y" y4 r W
印堂痘VS心脏 ) F: V7 u- H& b. m9 }" u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* h( K/ \; V% G/ x5 y, e' Q3 k长效建议:注意保护心脏 ; P F( s& I$ P& q( a6 U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # ]/ S, J2 S7 O
, c2 S: i/ z: W; _" e( j" `5 m4 S& Y
发际痘VS毛孔
, I, J0 {3 ?5 c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* z- O$ l' {7 |# L; ~长效建议:清洁照顾边缘细节
4 ^2 D, _4 V* n4 }0 Z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" F0 y) c3 k" f( J2 G4 V0 G8 e# [9 Y+ S" H
* c5 k& j# L7 S/ k2 Y( ?- d
左脸颊痘VS血液循环
1 \2 a1 h+ ?, q" k$ c% b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 G# h8 N8 J n4 ~6 `3 H& ~
长效建议:加速血液循环
* ]. ?6 Y2 I; D不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
) \: B& ~- ^& ]; [0 V7 |! I! u! o* I' v# J9 r- z7 u& G
. r- ~& b7 x7 V; {右脸颊痘VS肺 }7 W* h) a! L) K: j. R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / U' C( D+ s& k0 A. ?4 f
长效建议:禁食易敏食物 , k2 I1 g% W" ]7 q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # E$ y4 Z( J8 B+ b/ H' x3 @. l
0 r6 z; Y% h; X5 {- y8 y! N
, L/ D, B' B: u8 m" I7 H" N
太阳穴痘VS胆囊
9 U/ u0 r: v; ^是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 Y3 r& l3 \/ {% h" p3 h长效建议:给胆囊减负 & x3 U& G2 I V; ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
! g+ w8 L$ }5 j, S* ^
5 M6 u" \& Z' T3 [4 M8 b P5 s a
' h! W6 `/ G+ \/ w' c/ q1 I腮边颊痘VS淋巴循环
% {4 T1 c. j0 B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 V, r7 t `! C+ R! b5 X3 C
长效建议:促使肝胆排毒 ) U: W9 T* k n% D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|