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额头痘VS肝脏 ) t4 Y4 a* z3 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% \9 o# a, B1 f! I5 q长效建议:让肝脏按时工作 , `0 z/ F, |9 i# u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! d' Y" A( N0 f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 z9 l( i2 M: b3 F
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. R3 Q& w: g& C; k" x- a. g鼻翼痘VS胃 - ~9 M; Z3 Y; f0 m. k- ?' W. l8 H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ d- J1 \4 x- x4 ^ w长效建议:少食刺激性食品
8 a( X+ h! ]8 F& E/ {/ V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 K' @6 _- i7 h# r( J) P4 H
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$ A7 r! p2 F9 [: r& `唇周痘VS肠
' P2 N) a; T2 D V# r: ]; j6 @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! O& h$ \$ ]# T* g1 r' R长效建议:舒肠助排毒 0 C9 W0 S6 Q# I$ w( d d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 r7 [3 {* z4 q* M
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2 ]# Q, n. V1 @8 X0 x印堂痘VS心脏 1 p A4 Z9 e, C+ p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 Q2 K! x7 K. V* J
长效建议:注意保护心脏 2 X- Q2 e$ |+ z" D
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( z: Y/ Y7 }( `0 y6 m% k. n
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( j g& o: U8 n. m' M) B% R! E发际痘VS毛孔 $ c- Q7 Q4 q7 n* e8 e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' u1 d; g# M8 s8 ~! K0 l p7 t' H
长效建议:清洁照顾边缘细节 & g1 S7 m. h, C( H- K
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ' K( a2 T. K# {- a) k: l: O9 I. F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 s" ]: R( x9 i' l% s( D
长效建议:加速血液循环
q2 F) Q( s5 E: O0 `0 _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
* B% N4 [1 F- ~8 V/ {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 ^" K0 c1 i' j9 d1 V. W% f长效建议:禁食易敏食物
, O/ y: O) ]" e6 j5 ^) T' x5 a- ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 U5 i9 o2 F8 }1 U9 d
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4 S* O5 _% k9 n0 `; J3 s+ N- L太阳穴痘VS胆囊
' ?( n" ?" u. G& q! f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 W y9 {1 a. m
长效建议:给胆囊减负
# m5 A6 b5 }2 X; c& W每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. |1 n; b. N4 v4 @/ [腮边颊痘VS淋巴循环 8 `! j+ ~+ L5 z; E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 ?, B4 L9 o. t/ B/ p( f* ]长效建议:促使肝胆排毒
: D6 y8 W- @9 t; w& a不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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