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额头痘VS肝脏
; E+ `# W; R. @, v3 E! C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 n- ]! ]# H0 m1 ?
长效建议:让肝脏按时工作
* _: P5 u6 G" h& o9 ?7 O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( H* I: l0 U; b& \- ]1 j9 K9 J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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& V, Z7 W$ S# f2 I! {3 S+ E鼻翼痘VS胃 % H3 G* |+ I9 g: S" {8 F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " I/ M8 g1 }1 H! t, h' I. S
长效建议:少食刺激性食品 ) D5 j8 a5 G) k5 E$ G2 @* f* e' |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 / O' n+ t7 j( c. l8 D Y; x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* u( S. p1 S+ ~6 u; n- w长效建议:舒肠助排毒
! M9 I q0 X8 [+ n1 `9 X服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ A% k7 u, Q( q5 K, a5 {" V1 p印堂痘VS心脏
6 A% j& ], L0 d( J% \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " J8 v% L+ Q2 A5 x8 h, `
长效建议:注意保护心脏
% V* J$ D; N7 }; g; b9 b Y$ W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 Y6 P" T. {3 G- Q/ c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! c; M0 b5 g9 M4 d# v0 C
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! k8 H @9 I+ i1 V7 @' ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 V# H, p& w% ^% Q# E2 V
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9 ~) h9 P) k7 v- t# O左脸颊痘VS血液循环
* U9 p7 r: B0 D0 n4 z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 v: l% d4 b+ F' g( r5 s9 ]2 z长效建议:加速血液循环
/ W9 F: a" s ?不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& A6 `# S6 e+ u2 Y7 g' Q F右脸颊痘VS肺
. b3 ~9 |% }0 d' E: b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( X/ n6 z. P2 w- a8 Q* ~1 Q+ A: _长效建议:禁食易敏食物
. t! H; u. F4 A+ c2 k$ r+ P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - Q4 ?! V6 W: A' m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 N0 e8 j5 p' K
长效建议:给胆囊减负 8 h8 \/ }2 L* b; U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 ?3 e8 c% `: u" x$ [* L
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+ l7 Z. }% W3 |, E* ]% N/ ?7 P1 i腮边颊痘VS淋巴循环 ; Q5 n7 z3 }7 S5 M4 G3 H1 x7 m+ J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 g' W/ N4 b q
长效建议:促使肝胆排毒 ! c! H7 n' w8 M8 H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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