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额头痘VS肝脏 1 K5 m. n, |' y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & T& c4 r4 ]' C3 e# P) `
长效建议:让肝脏按时工作
4 h1 v, p- F- R' Z# r N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 V# Y1 B2 ~( b5 T8 w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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@* T8 e, [0 o) N; g鼻翼痘VS胃 * P$ }+ D$ v. `* e. I9 `. N0 x1 U M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 h& n$ q$ P9 i; t9 R! l6 c5 P
长效建议:少食刺激性食品 : w+ g- L5 N/ X1 {7 `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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" H/ z h! z$ i% K+ i唇周痘VS肠
+ y' B' V+ b4 V3 |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - a( l( I+ a) U
长效建议:舒肠助排毒 3 N4 s9 W \$ ^( _& c
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 / o1 y7 I5 C1 A& @8 ]- N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . _8 e7 L# t3 o5 u: g- w- R+ A- w
长效建议:注意保护心脏 ) {' R8 R6 C5 l& @* v/ z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & V: \9 I" c0 L. E
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( a1 _6 l% h$ u( Z, G' i+ ]; L1 I发际痘VS毛孔
, l& P. Z1 g- n$ U' x; _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 |7 g* O2 S7 u( }3 h0 w" h x( S
长效建议:清洁照顾边缘细节 " Y i- `3 C( \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 [5 f5 g2 t6 e C( L6 b- h- o- N6 Z) h
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左脸颊痘VS血液循环
) o* |4 D5 a. a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 T! U2 `! Y; a- j! x
长效建议:加速血液循环
Q5 ], ~6 n6 K- x, Y: L- L4 V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; e, f# h7 l( n' V- @$ I
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5 d/ C- I) Z& F0 F) r s右脸颊痘VS肺 ) l4 E* u. w: D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& A& {# V0 a7 M$ X+ ~长效建议:禁食易敏食物
+ x8 ]7 ^6 j# H6 W; f4 s. p* n停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* n! I) b- i$ h- A0 H* m$ U太阳穴痘VS胆囊 " w0 Q. I/ a- T9 W+ F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " p1 }* }: j3 E+ X
长效建议:给胆囊减负
- T4 `4 a" w% W0 n1 z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
/ l8 F0 b% T* ~3 l长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / K; d% l' q/ ?& R: y1 }
长效建议:促使肝胆排毒 . h5 Q, a; v2 N3 Y( @' s
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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