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额头痘VS肝脏 3 J1 X9 S( Q" f0 Y( f1 G. I9 E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- B7 A9 S% ]' N长效建议:让肝脏按时工作
* f& j- K, r2 f% y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 h" A! o8 K J4 d2 d+ G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 g& s/ [2 q" i2 @9 @6 |鼻翼痘VS胃
" f& ]" E! A5 [' _0 j* B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 h8 ^% i% I1 X J* S( o( k" m: D
长效建议:少食刺激性食品
- z; n: B4 N w3 ~7 I5 C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
~5 M. U+ Y* x- T0 g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 @6 L9 g: S* @0 Z6 |5 W
长效建议:舒肠助排毒
3 Q/ b8 |( K3 q+ M: V4 V* o: t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . C& K# n- o* G. V3 I4 G
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印堂痘VS心脏
& H& |' G/ N& \9 j/ L4 P; e) G! m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( i% u; y7 G4 |5 M6 ]: i长效建议:注意保护心脏 ' S3 L: r8 L+ @( Z8 K# o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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P9 U; m* L1 k发际痘VS毛孔
+ T. L- D" d# Z4 {& z6 f$ I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 c7 Q' L) b; N; V* K& p. Z; a* g长效建议:清洁照顾边缘细节
; d0 M( d6 F, Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . [. F" D6 Q. `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) ^( Z* V8 [+ p2 w
长效建议:加速血液循环
( {: |& Z4 c' C& w- I- b2 h7 e% p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) Y$ W' n+ q9 U! W
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右脸颊痘VS肺 # }$ `9 {% L) a4 f8 k. S. m1 f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 Q, I3 u# U' `
长效建议:禁食易敏食物 0 t1 l- ?6 n; Y. ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 U. i' g+ m; O. m( ?. f- s
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太阳穴痘VS胆囊
- L% Y4 H4 x! p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' S [: P$ O3 ~3 T" n( p长效建议:给胆囊减负 % L$ K: d6 ~1 H! V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 / A5 W" ]9 J3 R% R
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: ?% ~4 G3 m9 f. w: T- J长效建议:促使肝胆排毒 : ]3 o8 E9 y$ c6 a
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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