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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
1 {; g% Z8 u5 L( |. }' p+ X 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 j: k+ b) n5 _$ }
健身操：没坚持下来，所以没效；
% B/ U: t4 s6 A! o 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 w! Z. s' ~) E" j8 `5 I 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
% a6 z e5 ]) b0 T+ G- v 胶带：不用说，没效果；
: p% h# l. O5 m& s; {$ ]7 x# ] o 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 m: F0 e; b6 [ s& n2 u
瘦身乳液：没效；7 ^( [: h f; q) c1 f! b4 ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, D# K; `' q9 g' Q! T" x
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 E+ Y/ O# Q0 _: j B) K
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 z8 J1 f8 i% Y) ^
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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. U/ N8 d D( }+ ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- x0 D5 @8 Q( j4 n- y
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$ b8 y6 W6 d, k$ I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
