|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。/ U2 y: s h: I6 D, c; x
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
* T" @5 g1 |5 E) F, x; x# {9 h7 J& D 健身操：没坚持下来，所以没效；" B2 P3 u. f i) L7 e+ U
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% P8 R2 m" Q8 p W2 r
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；' H) x+ a3 T& B5 A! W
胶带：不用说，没效果；
9 K, \( l! Q; O( Q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 A9 @" {% X% {" L 瘦身乳液：没效；7 H J; e2 e# S
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 ? z B$ _1 c2 c
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 ]& Y- ~" i2 o
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ v, |/ |1 r. w, Y6 \* ] K
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
( P# t e9 ]) u. V* s" i% x
, Q9 w# q7 C/ |& Y' _9 ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
5 E6 Z0 [& \4 |3 @
* ?' E* p; z6 s8 J- X/ c( V* Z& A5 k @! k( ^+ B, V8 ~& j
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- ?9 i: E2 a4 I/ Q: B
I2 Y$ k' q2 { r! X3 R: x: o, O+ m[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
