|
|
脱发/ ~8 a, T5 j8 X
8 M/ {; F# u; ^, Z
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
1 N7 }. O6 l# Y$ {0 J 0 f/ U5 W } W: \" ~) f
骨质疏松
: x0 |6 i1 o6 W+ ]' T* P& A } 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
& U; ^6 e. \) I' Z/ G+ p) K3 O ! t# T( J8 c* j3 K8 M z
胃下垂
& J0 x" B3 K6 c9 m% w/ Q 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
. u( T' `* K7 j7 b/ K
0 C1 V$ c$ y5 W& b子宫脱垂 9 J0 p, |1 u; f
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
2 w& g ]2 s6 x" K% v5 e;
1 O4 Y. O$ y# u贫血 ) K7 z; P8 X0 ]% Y7 s, \% G, N
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
2 u1 {, r& R2 K2 i
( w8 }% A3 t+ d: p6 S记忆衰退
+ z2 O+ H9 b# [; s- l6 K; w" l0 u 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
