脱发! c7 y6 P3 {1 m. | y; x! N
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ' {; G. e& N! i# x9 ]" t
4 h( `; o. J/ }骨质疏松 4 Z! _2 b% j v+ {5 p- R2 t: D 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 , h5 G( W5 Y( Y. C . h6 M, b: v" p/ \+ {- R* U) i
胃下垂 . K7 j. V! v0 a1 X
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 1 @1 K4 [4 X, q* m# B / M5 R2 y3 L2 o/ q. Q7 d c
子宫脱垂 6 a. z; K$ x7 s% v0 W* b$ R; f Q/ r
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。: p& l9 d F& f# `
; " E* z6 s# ~" ~' e( I% r贫血 0 s- p9 q3 L* B: X' I
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 % b6 A# V' E6 p. X+ \ - C6 S1 w/ R, C z; J6 B记忆衰退 " Z4 h: f- a5 H, A4 ` 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
