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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* P% z4 X9 ]- X8 n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) ~+ ]! [; T; T/ a- b6 A& l
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透喔！！5 h2 e b' q$ C" B, i8 O
* y% b# Q7 l( o* ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 ?! z! S6 T1 P7 ^ B! c, I' l
% |( D7 } v% J1 p* l! j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ |* Z1 B7 ]3 f& C- [3 I
) L6 T7 W1 s @( v+ ~; X( f. _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 C8 q, W# T% C' `4 ~0 Y0 d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& @: R) ^- b! D6 R; Q8 J0 f0 \' G% f
0 i- V, ~& k G& f# x6 l3 v1 z' Z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 e" s* w+ o& Z& U D8 H6 G
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ H h+ `2 L) {/ M4 f, B$ h
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; m7 R- A/ q5 i' p- Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 ?% P. p6 }$ ^: m! q7 z
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% M& j% c6 |# E- r$ C2 v
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' E# K i: a6 p+ P( g5 W+ o' j# Z1 e5 o
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) ^. {1 m$ f* u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 M4 u1 o @( A4 @) u+ y: u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 b0 k( v. v: K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. H4 J, y) U0 r! K8 Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# Q9 [5 E, D m- w; b+ I; I
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* e$ [8 X) T6 C5 c
! B5 D( Y/ |5 f' c" h: m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ l2 t, q' x. f
+ H A* i' w/ c& U6 u1 q: G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) T3 y% F) W6 b% ]* e" k, S
9 _6 h: p* C' h e# j* [* A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ V( G3 ?" n, I4 h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 n9 [9 ?+ ?, b5 t9 p
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, {) e! m3 x5 f% h1 \' v6 q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. H4 [+ k% u$ A
- X) ^6 o: O1 F+ s! n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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