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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) y7 Z4 q D) [+ N: P
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 Q: v7 x9 A& J7 h/ ^0 M
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 W) |7 I7 r: h
# I: X7 g: [/ k 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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) M6 N8 U; s }6 _9 S0 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- J! v4 N o% g* H
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( a" L& F- x b$ Q; ^3 C, h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 E& n1 A) c% B+ M- i+ `- f, I8 V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# J. H3 y- @5 S/ _( P' f
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( O) w0 a+ H3 q4 Q8 w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' ?4 A! H9 f# `* ^
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的漂漂喔！！- w5 h( ~+ D9 Y; ?5 H
d7 j# w% L- B, ^' ~ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 N8 b% h: G3 ^4 [- |2 v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 x: }: {, \1 j1 c9 F" w
' J3 R9 O- t5 I5 Y! P* p3 H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 S1 f+ F, u. k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; w( f& a$ G" N3 |3 V! c5 @" J# | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 i$ Z4 d: R; r3 D/ M: k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* `' E3 s9 _2 C4 l6 j 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( z, Y, K; Y0 y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: R; t9 ~& x2 J( u3 j# f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& D: g+ h+ X6 a8 y
( L4 z, y) E) K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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2 B1 m4 O4 a' u" x& ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 e* ]) ^" D( n! D$ J Y& L5 {
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! Q* e: L( r0 W) g" x+ O/ X4 Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C W( R8 M+ F7 U5 v5 I, b/ o
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! b: ?$ P% I! M+ ^7 H" r5 a \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ \& j- q7 i# L4 s! \2 D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- P; N2 C8 v9 H' C. B& H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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