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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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, C8 Z7 ~4 P/ @1 y4 U+ |: d6 D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) }' m% i$ u) r [, ~& ~
9 p$ [- C. T# X" q9 ~; t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" A' ~$ X. s$ }4 F/ M# _
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 o; A. I# \8 x' w' s5 f0 W! b; f
( `- G" D$ ?4 S6 w# m. R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- s6 S5 |/ H. j5 N8 g% F# R; m
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， f7 k' U8 K/ X Y
' y1 q* a. a' F+ a6 w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" S8 f% f; B: Y1 U: H1 ~1 I- E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 p3 b9 ^4 D( u: R" {( p
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& x3 ]3 F3 m4 D1 S" f& s$ o
4 c; t8 E3 |: s6 g+ p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 V( R; ]9 l5 g. D
$ d$ F$ c! ^' `/ E. j; v" D. |1 |' p的漂漂喔！！# n: j8 C# a, D5 S. D2 P
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ ~/ P w: r+ i; c$ z
: m0 P) b3 S I. p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& |9 n5 D" J0 P' e$ T( O( t1 T- c
* V8 @) Z8 | K |" b' ]* H* X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* V6 J5 X# k8 M- W! G0 u- n( W
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ d& t+ M" }8 z8 @: q: x
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# Z; C; L; ^( O- o" j, v
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; J* T6 u: I% v$ z. A3 G
' F' n, T, j+ I; A6 L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( r& q5 W6 f5 F Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% F) ]2 z' ]6 r X! l0 p' Z& A
5 j7 r! j! x1 u6 W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! q2 Z) ~8 x- r- e3 H+ |% l
) u6 g% V$ u; t& G+ H, I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. w1 @, ]- H/ z2 q7 q2 t& v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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