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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' I3 X) }* a) t+ z( a u4 \
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& s `! C& T6 K% I9 }) i- {
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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% L. F" S; _1 q) h! |+ r1 \' r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 V: B2 U& ~$ g H# k6 J! C, z7 X/ P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 v5 t' w) T. c& J+ Z$ {7 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; Z9 E; M- E& W% u; O
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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, d9 l+ u+ {' q/ s4 v; ? Q! e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ O2 w1 I9 c; c6 [& y$ z. c1 ~; T
) m" p, O* g8 O: U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& t8 R+ [, v) |( q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！- a: G# C# t, q. q5 @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& g) F5 t/ a7 D' k# ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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t8 z( a- @, |% N0 E. j, u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 Q+ B- f" z) E/ l# J- V+ N- \
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 ^7 t' O: B5 Q8 F* \. g5 ~+ l* Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; H7 f! q' X& F# ?6 ~- q- {
3 O: F$ z7 L. _# j0 ]( a. d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# w9 U9 k* ]1 T
) ~2 t' o& w; B9 p y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 k/ n1 Z) C$ o) m Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* r9 i. I$ y* d, S0 O. F$ J
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ }7 ]2 m" J! X( i2 u
% k2 T+ h9 Z0 T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 F( P# F, U8 q* o- i% u j0 o1 U
; k. r" I0 P$ r* N. n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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) Y6 d: X1 w3 h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! C/ ]4 X3 U& W6 ?/ V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. ?1 D9 L+ e! N- \; l3 {
- V. K$ w" K6 M5 H! `* z' I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 {. |; x4 N; ?) o+ @+ d# s4 S0 u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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" r# T* P3 G! m1 Q0 m+ B6 \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ `! _0 B0 `" n- @/ a
2 G' l& w+ G+ F$ h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* H( p$ w L7 h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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