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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ Y) x5 Q! o5 b" T3 C
% \* ~/ c7 V9 N" o* ~) G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！% x, ]; V0 p n3 H8 X
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ z# {) q" I+ y2 ?1 H8 c: [
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& B7 \+ |1 c. W9 r+ w# H O
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( b- F' ^* v2 P" y
) t5 z& L+ v1 h1 k/ w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- G0 \+ t3 ^) ?/ t' s, X
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ M/ R; `4 r m3 x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( G6 [6 B; ]2 U0 E$ z C
5 h6 M5 j* r0 k0 z% Z& ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' T/ O' r B O% G* v
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 V# s% |, @& x
N, b8 x! t# d9 Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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8 e$ Q1 a o. H- L2 q. v& k- Z9 f的漂漂喔！！
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) V( |: o" D a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 ^ t# R/ Q: ]9 @4 v- u
% i$ [0 ^5 h( c8 |) Y. W% G6 W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 W: b0 Y4 Z* N7 S L
5 h1 ^6 d' S: {! q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% r) z' f! q* d0 K. K {+ \
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 G6 w8 d! E$ C; G ?* r! d) Z/ C, h
- h0 o0 l+ ?+ }1 U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 ^% |! t( ]; p" t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' }# x% I7 U( J7 ~. H" J
1 o/ L; t0 D' w/ B$ T8 u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 o! V6 D) ^* u9 B* m4 S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: e$ \* X' n. w# h7 b
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" g/ K" \- U, D! X* j4 ]2 |
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; J. [( N( j8 m1 z; i
. }$ d- s) W0 P7 R/ m0 s; S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; v# F1 B* N! A$ O$ {
3 [0 ?/ U$ M7 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ ~+ Q' B. h0 p
$ j' H2 h8 P9 J) n& i! H0 E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 I& f l7 [8 h& } t& {0 G
2 E' h# j0 A6 d/ W; Q0 H$ a0 I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* _2 [- e; F5 P4 O
6 x+ o U! D+ i4 F/ s f$ \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% |% B% z* w; o
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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