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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " F' N3 w; I; E6 n' k- j* f
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
q4 |: F- ~7 k5 ?4 W( }4 p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 @' J2 j/ G7 q1 h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 M. O. q+ h7 n5 ]享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ L; f; ?/ D& _2 B: @
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, t% X" r: }7 `4 _+ E8 G. p
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% O$ y- S( w/ r) S- f: \0 d: Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# a* |. a# z4 q- M( a! h
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 u) O; x# h+ T
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 n1 R; H; S5 p; T- y6 g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) w2 i; v$ K( @$ Y的“防皱嫩肤私房秘决”。, R. ^0 j6 C/ E# z
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１、维Ｅ当精华素使。
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/ U# d6 g2 \4 [0 l/ n+ ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& S# q3 o4 s8 W3 C3 H一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) I! k3 h/ d/ k( p- o) w1 ~9 ]* w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 Y8 |0 E6 e- q* A, E" Y" G9 Z2 B W我的经验，油性皮肤不适用此法。
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0 j) s* r" T8 `" M3 g0 v' X 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( L B" c$ F9 l% X+ @$ X
别不大，可以根据自己的喜好选择。- {1 `3 i1 i3 ^9 O: B
1 ]% g% i: N/ `: L6 L ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( U# r: c! D7 K+ u8 C
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" p$ {8 t, \, {3 |; k5 v
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 e1 A9 V y/ _3 B. q, e! T8 m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" _! `. R O" b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ j+ j0 ?8 K8 h0 M4 I) O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: g* {9 K- ~1 r" G. X( x深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' S6 L5 H5 Z, y! c" Q$ K& x# h ３、坚持每周二次的自制面膜。+ @/ k# \" S6 f9 g( s2 ?
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ m& v; Q1 ]2 A: j2 U
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- p) ]. Z0 @. X/ ~$ M$ s+ U* g
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 O1 w% p ]7 @- T3 y1 `9 u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ \8 i* K1 o, ]5 o6 X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! N: |5 z3 U J, i; h
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, C' ]7 i! K& r* f+ ?9 M, |1 X 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ |. v. G% E" W- P5 I c3 p9 \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ w! l2 }! i6 {! J油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% B+ u' l, ~" c, K4 i吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) O& s0 r; S% V* I. m! z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 w' l: U( m+ \" m7 G
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) }! i( i2 V& ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: g$ p+ h7 @8 P游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# y/ {4 s" a: J, k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. t& w4 }, t- T 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 q; D% Q3 x- T9 T8 ?6 ?. G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: n: Y' n6 O( Q$ v$ M5 k: q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 q1 w" i6 |5 ]0 X' b2 j比较油，其他部位都是中性来的。
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' ]/ r4 j9 T& j3 C- c! t" n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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