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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 N( Y* W! [! O% Q
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5 @; x- I; B' X" y1 F, [http://blog.sina.com.cn/hady/ H6 c7 i: T! u" f1 C* z4 J: U
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 E% d- o4 W, K8 c2 P% _/ D7 w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 q# G+ {- w! T4 s; C/ ~; n. W& U; J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& k! J$ t8 Z- g6 s2 d
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" f9 N0 K- [! p( Q& J: b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 i) y5 E. r; N; `& P! m! }+ j
) \ Q/ B& B/ C' N5 \ ]3 R 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 m$ g0 }- K" d# B, i6 \5 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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$ ? o: h% N F* j j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* {; S% b; J, v* C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 `& n+ I% K- |" L8 p" `
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 @" C5 A4 S* v. ~( w- \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 P$ m4 Y7 W' Y+ x, H" z. U8 g
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 c# e1 @! F2 a# ]) E
% U9 P/ r0 M9 |8 g! N/ t/ u １、维Ｅ当精华素使。) j% X3 R. k! o4 R) D: O: z' R* O
2 R$ L" B$ ?8 O0 h 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' a. P" S' X! J! u5 _) d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. w6 j: U7 ]& N, R: q' X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; N# ?/ w& w' k% H9 G# f3 z
我的经验，油性皮肤不适用此法。2 X) @7 B: B, A- a+ {- d0 [; r2 b7 m
8 X5 e9 R+ m! B: `: r 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& A5 X4 I2 j- X* h+ M别不大，可以根据自己的喜好选择。
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8 C* z \0 u9 |, i ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* \% `' E1 I1 |# g 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
U0 Y0 [6 U) K0 n# l) W( ]ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! M* k1 w- P& {, b4 N
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" U& g9 W2 P; b: p% w/ L, ^
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
Q0 O+ M1 V0 X/ {0 J a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- |* x6 T1 n+ E7 \8 e8 ]" {' P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. e! Z2 X; h# E ３、坚持每周二次的自制面膜。
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7 Z6 T8 W( {* S0 b; ?% Z" H 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# W) a6 M1 r: Z% g: J D" }& S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' S b9 x* H1 o: U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 O4 ~8 P4 _' |8 R9 E3 Y. A0 U
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 _( T3 S5 ~* N9 L: H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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0 s' i8 b' Z6 C1 | j ４、珍珠粉掺着面霜用。! y" G) G% D* I5 ^0 J5 F
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& f! k0 [8 Z, R. p. q. [# \9 A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ f, M* b- w% o( g4 _( \
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 B2 o) c3 {, m* G/ ^, D D) L, V. [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 J, \" K1 J# `8 f: }7 D. L6 M5 M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% n: Z; O! A' s" ^
+ @) Z& l! X/ ^7 j2 K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" Y( w# v) G* \ s( ~$ u9 q# j
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# `' q g3 z* r% Q3 ?) d4 s9 }$ n游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 `; ^4 Y" W B
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 I" s5 d. y: F. C) u: z: V4 g
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0 a* |; I, A/ m8 S8 X 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# H( |6 p( _% o* `, C. U" o( `4 ~
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 t4 S7 @" s6 g/ M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 | X2 U) M9 B8 u" W比较油，其他部位都是中性来的。' }, j9 f3 d7 D2 ~9 I' D, ~5 L7 n- k1 |+ r5 ?
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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