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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 k' J& [3 d- _2 N转载7 y! m9 C, r5 |, Q
http://blog.sina.com.cn/hady
7 C( L8 t& A' k* D! o+ N* \+ L; x前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) c! ]- a9 z" r0 y; H6 q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 N$ d# {- L) E- a& n3 I+ F8 S, Q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 U* j, y1 p, m6 d" V( w$ D7 D4 k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! {3 ~; c; o+ [; J+ ^+ j; X7 ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 t; U7 B: l8 T 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, n Y. _# J0 d方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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% S, l5 Q4 G8 c" d, \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' d# P% X; L0 [' ^
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( u1 M2 k/ r3 J" B+ g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: ?- K1 P4 q+ G* \9 d0 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& M; V6 m7 S% v4 B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 K3 l* `/ O9 w5 l q2 V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 q ]7 N4 l( O+ n我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ Q- _- P4 S7 d别不大，可以根据自己的喜好选择。
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# M2 f0 N+ `. `5 s+ c ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 T; V- |. C& @/ J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 q' j% s5 X, B! g$ E' KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 L; O/ A4 E% R7 V" S' P绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 q; C/ O* L. a% e0 p3 o
, A$ ]# S! j2 ~6 _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* I% r" E I0 k- I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. ?! [+ Y' {& M" a深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 [! `% w9 u# t7 S" B; h5 d; {9 w7 w ３、坚持每周二次的自制面膜。" J& I' T1 c. y" _' r( O; d# P
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 Q& ~2 W' d o5 x
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! o; y& f: M6 g: ?7 g( U' k蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 A8 n/ z q6 f3 j) E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 j2 n6 i4 t, K8 f6 J0 F/ Z- @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- ^! W; h; v/ p& ?* T3 [5 m
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４、珍珠粉掺着面霜用。3 I2 \* p! V4 h2 H" y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ J3 G$ _% w' x* i8 }/ G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, | D7 N0 K; H! h6 _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! T4 B+ o. Y/ S吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& |* o3 q! Z5 t7 m. A( C1 j
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 b7 |; f! D% Z: m! F" f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' ^- ~" h6 l, L$ v+ S% c' ^
+ l% j1 G( s4 ~1 w a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 ?' ], C' W4 E2 u) T1 |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ X4 W4 Q) t' H+ b: G \# ]1 U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 F& M1 J& o7 ]9 |/ u3 Y( d的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# j2 d$ e! `4 D, `: V+ r% B; p好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) R, H" t1 A, v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( T5 N# \! M% d m. J* O2 @* y4 P, \ j比较油，其他部位都是中性来的。1 s5 t/ r1 d s
7 i5 g/ T. V% c' R[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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