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生脉补气茶( ~& S9 b3 m% ?8 h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 ~5 ?; N6 A! ?4 _4 r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, S; |* q% u; L+ K3 M; K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " A) l& R, J2 w0 O
; j4 s$ n+ U6 a# |) _ 疏肝逍遥茶
3 x$ d8 `6 @* ~6 z4 G$ F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ |+ u6 R: U! u, N. G2 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ h. W" ~& R4 B, ^. Q3 K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
B0 L; k' G4 m* |/ Q% D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 c0 W5 Q) t3 M5 K3 ?( z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # X# k a, X9 T1 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; _7 X* Y1 W, y k. b: N$ e
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补肾益阳茶
8 G C; R( \5 O. t: l$ n E9 ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& g$ d. C I% c' H: j! l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ d5 D$ |& J- Y' E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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