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生脉补气茶. I6 d" \, G: I9 q+ ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% ^! a, K7 w: J5 r4 N6 X( X3 I+ |3 P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 l/ p8 K+ t* r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; \5 o1 `7 g4 x" n3 T3 F0 Z
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疏肝逍遥茶
; D- z/ P8 a2 d% n+ v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 v; B/ B0 ]4 A9 K: N0 ]9 L5 \+ j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & c3 \4 {: t. R$ ^/ ?- b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, o& `( s$ z! i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! y) R5 F `9 O1 I7 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' y, d. V$ v% O, W- P6 A: i5 M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶; X* |" x# S0 F) Z; {4 G1 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 X% q- S% ~, C+ z0 e8 |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 a; h( o# E8 q) c# Z- L: v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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