【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
/ S* I* o+ f+ P/ |( o- n用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
; k! N0 Z7 C" \; X0 `功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
# @; n/ u5 N- s( H/ E+ U( Y                                                                                                              （2）荷叶饮
5 R! C$ M. Q; k4 C% M' j4 w+ ~茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
, ~& h5 y# Y% T1 }* ]- Y功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, i4 i/ \0 C9 \$ o! @用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
% a" W# M# E# F; @% e* b功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: r( R, q2 k9 m5 v' T* @6 b! D                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% v8 V. Q0 X8 }3 i6 k3 `用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ Q5 d  E& S* F) |4 Z2 [  v功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 u2 o  w! M( a. P                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 O( a) T; y* G) m8 ]( s# }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
  {! f  U& H+ g9 G5 F) W" P) a功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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& e: ]/ H0 ]- c[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 c1 g) ^* Q) D8 k# ~2 {: o就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.