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(1 )客家雷茶# h- R5 D6 n0 q' o, X
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' n0 o- _7 |9 ?6 ?' X- K用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& a5 x* |& ?8 V N; M; a( c
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 g% t9 X- ^* |' a2 R. M. x (2)荷叶饮7 o0 o5 K- l, [* X
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% w' Z1 O/ A9 ]7 j4 ?
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. o; W$ s0 g' @/ J) ~- K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' ~* X! }3 B$ U (3)山楂窈窕绿茶; W. `* X7 ^4 h& n+ T
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% e4 |6 z! ^) _用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 h! q* ]2 ]* r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( a+ d4 V- j. \7 k' X* D
(4)乌发活力绿茶% [9 b3 O$ n$ y: Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; |& {5 Z# G" @7 ~8 n7 j用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, B$ t! q! l0 E3 s! ~功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 d5 s3 m9 r5 X1 \* D, o
(5)清新减重绿茶
" F6 I3 A6 {9 M2 j茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% ?, z- _+ `" ^1 h6 U2 z
用法:有沸水冲泡即可饮用。; b+ D( \( t, \+ ~
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( x5 A x x! i" X. y, f- ~1 w* J
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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