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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 T& r. N: V( y3 ~' D p$ `
制作第一步:! f8 e6 r+ T, x: B
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 s- Q$ F$ F0 C; q0 d1 z, N9 k# d; Y+ \
2、加入两碗清水;
; r: w9 Q y: I 3、再放进一个生鸡蛋;
; ~- s+ Q1 u. I6 }. L% x 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);" X( ~, `& ]0 k0 c
制作第二步:% H* D; }5 h$ x( n
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 M1 D9 J1 T7 b 2、加入三分之一块阿胶;# Y8 [% Z+ P T$ L6 }4 h
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% ?$ |" K- q. Y. X* U
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;( e, ]2 U O, x9 E: w( G1 h8 R
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两/ G9 b( B6 h. Q/ E- C5 s% U
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- s( [7 ]+ n$ J) V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
5 ?5 z( P9 R3 `; a( m右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 f" J; M/ X, v9 H1 A6 P) j6 v5 q. ? 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 L) ?7 q. h: V' i+ K 黄芪 Radix Astragali
0 }# a* p$ {4 z! V R& Q 别名绵黄芪。# v) V9 [, f& Z5 |) r- y' d
性味性温,味甘。1 k' w i5 j; C V. q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# H3 U% F8 U: y( G+ B, F
当归 Radix Angelicae Sinensis
3 f1 _; v/ f" J$ e- C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
. C+ d9 d7 h) ~ q) d 性味性温,昧甘、辛。/ t. H1 I# Y4 C' O3 G
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ q O& F) B8 _3 F1 q$ d- P& l
党参 RadixCodonopsisPilosulae
- j1 T' s8 n4 i/ e2 n8 I 别名潞党参、汶党参、晶党参。
q% J3 {4 y4 U, S9 A& C 性味性平,味甘。* X1 \; w, y, M8 C& v9 I" S6 U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
$ Q8 q3 ?/ P& b. ]$ V5 y- K 川芎 Rhizoma Chuanxiong
- H, c( _4 J& ?( p! m6 x, L 别名芎穷、小叶川芎。
5 x/ r( H! t/ F2 j 性味性温,味辛。: h0 e& Q! z8 J* V9 W: A& D
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 v/ m _! ]8 X0 n5 \( \7 S, A4 { 阿胶
- P$ S+ J/ k! b( [ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 v0 ^* X1 h; e- g
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% [5 o, n2 P" y4 q- z4 x* J) Z 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
( j% p- B; ^4 i6 x2 ?' _$ E* e 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 d1 a$ n" g6 D; o% {' P3 z) o黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 Z' P7 m5 k; E; F0 N/ ^ D
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 B! G9 ^$ G* m+ Q, K4 X, z! r
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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