|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 X$ `2 ^3 [+ l
/ w% D* u) ?3 L
; D. [- O& F! o0 H; A4 ^食疗方5 I( V+ J% }' J# b
" R- a8 O9 H E! V+ @& J6 L1 a
西红柿汁：, l, ` f0 R$ P) j7 r
( I8 Y; K4 Z7 X# O1 r5 z0 {
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 q: ~& X: F& L( z Y! v
/ X3 e# i( ~ C0 `* W; I+ a黄瓜粥：) r4 n( G, K1 X( O- j0 I4 ?
% X) I1 e l4 r0 O' ^
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
, q# d( v" S# w0 c z# ?6 s4 @. R. _ p: }/ j
柠檬冰糖汁：
! M5 S/ y; H( \$ m6 u* x6 z$ y
; D9 n( n. R5 K' a, O! `将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 J+ d( b1 b$ f3 P* ~0 t! g7 T7 D
4 f0 H2 R* {. g" Z4 M3 X$ f* V黑木耳红枣汤：( u! K0 O9 w5 W5 B( e2 K0 Y
( l5 V! L; ` _- ^7 r$ I( r
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 X4 p- N/ {/ I. Q: B
2 J+ i( @* @) Q. d) c: r1 G胡萝卜汁：1 }' F! A, j9 L1 z6 ^8 ~8 w# Z* X
: J) n0 W" b, P# m
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
; \6 ?3 ^+ k, R# q1 {) j- |* I0 L! r7 O% B, Q& ~0 J
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
t( z! Q: r+ i0 O# Z# H0 D9 Z* `" D3 P, x7 F, E
# ?; v+ @9 K' C4 K* R脸部保养方. h# x6 f2 O5 w1 y4 i
8 C% m$ L$ D1 ]. Q; H用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; ]# ]( e v, c. _5 \( y" U( @! }' @/ r1 l& j7 K, N: q' }" k
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 f0 G% X; S* \& f2 }2 `+ B$ \
; C5 T3 T. G0 S2 H+ `' h
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？