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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* Q# M# H3 C, ^* M/ ?4 T( }! q
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 ) `( c- T2 w" l
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治疗方案：用水淋灭“干火” 3 I1 w% T3 [9 d2 p r/ U7 S% ]& {
0 h9 X# \8 I P" ~ X: T- \* d 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ; q- P1 S) d& Y3 o
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 . R% A, h' }6 s5 a& Y- ?4 v
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。+ R7 _4 ~" l6 d- G
2 ?+ o; f" R/ S/ V3 n, Q& I症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ) Q7 M# \) O! D- i! C1 ~
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 4 a e/ B- c$ X3 c& z
: ^! w0 z' j5 y. w3 T保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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+ \' [9 Z; `1 A8 ^$ n# [6 s* b放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
E$ | M o7 V4 |2 [症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 % q0 M4 H6 F6 O- X' Y6 n
; p, x! o* l3 E, ^治疗方案：舒顺，清解 ( V$ C/ v" V9 o9 M
3 q" g9 B- O: x9 k0 k吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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