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1百合排毒汤" |# Q2 E ~) p- K1 _: A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 n3 c0 V0 d9 |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, ?% G1 ^5 m A# a
方法;用水煎服,一周一次% Q6 G$ M0 v0 B# q3 e. _# v1 i# _7 Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 w; T7 u m& s: Y2玉米须菊花茶! I! { `% n/ {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( Z- |& y; L8 j' e' O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! n* S/ i1 s3 |0 `5 {" W" m3 K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: q3 S. j T* Z8 K7 c8 x* c5 V* V
当做平时茶饮/ q% h: ^- P' t, H" K+ Z/ B, h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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