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1百合排毒汤
$ k2 N- j3 R/ v1 N* Q! P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
]3 r, C, z2 D" T1 ^* I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ @5 R% l. }+ ~! U; W% D! m
方法;用水煎服,一周一次
B+ X7 _8 l+ N$ d2 }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," c3 K+ u( h Y
2玉米须菊花茶
3 [, k" _* T' T0 o( A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 _8 N- M: E! U2 p) d. x g! L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 [7 t0 _- E" r$ y! J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 _8 p# ~& ^, w; K+ ]# x' ^当做平时茶饮
0 o4 O! K. ~" s( S( r- G- l9 p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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