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1百合排毒汤
' R+ y$ U# h, S) x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 _, R6 O6 @/ w5 Z3 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 C) d2 ` l- C9 y& _: z方法;用水煎服,一周一次! @1 r$ s9 U3 T$ G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 h! G7 p' s8 u+ u2 ~, H* ^2玉米须菊花茶 [* W1 T& H; w8 k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 n2 Y( |: R1 D. j+ n4 h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ `* g4 S7 h p. O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; b' {( J- x8 O& P当做平时茶饮7 ?! ^: T' |* A0 t0 B+ K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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