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1百合排毒汤
' o' a: p. m% ?; W; a( C( C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' w+ U6 ?8 e5 P, U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# @6 Z( P% P2 r0 Z( ^8 Q2 b9 _方法;用水煎服,一周一次* a& \7 a# s$ z1 }/ w2 t% o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. [! f$ b, U8 x! G* f8 h, H: F: H
2玉米须菊花茶' j6 X3 Z A" G N/ `% A3 J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ Z0 q2 l$ _8 x2 ]/ M0 }1 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: W9 W# a7 ]7 O( e) x" m9 _% h z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, B7 X; g7 h( U8 C; B当做平时茶饮
~7 a& Q4 B# v) u$ X6 q5 J" n9 _: l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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