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1百合排毒汤. |$ H; V7 o# {% ]$ w1 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" w- {) I! B8 `4 A8 i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 {* o9 S7 o. T& i2 l, L8 _
方法;用水煎服,一周一次" V- v; M8 H, @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 s8 t- B7 B$ H% K" e/ ?# \) B
2玉米须菊花茶
! K* G3 E* T. a. Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. ~& `" w& U0 }: Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' k/ q' N( _ f) d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& |/ P' ^$ w6 y2 ]1 g当做平时茶饮
$ j% }, _9 Y) m3 s: N& f8 i7 }5 {6 G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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