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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 L# p, X! P: o) M2 E" u# {/ u
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 L* q h, O% a 健身操：没坚持下来，所以没效；$ }" E/ x, u) Y. ]2 d- @
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 ?, o$ B# h6 p7 f
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 ?! r9 W- O* O9 ?. h- p
胶带：不用说，没效果；3 Y+ M' k' N n
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ k v0 {1 K2 K8 o) i
瘦身乳液：没效；
2 E9 K5 |* j( e9 p 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 e/ V8 u# k, W" k A, C, _( i9 O4 X 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* ?2 l3 h. g4 X' K) v9 `8 v, v6 z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
X0 ?# ?% J" X$ f4 T 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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; k2 [! L7 ?9 m% L5 ^" W! C' k6 l 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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$ E) I* K+ D. Q5 B2 U3 b6 N补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) ?) g- K0 p$ t
3 b# ~' ]6 z7 j# M" s) O& {[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
